această rețetă de spanac Dip este un aperitiv ușor sau o baie de petrecere pe care absolut toată lumea o iubește! O bază bogată și cremoasă este amestecată cu frunze de spanac fragede, castane de apă și ceapă verde pentru amestecul perfect de petrecere.
serviți această baie de spanac rece cu chipsuri, biscuiți sau baghetă de usturoi sau folosiți o bucată de pâine ca castron!

o rețetă rapidă de scufundare

spanacul a fost întotdeauna un favorit al meu, aș putea mânca aceste lucruri la camion! Această versiune este destul de bine cunoscut pentru un motiv bun.,

oricât de mult îmi place o baie bună de anghinare cu spanac fierbinte, această baie rece de spanac a fost o bază pe mesele mele de petrecere atâta timp cât îmi amintesc. Este atât de rapid de făcut și nu necesită gătit.pur și simplu amestecați și refrigerați.aceasta nu este o baie de spanac coaptă, este servită rece și adesea într-un „bol de pâine” care este atât de bun!pur și simplu selectați o bucată de pâine crudă, goliți mijlocul (salvați pâinea în mijloc) și umpleți-o cu scufundarea spanacului înainte de servire., Orice pâine care se afla în mijloc poate fi cubată pentru scufundare (și, desigur, deoarece scufundarea este scăzută, bolul în sine este perfect pentru ruperea bucăților și scufundarea prea)!Dip spanac este, de asemenea, mare servit cu biscuiti, tortilla chips-uri, pâine sau legume ca dippers prea!

cum se face scufundarea spanacului

  • baza cremoasă: această scufundare este atât de ușor de făcut! Încep cu maioneză, dar folosind pansament ușor sau cu conținut scăzut de grăsimi sau chiar biciul miracol funcționează perfect în această rețetă., Când adaug smântână, o înlocuiesc adesea cu iaurt grecesc fără grăsime și, ca să fiu sincer, nu puteți spune diferența. Îmi place să fac spanac dip cu iaurt grecesc, deoarece într-adevăr taie calorii și grăsimi, dar nimeni nu poate spune diferența!
  • spanac: această rețetă folosește spanac tocat congelat, dar puteți înlocui spanacul congelat cu spanac proaspăt. Pur și simplu gătiți-l și stoarceți-l uscat.
  • adăugați Ins: castanele de apă adaugă o mare criză și textura la această baie de spanac. Dacă nu le aveți la îndemână, puteți înlocui țelina tăiată cubulețe sau chiar ardeii grași.,
  • condimente: condimentul chintesențial pentru această baie este amestecul de supă de legume Knorr(Lipton face și unul). Este condimentul perfect și adaugă multă culoare și aromă.dacă doriți să faceți această baie de spanac fără amestec de supă, puteți adăuga în propriile condimente și ierburi! Aș sugera fie un amestec de condimente de fermă de casă, fie praf de usturoi, pudră de ceapă, pătrunjel, sare și piper cu ardei gras roșu tăiat fin și un pic de morcov mărunțit.

    puteți îngheța spanacul

    Da, spanacul poate fi înghețat., Deși este de obicei bine, în funcție de tipul (marca și conținutul scăzut de grăsimi etc.) de pansament pe care îl utilizați plus laptele, acesta poate fi puțin apos la decongelare. Dacă este cazul, aliniați un colizor cu prosop de hârtie/cârpă de brânză și lăsați-l să stea puțin pentru a scurge orice lichid.Dip spanac rămas este perfect pentru a răspândi pe sandwich-uri, face într-o brânză la grătar, se adaugă la caserole de pui cremos sau sosuri de paste sau pentru a transforma într-o salata delicioasa Spanac Anghinare Dip Paste!

    mai multe sosuri cremoase pe care le vei iubi

    • cel mai bun pui de bivol – uimitor!,
    • easy Queso Dip
    • 5 Minute Taco Dip-petrecere rapidă Dip!
    • Mexican porumb Dip
    • 4 ingredient mărar Pickle Dip
    • Jalapeno Popper Dip – Video) – Popular!,Spinach Dip Recipe
      Prep Time 5 minutes
      Total Time 5 minutes

      Servings 16 servings
      Author Holly Nilsson
      Course Appetizer
      Cuisine American

      A simple creamy spinach dip recipe perfect for any party!,

      Ingredients

      • ▢ 10 ounces frozen chopped spinach 1 package
      • ▢ 1 cup mayonnaise or dressing low fat or regular
      • ▢ 2 cups sour cream or Greek yogurt
      • ▢ 1 package dry vegetable soup mix 1.,4 oz
      • ▢ 8 uncii castane de apă la conservă, scurs
      • ▢ 3 cepe verzi, tocate

      Instrucțiuni

      • Dezghețare spanac peste noapte în frigider sau în cuptorul cu microunde. Strângeți uscat.
      • tăiați castanele de apă și combinați toate ingredientele într-un bol. Se amestecă bine.,
      • Refrigerate at least 2 hours prior to serving
      • Serve with bread, crackers or vegetables for dipping.

      Nutrition Information

      Calories: 174, Carbohydrates: 5g, Protein: 1g, Fat: 16g, Saturated Fat: 4g, Cholesterol: 20mg, Sodium: 412mg, Potassium: 153mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Vitamin A: 2290IU, Vitamin C: 2mg, Calcium: 62mg, Iron: 0.,6mg

      (informațiile nutriționale furnizate sunt o estimare și vor varia în funcție de metodele de gătit și de mărcile de ingrediente utilizate.)

      cuvinte Cheie pâine castron, rece, knorr, spanac
      © SpendWithPennies.com. Conținutul și fotografiile sunt protejate prin drepturi de autor. Împărtășirea acestei rețete este încurajată și apreciată. Copierea și / sau lipirea rețetelor complete pe orice social media este strict interzisă. Vă rugăm să vizualizați politica mea de utilizare a fotografiilor aici.,