Easy DIY iaurt reteta masca de fata

poveste adevărată: am o memorie foarte vie de la aproximativ 10 ani în urmă sau cam asa ceva în cazul în care am fost așezat cu un prieten peste brunch chat despre produse lactate organice. Mi-a spus că va cumpăra doar lactate ecologice, iar creierul meu foarte naiv a întrebat-o direct: „nu credeți că ar putea fi contaminat”?! Nu am nici o idee unde am auzit acest lucru sau de ce m-am gândit acest lucru, dar a fost prima dată când cineva mi-a explicat diferența dintre produsele lactate organice și cele convenționale și de ce, de fapt, produsele organice sunt mai bune., De când am fost un cumpărător de produse lactate ecologice și nu mă voi întoarce niciodată.

deci, primele lucruri mai întâi…

De ce aleg lactatele organice

În ciuda a ceea ce credea creierul meu foarte naiv de 20 de ani, lactatele organice nu prezintă risc de contaminare sau sunt altfel „murdare”. Acesta este un mit. Producția de lactate ecologice este un tip de agricultură pentru producerea de lapte, iaurt, brânză, smântână și alte produse lactate fără utilizarea pesticidelor dăunătoare, a îngrășămintelor sintetice sau a antibioticelor., Terenul pe care vacile de lapte cutreieră nu sunt tratate cu pesticide dăunătoare și erbicide, astfel încât vacile sunt hrănite cu o dietă organică.în plus, vacile nu sunt tratate cu antibiotice sau hormoni. Utilizarea pe scară largă a antibioticelor la vaci poate duce la dezvoltarea unor „super bug-uri” rezistente la antibiotice, care reprezintă o amenințare tot mai mare pentru sănătatea umană (sursă). Vacile din fermele ecologice, pe de altă parte, petrec cel puțin 120 de zile pe an pe pășune, unde pasc pe plante nutritive de pășune, fac exerciții fizice și socializează, făcându-le și mai sănătoase. O vacă mai sănătoasă = lactate mai sănătoase., Acesta este unul dintre multele motive pentru care îmi place iaurtul organic Stonyfield – sunt transparente în ceea ce privește fermierii de la care provin și respectă întotdeauna reglementările USDA pentru agricultura ecologică.ca și produsele lactate convenționale, produsele lactate organice sunt încă pasteurizate, astfel încât să nu rămână boli dăunătoare cauzate de alimente. Există o diferență între lactate organice și lactate crude, deși aș recomanda foarte mult dacă consumați lactate crude, asigurați-vă că este organic. Personal, singurul tip de lapte crud pe care îl voi mânca este brânza crudă, deoarece aceasta trece încă printr-un proces de fermentație., Există un risc cu laptele crud și bine, nu sunt dispus să-l iau.

aleg lactate ecologice din două motive. 1) este mult mai bune condiții de viață pentru vaci. Consum produse de origine animală, dar fac tot posibilul pentru a-i sprijini doar pe acei fermieri folosind practici umane. 2) pentru sănătatea mea. Pur și simplu, lactatele organice sunt mai bune pentru corpul nostru – ca să nu mai vorbim de sănătatea pe termen lung a planetei noastre!

De ce să folosiți iaurtul pe față?

mulți dintre noi știu că iaurtul poate fi o sursă uimitoare de probiotice pentru intestinul nostru., Dar știați că iaurtul poate fi bun și pentru pielea dvs.? Aceleași probiotice care ajută la hrănirea microbiomului intestinal cu bacterii sănătoase pot ajuta, de asemenea, la hrănirea microbiomului feței. Da, fața și pielea au propriul microbiom.echilibrarea bacteriilor bune și rele poate ajuta la prevenirea acneei și la reducerea roșeaței și inflamației. Iaurtul se răcește și pentru pielea inflamată și este ușor de accesat! Așa cum era de așteptat, recomand foarte mult utilizarea unui iaurt organic, deoarece de ce puneți pesticide, hormoni sintetici și antibiotice pe față?,

Cum de A Face un Iaurt Masca de Fata

Face un iaurt masca este foarte simplu și pentru a fi sincer ai putea sa stai cu simplu vechi iaurt (eu recomand Stonyfield e iaurt probiotic), dar există câteva add-in-uri care vă pot ajuta amp up față mască. Iată câteva opțiuni:

1. Începeți cu o 1/4 ceasca de iaurt

2. Adăugați 1 linguriță de miere crudă-mierea este plină de antioxidanți + este hidratantă și calmantă pentru pielea predispusă la acnee

3. Adăugați 1-2 picături de ulei esențial de lavandă pentru un efect calmant asupra pielii, dacă doriți

4., Alte opționale bucătărie add-in-uri: 1 linguriță de matcha, 1 linguriță cacao prime, 1/2 linguriță cărbune activat

Se amestecă împreună ingrediente până bine combinate. Se adaugă pe fața ușor umedă și se lasă să stea aproximativ 20 de minute. Spălați – vă și continuați cu rutina de îngrijire a pielii.

cerul limita cu aceasta! Din nou, puteți merge întotdeauna simplu și folosiți doar iaurt, dar nu ezitați să deveniți creativi.,

Print

DIY Iaurt Masca de Fata

• Autor: Kelley Lederle
• Timp de Pregatire: 2 minute
• durata: 2 minute
• Randament: servește 1 1x

Scale1x2x3x

Ingrediente

• 1/4 ceasca de Stonyfield Organice iaurt simplu
• 1-2 lingurite de miere prime
• Optional: Adaugati 1-2 picaturi de ulei esential de lavanda, 1 lingurita de matcha, 1 lingurita cacao crud, 1/2 linguriță de cărbune activat sau ce preferi!,

instrucțiuni

1. se amestecă împreună ingredientele până se combină bine.
2. adăugați amestecul pe o față ușor umedă și lăsați să stea aproximativ 20 de minute.
3. spălați-vă și continuați cu rutina de îngrijire a pielii.

Disclaimer: Acest post este sponsorizat de Stonyfield. Am fost compensat pentru timpul meu, cu toate acestea toate opiniile exprimate sunt 100% propria mea. Sunt atât de încântat de parteneriatul nostru și apreciez tot sprijinul pentru THM.,