înțelegerea diagnosticului de asistență medicală pentru riscul de căderi la vârstnici

adulții în vârstă prezintă un risc crescut de căderi datorită unei game largi de factori legați de vârstă. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), unul din patru seniori peste vârsta de 65 de ani cade în fiecare an.persoanele în vârstă sunt, de asemenea, mai susceptibile de a suferi leziuni grave și complicații după o cădere. În fiecare an, mai mult de 3 milioane de adulți în vârstă sunt tratați în camera de urgență din cauza rănilor care se încadrează.,dacă aveți un părinte în vârstă sau o persoană iubită, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la siguranța acestora și vă întrebați cum îi puteți ajuta să își reducă riscul de căderi.în acest articol, vom discuta cum să evaluați riscul membrului familiei dvs. de a cădea printr-un diagnostic de asistență medicală.vom vorbi despre cum să le scădem șansele de a se răni din cauza unei căderi. Vom discuta, de asemenea, ce să facă în cazul în care membrul familiei suferă o cădere.

ce este un diagnostic de asistență medicală pentru riscul de căderi?,Asociația nord-americană de diagnostic Nursing (Nanda), cunoscută și sub numele de Nanda International (NANDA-I), este organizația principală atunci când vine vorba de definirea diagnosticelor standardizate de asistență medicală pentru diverse riscuri și afecțiuni și distribuirea acestora către asistente medicale și case de îngrijire medicală din întreaga lume. pentru riscul de cădere, NANDA are o procedură de diagnostic aprobată care va ajuta o asistentă medicală să determine dacă membrul familiei dvs. prezintă un risc crescut de cădere., Dacă scorul lor se încadrează în intervalul de risc, atunci sunt recomandate intervenții de asistență medicală disponibile pentru a minimiza riscul.de asemenea, vom discuta despre diferite modalități de prevenire și reducere a riscului de căderi pentru cei dragi în vârstă în acest articol.

De ce să folosiți un diagnostic de asistență medicală pentru riscul de căderi?cel mai probabil sunteți deja conștienți de pericolele potențiale ale unei căderi, dar să aruncăm o privire rapidă asupra motivului pentru care este vital să evaluați nivelul de risc al membrilor familiei.,potrivit CDC, căderile sunt una dintre principalele cauze ale vătămărilor grave și chiar ale morții, în rândul persoanelor în vârstă de peste 65 de ani. o cădere poate duce la diverse leziuni, cum ar fi următoarele.fracturile (șold, braț, coloană vertebrală, încheietura mâinii)

o leziune a capului cauzată de o cădere poate fi foarte gravă, mai ales dacă un adult mai în vârstă este pe medicamente specifice. Dacă persoana iubită își lovește capul dintr-o cădere, asigurați-vă că anunțați imediat medicul., pentru vârstnici, o leziune cauzată de cădere ar putea însemna spitalizare mai lungă decât adulții mai tineri. De asemenea, s-ar putea confrunta cu anxietate cu privire la căderile viitoare după prima dată, ceea ce le-ar putea restricționa mișcarea și le-ar putea afecta calitatea vieții.multe căderi nu duc la răniri grave, dar pot avea totuși un efect negativ. După o cădere, s-ar putea deveni mai îngrijorat de exerciții fizice, ceea ce ar putea scădea forța și masa musculară și ar crește riscul unei alte căderi.

cum funcționează un diagnostic de asistență medicală pentru riscul de căderi?,când evaluați riscul de cădere al cuiva, este vital să luați în considerare o varietate de factori despre individ și mediul lor. De exemplu, dacă au o istorie a căderilor anterioare sau dacă trăiesc într-un mediu care face mai probabil să alunece sau să se poticnească pe obiecte etc.metodele de evaluare trebuie să fi fost aprobate de cercetare sau de asociații precum NANDA, așa cum am menționat mai sus. de asemenea, trebuie să rețineți că o evaluare a riscului de cădere nu ar trebui să fie un eveniment unic., Testele trebuie efectuate periodic, ss condițiile de sănătate ale persoanei dragi se schimbă sau la o anumită dată în fiecare an. Furnizorul dvs. medical vă va putea recomanda cât de des ar trebui să faceți un test pe baza condițiilor cognitive și fizice actuale ale membrilor familiei.iată câțiva dintre factorii pe care asistenta medicală sau personalul medical îi vor lua în considerare la efectuarea evaluării.istoria căderilor-asistenta va întreba despre istoria celor dragi a căderilor anterioare, dacă există., Cineva care a suferit o cădere în ultimele 6 luni este mai probabil să cadă din nou.starea cognitivă-afectarea funcției cerebrale poate contribui la un risc crescut de căderi. Evaluarea va lua în considerare deficiențele cognitive, dacă există. Ei pot verifica timpii de reacție pentru a vedea dacă reflexele rapide pot proteja împotriva unei căderi.modificările musculo-scheletice legate de vârstă – adulții mai în vârstă care au mușchi și oase mai slabe din cauza îmbătrânirii și a lipsei de exerciții fizice adecvate prezintă un risc mai mare de cădere., Asistenta poate testa puterea, echilibrul, precum și să verifice orice mers, percepția de adâncime modificată etc.tulburări de vedere și auz – dacă cineva are deficiențe de vedere și auz, s-ar putea limita capacitatea lor de a identifica pericolele din mediul înconjurător, crescând riscul de căderi. utilizarea corectă a dispozitivelor de asistență pentru mobilitate – asistenta poate verifica dacă persoana iubită folosește corect dispozitivele de mobilitate. Fie că este vorba de un baston, un walker sau un scaun cu rotile, utilizarea necorespunzătoare poate duce la un risc crescut de rănire.,afecțiuni medicale care stau la baza – anumite boli pot provoca complicații, cum ar fi amețeli, circulația sanguină necorespunzătoare, slăbiciune, ceață a creierului, toate acestea ar putea crește riscul de cădere. medicamente-dacă persoana iubită se află în prezent pe orice medicamente, asigurați-vă că faceți o listă completă înainte de evaluare. Medicamentele specifice pot afecta echilibrul, circulația sângelui și multe altele, ceea ce ar putea afecta nivelurile de risc.,îmbrăcăminte necorespunzătoare – îmbrăcămintea, cum ar fi pantalonii sau pantofii care nu se potrivesc corect, poate provoca, de asemenea, probleme cu mișcarea și poate crește riscul de cădere.factorii de mediu-riscul de căderi poate fi mai mare în medii necunoscute. Dacă persoana iubită s-a mutat într-o casă nouă sau într-o unitate de locuit asistată, iar spațiul de locuit nu este configurat corect, poate exista un risc suplimentar de accident. De asemenea, trebuie evitată iluminarea inadecvată, prea multă dezordine și suprafețele umede.,

testul Morse Falls

testul Morse Falls (MFS) este un alt test standardizat folosit adesea de asistente medicale și practicieni. MFS ar putea fi efectuate în cazul în care membrul familiei este admis la un azil de bătrâni sau o unitate de viață, sau în cazul în care există o schimbare de stare în sănătatea lor.MFS atribuie scoruri pe baza diferitelor criterii, cum ar fi istoricul anterior de cădere, utilizarea dispozitivelor de mobilitate, prezența problemelor de mers sau echilibru și deficiențe cognitive.,scorul total va determina dacă este nevoie de intervenție pentru a preveni riscul de cădere și în ce măsură.

ce măsuri de precauție trebuie să luați cu un pacient care prezintă risc de cădere?în această secțiune, vom enumera câteva dintre intervențiile potențiale de asistență medicală care ar putea reduce riscul de cădere. aceste măsuri sunt aplicabile numai dacă cineva locuiește într-un azil sau într-o unitate de îngrijire pe termen lung. Dacă membrul familiei dvs. locuiește acasă, vom discuta pașii pentru a preveni căderea mai târziu în articol.,de asemenea, acestea sunt câteva exemple de ceea ce facilitatea de îngrijire ar putea pune în aplicare pentru a reduce șansele de o cădere. Furnizorul dvs. medical vă va recomanda măsuri specifice în funcție de nevoile individuale ale membrului familiei dvs.Bratari-Bratari, sau alte semne că un pacient este în pericol de a cădea, poate alerta furnizorii de servicii medicale în jurul instalației și să atragă o atenție suplimentară pentru a preveni un incident care se încadrează.apropierea de asistente medicale-pentru pacienții care prezintă un risc mai mare de cădere, cel mai bine este să le plasați în camere mai aproape de stațiile Asistenților Medicali., În cazul în care au nevoie de asistență, este mai probabil să primească ajutor rapid dacă sunt mai aproape de asistente.plasarea obiectelor atente – atunci când configurați camera, identificați obiectele care sunt utilizate frecvent și plasați-le în apropierea pacientului. Acest lucru ar împiedica prea multă mișcare inutilă de către pacient fără asistență și ar reduce riscul de cădere.paturile inferioare-menținerea patului cât mai jos posibil înseamnă că pacientul trebuie să depună mai puțin efort pentru a intra și a ieși din pat. Aceasta înseamnă, de asemenea, o gamă mai mică de mișcare., Acești factori ar putea face mișcarea mai confortabilă și ar reduce riscul de rănire.șinele de pe pat-șinele de pe pat pot preveni căderea din pat. Dar cel puțin una dintre șine, de preferință cea din partea de jos a patului, trebuie lăsată în jos pentru a lăsa pacientul să iasă rapid din pat, dacă este necesar.iluminare adecvată-dacă există suficientă iluminare în cameră, este mai puțin probabil să vă împiedicați sau să vă loviți de obiecte. Asigurați-vă că comutatorul de lumină este ușor accesibil din pat, astfel încât persoana în vârstă să-l poată folosi dacă trebuie să se ridice noaptea., încălțăminte adecvată-instalația de îngrijire medicală ar putea oferi pantofilor o aderență mai bună, astfel încât să nu alunece pe podea. De asemenea, ar trebui să se potrivească bine pentru mersul confortabil și sigur. familiarizarea aspectul camerei-în cazul în care pacientul are deficiențe cognitive, iar în cazul în care se deplasează într-o unitate nouă, ar trebui să se acorde o atenție suplimentară pentru a se asigura că acestea să se familiarizeze cu mediul.

alte metode de evaluare a riscului de căderi pentru persoanele în vârstă

căderile se pot întâmpla oricui la orice vârstă., Dar, deoarece persoanele în vârstă prezintă un risc mai mare de vătămări grave, este o idee bună să le evaluăm periodic nivelul de risc.dar de unde știi dacă părintele sau persoana iubită prezintă un risc mai mare de a cădea?primul lucru pe care trebuie să-l căutați este schimbările în mișcarea sau atitudinea lor. Merg mai încet decât obișnuiau? Îi vezi luptându-se puțin când se ridică de pe un scaun sau din pat? Sunt mai reticenți să iasă decât de obicei?,dacă observați schimbări semnificative în comportamentul lor, atunci ar trebui să discutați cu ei dacă ceva îi deranjează.dar dincolo de impresia dvs. generală, ar trebui să luați în considerare nivelurile generale de fitness ale membrului familiei.cu cât este mai mare nivelul general de fitness, cu atât este mai mic riscul de căderi. Nu numai ca este riscul de a cădea mai mici, dar așa este șansa de leziuni grave și complicații.,dacă știți că membrul familiei dvs. mai în vârstă a lucrat mult timp, este mult mai probabil ca acestea să aibă un echilibru mai bun datorită unui nucleu mai puternic, ceea ce ar reduce riscul de cădere. Cel mai probabil au și oase mai puternice, ceea ce înseamnă că vor fi mai capabili să reziste impactului și să evite vătămările grave.un alt lucru de luat în considerare este dieta lor. Dacă au consumat o dietă bogată în legume, fructe, proteine slabe, atunci este mai probabil să aibă oase mai sănătoase., dar nu este niciodată prea târziu și vom vorbi mai multe despre cum să scădem riscul de rănire de la o cădere mai târziu în articol.dar mai întâi, să aruncăm o privire la modul în care puteți măsura nivelul de fitness al membrului familiei dvs. atunci când vine vorba de riscul de cădere.scala mobilității vârstnicilor (EMS) este un test standardizat utilizat de profesioniștii din domeniul sănătății, precum fizioterapeuții, pentru a evalua nivelul mobilității la adulții mai în vârstă., testul EMS implică parcurgerea diferitelor activități care măsoară timpul și nivelul de dificultate pentru fiecare sarcină.

Iată diferitele teste de mobilitate utilizate pentru a calcula scorul EMS.,are nevoie de ajutor pentru a trece de la o poziție culcat într-o poziție șezând

atunci Când testul este terminat, veți obține un scor total, și acesta vă va oferi cu o evaluare de ansamblu mobilitate nivel., Puteți utiliza acest scor pentru a lua decizii suplimentare necesare.scorul EMS va varia între 0 și 20, 20 fiind cel mai bun scor posibil.un scor mai mare înseamnă că membrul familiei dvs. are o bună rezistență și echilibru și nu prezintă un risc semnificativ de a cădea și de a se răni.un scor mai mic înseamnă că ar putea avea nevoie să-și îmbunătățească starea de fitness sau poate chiar să angajeze un îngrijitor la domiciliu.,pentru mai multe detalii, inclusiv măsuri specifice de acțiune recomandate pe baza scorului, asigurați-vă că consultați ghidul nostru aprofundat privind scala de mobilitate în vârstă (EMS).

cine prezintă un risc mai mare de rănire din cauza căderii?am menționat unii dintre factorii de risc din secțiunea de evaluare a asistenței medicale de mai sus, cum ar fi istoricul căderilor, problemele de vedere, tulburările cognitive și altele. dar persoana iubită ar putea trăi acasă, fără dificultăți semnificative care să pară probabil că au un risc mai mare de a cădea.,dar dacă membrul familiei dvs. are peste 65 de ani, există și alți factori de risc de care trebuie să țineți cont, care ar putea crește și șansele de rănire în urma unei căderi.conform unui studiu publicat în Annals of Rehabilitation Medicine, există dovezi care sugerează o legătură între scăderea rezistenței corporale inferioare și un risc crescut de cădere la vârstnici. pierdem forța și masa musculară în mod natural pe măsură ce îmbătrânim și poate contribui la scăderea echilibrului., Potrivit studiului, testul” în picioare de pe un scaun ” (inclus și în testul EMS) este o modalitate excelentă de a măsura rezistența corporală mai mică la adulții mai în vârstă.vitamina D este esențială pentru o sănătate bună din mai multe motive. Dar deficitul de vitamina D poate crește, de asemenea, riscul de cădere.deficitul de vitamina D poate contribui la afectarea funcției musculare, deoarece vitamina D joacă un rol în distribuirea calciului dietetic către mușchi. Calciul este necesar pentru contracția musculară., deci, vitamina D inadecvată înseamnă potențial mușchii slăbiți, care pot contribui la leziuni cauzate de cădere, precum și alți factori. calciul și vitamina D ajută, de asemenea, la menținerea oaselor sănătoase, iar deficiența poate duce la probleme de sănătate a oaselor, cum ar fi osteoporoza, precum și un risc mai mare de artrită reumatoidă.

Într-un ansamblu de studii disponibile, publicat în Journal of NeuroEngineering și Reabilitare, autorii au concluzionat că suplimentarea cu vitamina D ar trebui să fie o parte din toamna strategii de prevenire pentru adulții mai în vârstă.,dacă este posibil, ar trebui să încurajați și membrul în vârstă al familiei dvs. să primească zilnic lumina soarelui pentru a obține vitamina D de la soare.nu numai deficitul de vitamina D poate cauza probleme de sănătate osoasă. Osteoporoza poate avea o varietate de alte cauze, cum ar fi genetica, factorii hormonali, aportul scăzut de calciu dietetic, printre altele.indiferent de motivele osteoporozei, aceasta poate crește riscul de rănire, atât din cauza căderii, cât și a altor factori., potrivit unui studiu finlandez, îmbunătățirea masei și structurii osoase este un element esențial pentru prevenirea rănilor grave cauzate de căderi la vârstnici. Ei recomanda, de asemenea, îmbunătățirea lance, puterea, mobilitatea și starea generală de fitness.un mers este modelul cuiva de mers pe jos. Mersul pe jos este ceva ce majoritatea dintre noi nu acordă prea multă atenție. Dar există o mulțime de coordonare între mușchi pentru a ne mișca înainte într-un ritm.când cineva are anomalii în modelul de mers pe jos, are o tulburare de mers., Cauza poate fi o mare varietate de factori, inclusiv artrita, afecțiuni cognitive, afecțiuni ale urechii interne care afectează echilibrul sau chiar încălțăminte necorespunzătoare.adulții mai în vârstă prezintă, de obicei, un risc mai mare de probleme de mers din cauza mușchilor slăbiți și a pierderii coordonării. Din păcate, o tulburare de mers poate crește și riscul de cădere. fii atent la orice schimbări în ritmul sau tiparul mersului membrului familiei tale. Dacă identificați modificări vizibile, anunțați furnizorul de îngrijire cât mai curând posibil.,

ce puteți face pentru a ajuta pacienții să își reducă riscul de cădere?majoritatea adulților în vârstă suferă căderi din cauza unei combinații de factori de risc. Este vital ca furnizorii lor medicali să își evalueze periodic riscul de cădere, astfel încât să poată lua măsuri de precauție la timp.să aruncăm o privire la unele dintre lucrurile pe care le poate face membrul familiei dvs. pentru a menține sănătatea generală, pentru a reduce riscul de cădere și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.,după cum am discutat, unul dintre factorii principali de risc de cădere la adulții mai în vârstă este slăbirea mușchilor și a oaselor. Cel mai bun mod de a îmbunătăți sănătatea oaselor, precum și de a crește masa și forța musculară este prin formarea de rezistență.dar pentru adulții mai în vârstă, vătămarea cauzată de exerciții fizice este întotdeauna o preocupare, mai ales dacă nu au lucrat până acum.pentru a începe, ar fi mai bine să faceți o întâlnire cu un terapeut fizic care vă poate recomanda exerciții sigure., Sau, puteți angaja un antrenor personal, dar asigurați-vă că el sau ea are experiență de formare adulți mai în vârstă.de asemenea, puteți verifica cu centrul local senior pentru a vedea dacă oferă cursuri de exerciții destinate persoanelor în vârstă. Yoga are o varietate de beneficii pentru persoanele în vârstă, cum ar fi reducerea stresului, îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și multe altele.când vine vorba de prevenirea căderilor, yoga poate fi de mare folos., Yoga îmbunătățește puterea de bază, ceea ce înseamnă că persoana iubită va fi mai puțin probabil să cadă în caz de lovire într-o altă persoană sau obiect. Yoga îmbunătățește, de asemenea, echilibrul și mobilitatea, care pot ajuta (sau preveni) orice tulburări de mers. găsiți un studio de yoga în zona dvs. și consultați-vă cu ei pentru a vă asigura că au cursuri potrivite pentru persoanele în vârstă, mai ales dacă aceasta este prima dată când faceți yoga.,o combinație între o rutină de antrenament de forță și yoga este ideală pentru scăderea riscului de căderi, deoarece va crește forța și masa musculară, precum și echilibrul și mobilitatea. o dietă bogată în calciu, vitamina K, magneziu și alți nutrienți va promova oasele sănătoase, funcția musculară, precum și somnul odihnitor.pentru a vă asigura o dietă nutritivă, ajutați-vă pe cel iubit să reducă consumul de alimente nesănătoase și să crească alimente sănătoase, cum ar fi fructele și o mare varietate de legume., Ajutați-i să obțină verdeață cu frunze precum spanacul, legumele crucifere precum broccoli și kale, rădăcini precum sfecla și morcovii sau orice altceva preferă.pentru calciu, membrul familiei dvs. poate consuma lactate sau poate lua un supliment, în funcție de ceea ce recomandă medicul. somnul odihnitor adecvat va preveni slăbiciunea și oboseala în timpul zilei, care pot fi factori de risc pentru căderi.dacă persoana iubită urmează recomandările de exerciții fizice și nutriție adecvată, probabil că le va fi ușor să adoarmă.,celălalt aspect al somnului bun este reducerea stresului. Ei pot încerca să meargă la plimbări, să petreacă timp cu cei dragi, să-și ia un animal de companie sau să încerce practici de mindfulness precum meditația, pentru a reduce stresul.

ce trebuie să faceți după ce un pacient cade?dacă membrul în vârstă al familiei dvs. suferă o cădere, nu presupuneți că nu s-a produs nicio vătămare, chiar dacă una nu este evidentă.duceți-i la o unitate medicală cât mai curând posibil, astfel încât să poată efectua o evaluare rapidă pentru a exclude orice complicații de la o cădere.,dacă persoana iubită trăiește singură, asigurați-vă că are acces la un dispozitiv, astfel încât, în caz de cădere, să vă poată notifica pe dvs., pe îngrijitorul lor sau pe medicul lor.

ce măsuri de precauție trebuie să luați cu un pacient care prezintă risc de cădere?dacă testul de evaluare a asistenței medicale constată că membrul familiei dvs. riscă să cadă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să-i ajustați mediul într-un mod care să facă scăderea mai puțin probabilă.,furnizorul dvs. vă va recomanda pași specifici, precum unii dintre cei menționați aici în acest articol (iluminare mai bună, încălțăminte bine montată, mediu familiar etc.).puteți lua în considerare angajarea unui furnizor de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta pe cel iubit cu sarcini de viață zilnică, cum ar fi îngrijirea, curățarea, pregătirea mesei, cumpărăturile și multe altele. a avea pe cineva în jur va oferi, de asemenea, un strat suplimentar de securitate și va reduce și mai mult riscul unei căderi.,dacă locuiți în New York, programul Medicaid de stat vă permite să angajați prieteni și membri ai familiei ca îngrijitori printr-un program numit CDPAP. Pentru mai multe informații, inclusiv cerințele de eligibilitate și modul de aplicare, consultați pagina noastră CDPAP.pe măsură ce îmbătrânim, este firesc ca mușchii și oasele noastre să devină mai slabe. Din păcate, înseamnă, de asemenea, că avem un risc mai mare de răniri, fie din cauza căderii, fie din cauza altor factori.,căderea poate avea consecințe grave pentru vârstnici. Poate duce la spitalizări prelungite, mobilitate scăzută și o calitate mai scăzută a vieții.dar vestea bună este că puteți lua măsuri pentru a preveni și a reduce riscul ca persoana iubită să sufere o vătămare legată de cădere.dacă aceștia au peste 65 de ani sau dacă observați modificări semnificative în mișcarea lor, programați o evaluare a riscului de cădere cu furnizorul dvs. medical de familie., dacă se dovedește că riscul de cădere este mare, furnizorul dvs. vă va recomanda intervenții pentru a preveni căderea. În caz contrar, ajutați-i să urmeze câțiva dintre pașii recomandați în acest articol pentru a rămâne în formă și sănătoși, cum ar fi exercițiile fizice, consumul unei diete nutritive și dormitul bine.și dacă persoana iubită are nevoie de îngrijire la domiciliu pentru a-și asigura siguranța împotriva căderii și locuiți în New York, asigurați-vă că consultați CDPAP pentru a vedea dacă puteți angaja un prieten sau un membru al familiei ca îngrijitor.