unul dintre cele mai frustrante sentimente de acolo trebuie să fie să obțineți sughiț după o masă mare. Acum respiri normal,iar în următorul? Se simte ca și cum nu poți respira sau spune o propoziție, fără a lăsa un sughiț. Câteva dintre ele sunt un fel de drăguț și amuzant, dar dacă acestea merg prea mult timp? Este un alt nivel de enervant. Pentru a le preveni, trebuie să știți cum au început în primul rând.deci, iată afacerea cu sughițurile: sunt contracții involuntare sau spasme ale diafragmei., Diafragma ta este un mușchi mare la baza plămânilor care se contractă atunci când respiri, devenind mai plat. Când se întâmplă acest lucru, plămânii se extind și aerul este aspirat. Potrivit lui LiveStrong, sunetul unui sughiț este ” produs prin închiderea corzilor vocale, care apare aproape imediat după ce diafragma începe să se contracte.”

există mai multe motive pentru care s-ar putea să aveți sughiț, dar mâncarea este una mare.

un motiv major pentru care se întâmplă după o masă este dacă mâncați prea mult dintr-o dată., Când mâncați prea mult, stomacul se extinde și se dilată, ceea ce înseamnă că poate împinge diafragma, provocând contracții (aka sughiț).aceste spasme pot fi, de asemenea, cauzate de consumul foarte rapid. Dacă mâncați prea repede, înghițiți prea mult aer, ceea ce face din nou stomacul să se dilate.uneori ,nu este vorba despre modul în care mănânci deloc — este vorba despre ceea ce mănânci. Alimentele care sunt prea calde, prea reci sau prea picante sunt mai susceptibile de a provoca sughițuri., Acest lucru se datorează faptului că aceste alimente pot stimula nervii din esofag, ceea ce poate duce la spasme reflexe ale diafragmei. Băuturile carbogazoase și alcoolul provoacă bule de aer, care pot dilata stomacul și pot declanșa sughițuri. Alimentele care provoacă gaze pot duce, de asemenea, la sughiț.deci, dacă doriți să evitați sughițurile după mâncare, încercați să mâncați încet, să nu supraalimentați și să evitați anumite alimente. Și dacă doriți să încercați să opriți cu totul aceste spasme, Medical Daily recomandă să beți apă în timp ce vă conectați urechile sau să vă scoateți limba din gură.