te trezești în fiecare dimineață și simți ca și cum nu mai există scânteie în viața ta? Dacă da, s-ar putea să aveți ceea ce este cunoscut sub numele de deficit de dopamină. Dopamina este răspunsul chimic principal al creierului care ne motivează și ne face să ne simțim bine. În afară de a ne face să ne simțim obosiți și obosiți, nivelurile scăzute de dopamină contribuie, de asemenea, la multe condiții de sănătate mintală și dependență.

ce este dopamina?,

dopamina este frecvent descrisă ca un neurotransmițător care se simte bine, precum și endorfine, serotonină și endorfine. Are mai multe funcții primare unice. Este cunoscut ca o substanță chimică de recompensă, deoarece este responsabil pentru sistemul de recompensă a plăcerii din creier. În plus, este numită moleculă de motivație, deoarece ne oferă concentrarea și unitatea de care avem nevoie pentru a fi productivi.dopamina joacă un rol în mai multe funcții ale creierului care implică somn, dispoziție, învățare, concentrare și concentrare, control motor și memorie.

ce face de fapt dopamina?,

chiar dacă avem o înțelegere a funcțiilor dopaminei, oamenii de știință încă Află mai multe până în prezent. Cu toate acestea, există unele funcții ale dopaminei de care suntem siguri. Dopamina este esențială atunci când vine vorba de atingerea acelui sentiment de motivație care este necesar pentru a vă atinge obiectivele. De asemenea, vă oferă un sentiment de satisfacție atunci când vă îndepliniți sarcinile.

dopamina este eliberată atunci când nevoile dvs. sunt sau urmează să fie îndeplinite., De fapt, dopamina a jucat un rol important în supraviețuirea strămoșilor noștri, oferindu-le un impuls energetic atunci când au fost întâmpinați cu o oportunitate favorabilă, cum ar fi găsirea hranei. Deși poate fi dificil să ne imaginăm că găsirea alimentelor necesită motivație, șoarecii de laborator cu deficit de dopamină ajung să moară de foame, chiar dacă alimentele le sunt disponibile din cauza lipsei lor de motivație.modul în care trăim viața în aceste zile este foarte diferit de strămoșii noștri. Datorită evoluției, nevoile noastre au devenit mai puțin primitive. Nu mai trebuie să vânăm mâncare sau să găsim adăpost pentru a supraviețui., Nevoile noastre fiziologice de bază sunt ușor disponibile și ușor de îndeplinit. În zilele noastre încă urmărim dopamina, ci mai degrabă pentru nevoi psihologice, cum ar fi stima de sine și un sentiment de apartenență.învățarea unei noi abilități, finalizarea unui proiect, vizionarea sportului sau obținerea unei promoții vă poate oferi un lift de dopamină. Practic, orice tip de realizare care te face să te simți mândru crește dopamina. Utilizarea substanțelor dependente este un alt mod de stimulare a producției de dopamină., Medicamentele și substanțele au proprietăți chimice care sunt capabile să producă același sentiment sau „ridicat”, ca atunci când obțineți dopamină în mod natural.de aceea, persoanele cu dezechilibru chimic genetic în creier sunt mai susceptibile de a deveni dependente de substanțe.

ce înseamnă să ai o deficiență de dopamină?din păcate ,nu putem măsura nivelul de dopamină al creierului nostru. Ceea ce știm este că anumite grupuri de simptome sunt asociate cu activitatea neregulată a dopaminei., Prin urmare, faza ‘dopamina deficit poate însemna mai multe lucruri, cum ar fi:

  • Prea puțin dopamina este produsă
  • Prea puțini receptori de dopamina
  • Deteriorate sau defecte receptorilor de dopamină
  • Dopamina este rupt în jos într-un ritm rapid
  • Dopamina nu este recirculat în mod corespunzător

ceea Ce cauzeaza deficit de dopamina?

există multe motive pentru care puteți prezenta deficiență de dopamină, inclusiv dietă săracă și condiții de sănătate. Dopamina poate fi suprimată prin diete bogate în grăsimi saturate și zahăr., De asemenea, lipsa de proteine poate duce la o lipsă de L-tirozină, care este un aminoacid care este unul dintre blocurile primare ale dopaminei. Sau ați putea avea o cantitate insuficientă de cofactori care schimbă L-tirozina în dopamină, cum ar fi zinc, fier, vitamine din complexul B și cupru.,

în Afară de dieta saraca, alte cauze de scăzute de dopamină includ:

  • Stres
  • sindromul de retragere de Alcool
  • Obezitate
  • alimentația Nesănătoasă
  • Boala Parkinson
  • sindromul picioarelor Neliniștite tulburări
  • High creative
  • consumul de Droguri

Cum este dopamina deficit legate de condiții de sănătate mintală?

neurotransmițătorii, cum ar fi dopamina, permit mesajelor să călătorească între celulele nervoase din creier. Când sunt întrerupte, mesajele se întorc la emițător sau se pierd cu totul., Consecința neurotransmițătorilor întrerupți poate duce la depresie, anxietate și alte condiții de sănătate mintală, precum și o tendință spre dependența de substanțe.chiar dacă există miliarde de celule nervoase în creier, ele nu fac de fapt contact. Prin urmare, este responsabilitatea neurotransmițătorilor să transporte mesaje înainte și înapoi. Deoarece neurotransmițătorii pot afecta anumite zone ale creierului, inclusiv starea de spirit și comportamentul, orice eroare poate declanșa anxietate, agresiune, schimbări de dispoziție și așa mai departe.,de obicei, impulsurile nervoase călătoresc de-a lungul creierului prin structuri celulare lungi numite axoni, până când ajung la membrana presinaptică. Aceste membrane dețin neurotransmițătorii care sunt trimiși în crăpături sinaptice sau spații libere, astfel încât receptorii unui alt neuron să le poată colecta. După aceea, neuronul care adună neurotransmițătorul îl internalizează, permițând impulsului nervos să continue să avanseze cu mesajul.

cum rămâne cu deficitul de dopamină și dependența?la fel ca și condițiile de sănătate mintală, dependența are o bază biologică clară., Cele mai multe substanțe dependente inundă creierul cu dopamină. Dependenții de droguri și alcoolicii au niveluri extrem de scăzute de dopamină pentru început. Drogurile, alcoolul și chiar zahărul cresc nivelul dopaminei prin blocarea transportorului de dopamină, oprind astfel creierul să reabsorbească dopamina. Drept urmare, creierul începe să producă mai multă dopamină în sinapsis, ceea ce creează un „înalt”.medicamentele, cum ar fi cocaina, funcționează de fapt în două unghiuri simultan, împiedicând reabsorbția dopaminei în creier și crescând simultan dopamina., Odată ce dopamina este consumată, creierul se confruntă cu un accident vizibil, care este atunci când o persoană ajunge adesea să utilizeze mai multe substanțe pentru a restabili nivelurile de dopamină. Utilizarea prelungită sau intensă a substanței determină reducerea numărului de receptori ai dopaminei, lăsând mai puține locuri pentru ca dopamina să se lege și, în cele din urmă, să ducă la un ciclu vicios.o incapacitate genetică de a absorbi dopamina ar putea influența, de asemenea, anumiți indivizi cu probleme psihologice să abuzeze de substanțe.,

Obțineți ajutor la Centrul de reabilitare a drogurilor Dawn Thailanda

Dacă tu sau persoana iubită se confruntă cu o problemă cu boli mintale sau dependență, acum este momentul să faceți o schimbare. Contactați-ne astăzi pentru a primi o evaluare fără obligații pentru a afla cum vă putem ajuta. De asemenea, ne puteți suna pe unul dintre numerele noastre gratuite.