dacă sunteți un utilizator de tutun, ați putea fi interesat să renunțați la fumat. Deși există multe modalități de abordare a unui program de renunțare la fumat, o adăugare la un astfel de program ar putea include hipnoterapia. Vom discuta cum funcționează, ratele de succes, statistici și Costuri, astfel încât să fiți pregătit să luați o decizie cu privire la faptul dacă hipnoterapia va fi eficientă pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.

cuprins

hipnoterapia funcționează pentru fumat? cum funcționează hipnoterapia pentru renunțarea la fumat?,

rate de succes și statistici

de câte sesiuni voi avea nevoie pentru a renunța la fumat?

costul

va plăti asigurarea mea?

va plăti Medicaid?

rambursare Medicare

Cărți și CD-uri

sesiuni gratuite de hipnoză online

hipnoterapia funcționează pentru fumat?poate vă întrebați dacă hipnoterapia este eficientă pentru renunțarea la fumat. Deși există povești de succes care trebuie auzite, cercetările indică faptul că hipnoza poate fi eficientă, dar nu a dovedit-o cu siguranță., În timp ce mai multe cercetări vor trebui cu siguranță făcute, după ce ați văzut unele dintre statisticile de mai jos, puteți decide că hipnoza merită încercată.

cum funcționează hipnoterapia pentru renunțarea la fumat?există multe abordări diferite pe care un hipnoterapeut le poate lua pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Veți lucra cu hipnoterapeutul pentru a determina cea mai bună abordare pentru dvs. și pentru a personaliza declarațiile și imaginile hipnotice folosite pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.o abordare este de a slăbi dorința de a fuma., Sugestiile hipnotice aici pot include afirmații precum: „sunteți liberi de dorința de a fuma” sau „dorința dvs. de a fuma se va diminua pe măsură ce număr înapoi de la 10 la 1.alte metode pot încerca să-și întărească voința de a renunța. Sugestiile hipnotice aici pot include afirmații precum „ești puternic în capacitatea ta de a rezista fumatului” sau „puterea voinței tale crește așa cum am putut de la 1 la 10.,”

Ratele de Succes și Statistici

Conform acestui studiu, 50% dintre pacienții tratați cu hipnoterapie pace au fost nefumatori, comparativ cu 50% în NRT/hipnoterapie grup, 25% în grupul de control, și 15.78% in terapia de substitutie a nicotinei (NRT) de grup.,

% non-fumatori

Hipnoza

NRT/hipnoterapie

Control

Terapia de Substitutie a Nicotinei (NRT)

În plus, cercetările sugerează că hipnoza:

  • Este de două ori la fel de eficace ca renunti la rece turcia

  • Dublu impact de gumă cu nicotină și alte NRT terapii

Cât de Multe Sesiuni Va Trebui să renunțe la Fumat?,

ați putea fi capabil să renunțe la fumat în cât mai puține șase sesiuni. Cu toate acestea, dacă simțiți nevoia de a fuma după ce încetați fumatul, sesiunile suplimentare se pot dovedi utile în reducerea dorinței.o sesiune de hipnoterapie variază de la 75 la 150 de dolari, potrivit Asociației Naționale a Hipnoterapeuților profesioniști. Mulți hipnoterapeuți oferă pachete de renunțare la fumat, care includ un anumit număr de sesiuni la un cost fix.

va plăti asigurarea mea?unele companii de asigurări vor acoperi costul sesiunilor de hipnoterapie pentru renunțarea la fumat., Cu toate acestea, probabil că va trebui să vedeți un terapeut care este acoperit de asigurarea dvs.de exemplu, potrivit Cigna, ” mulți profesioniști din domeniul sănătății comportamentale folosesc hipnoterapia ca parte a serviciilor lor de tratament. Dacă terapeutul pe care îl vedeți folosește hipnoterapia pentru tratamentul unei tulburări acoperite, aceasta poate fi acoperită.”

va plăti Medicaid?

multe programe medicaid de stat va acoperi costul integral al sesiunilor de hipnoterapie renunțarea la fumat. Cu toate acestea, unele state, cum ar fi Carolina de Nord, exclud hipnoza și renunțarea la fumat.,

Medicare rambursare

văzând un furnizor de Medicare, Original Medicare va acoperi costul de hipnoterapie renunțarea la fumat la 100% din suma Medicare-aprobat. Medicare Partea B vă poate oferi până la opt sesiuni pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Sesiunile sunt oferite în seturi de patru sesiuni față în față.

Cărți și CD-uri

iată câteva cărți recomandate pentru hipnoterapie și renunțarea la fumat.,

  • Paul McKenna Personal Hipnoterapie renunțe la Fumat Pentru totdeauna (CD audio)

  • Stop Fumat Scenariu de David Glenn

  • Auto-hipnoza Fumat de Rachael Eccles

Gratuit de Sesiuni de Hipnoza Online

Aici sunt unele online gratuit, sesiuni de hipnoza pe YouTube care vă pot ajuta să renunțe la fumat.,reds de talentat Hypnotherapists pe DaoCloud:

Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • Cincinnati, OH • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianapolis, ÎN • Kansas City, MO • Las Vegas, NV • Los Angeles, CA • Miami, FL • Minneapolis, MN • New York, NY • Orlando, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburg, PA • Portland, or • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA • San Francisco, CA • San Jose, CA • Seattle, WA • Sf., Louis, MO • Tampa, FL * Tucson • AZ * Washington, DC

American College of Chest Physicians. „Hipnoterapia Pentru Renunțarea La Fumat Vede Rezultate Puternice.”ScienceDaily. ScienceDaily, 24 Octombrie 2007.

Hasan FM, Zagarins SE, Pischke M, et al. Hipnoterapia este mai eficientă decât terapia de substituție cu nicotină pentru renunțarea la fumat: rezultatele unui studiu randomizat controlat. Complement Ther Med. 2014;22(1):1-8.

Joseph P., Verde & Steven Jay Lynn (2000) Hipnoza și sugestia abordări bazate pe renuntarea la fumat: O examinare a probelor, International Journal of Clinic și Experimental Hipnoza, 48:2, 195-224, DOI: 10.1080/00207140008410048.

Tashkin, Donald P. și colab. Renunțarea la fumat în boala pulmonară obstructivă cronică, medicina respiratorie, volumul 103 , Numărul 7, 963-974.