de ce prietenul tău vrea spațiu și exact ce ar trebui să faci în continuare

cuvintele „Am nevoie de spațiu” sunt temute de femeile de pretutindeni.

întrebându-se de ce oamenii trage departe atunci când lucrurile păreau foarte bune pot lăsa pe oricine sentiment confuz, panicat, și respins.primul lucru pe care ar trebui să știți este că acest lucru nu este neapărat un lucru rău atunci când sunteți datare un tip, și nici măcar nu trebuie să însemne că pierde interesul pentru tine sau care se încadrează din dragoste., De fapt, dacă prietenul tău dorește spațiu, poate fi de fapt o oportunitate de a te apropia mai mult ca un cuplu.

ca un expert relație, văd acest lucru destul de des. Oamenii au nevoie ocazional de ceva timp singuri pentru a investiga și a-și da seama de cele mai profunde sentimente și gânduri.dar există ceva ce puteți face atunci când un tip spune că are nevoie de spațiu sau începe să se îndepărteze.,urmând sfaturile mele relație de mai jos, puteți învăța cum să-l facă dor de tine și-l doresc mai mult decât oricând de a face câteva lucruri care vor ajuta balansa emoțiile și deciziile sale în favoarea ta. Deci, nu simt totul este pierdut doar încă!

de ce bărbații se îndepărtează și spun că au nevoie de spațiu?

când un om spune că are nevoie de spațiul său, există de obicei două lucruri care se întâmplă simultan în interiorul capului său.,el poate fi aspecte ale relației și / sau viața lui, care îl fac să se îndoiască dacă este sau nu vrea să rămână implicat cu tine și steaguri roșii pot fi merge pentru el.în același timp, există aspecte ale relației tale și crede despre tine că iubește suficient pentru a-l face să spună că are nevoie de spațiu în loc să-și ia rămas bun și să încheie lucrurile.din păcate, de prea multe ori bărbații nu se simt confortabil simțindu-se două emoții dualing simultan, așa că poate avea nevoie de puțin spațiu pentru a le procesa pe toate., O greșeală femeile fac prea des este presupunând că acest lucru înseamnă relația este de peste, și dumping-l sau retragerea în frică.

sentimentele conflictuale sunt ceea ce mă bazez pe sfatul meu de mai jos. Este ceea ce eu numesc tehnica mea „iubește-l, scrie-i, lasă-l să plece”.

iată trei lucruri de făcut atunci când prietenul tău vrea spațiu care îl va face să se gândească de două ori despre plecare.

ia un mâner pe sentimentele tale.,când ești obișnuit să petreci mult timp cu un bărbat și să te simți extrem de conectat emoțional cu el și apoi îți spune că vrea distanță, o multitudine de emoții incontrolabile se pot dezlănțui în interiorul tău. Puteți simți panică și anxietate extremă. Puteți simți tristețe profundă și furie puternică.toate aceste sentimente sunt reacții valide și sănătoase la o persoană iubită care se retrage.cu toate acestea, ar trebui să-i onorezi și nevoia de spațiu. Și acest lucru este foarte greu de făcut atunci când sentimentele tale sunt atât de puternice, nu știi cum să le controlezi.,vrei să-l implori, să-l întrebi, să-l suni în continuare. Vrei să țipi la el sau să plângi lacrimi de disperare și confuzie în timp ce îl întrebi: „de ce?”și vă faceți griji cu cine își petrece timpul.dacă aș avea un iubit care mi-a spus că are nevoie de spațiu, m-aș simți la fel! Aș vrea să conduc la casa lui în mijlocul nopții într-o stare de panică pură, așa că am înțeles în totalitate că. Dar este important să întrerupeți, să reflectați și să faceți un plan.,panica atunci când auziți că prietenul dvs. dorește spațiu este normal pentru o femeie care este în contact cu sentimentele ei și îndrăgostită de un bărbat.este normal să simți că lupți pentru viața ta și că ești smuls de la cineva foarte important pentru existența ta. Așadar, nu vă judecați pentru sentimentele, gândurile și acțiunile dvs. atunci când un om pare să-și piardă interesul sau să ceară spațiu. pentru a vă ocupa de sentimentele dvs., trebuie mai întâi să vă acordați permisiunea de a le elibera. Trebuie să te lași să plângi și să țipi cât de mult ai nevoie., Trebuie să aveți spațiu în casa dvs. unde mergeți și să vă permiteți să simțiți totul.odată ce sentimentele negative bazate pe frică sunt în aer liber, meditați informal. Lumânări luminoase, faceți un duș în prealabil și puneți niște muzică liniștitoare. Respirați adânc și intrați în interiorul vostru, luând inventarul corpului vostru. Încercați să vă întindeți și să slăbiți zonele tensionate și apoi, odată ce simțiți că corpul dvs. răspunde atenției și mișcărilor dvs. pentru a-l ușura.

începeți să vă gândiți cu dragoste și pozitiv la omul vostru.,gândiți-vă la fața lui, la mirosul lui, la casa lui, la râsul lui și multe altele. Gândește-te la toate lucrurile care îl definesc și te fac să-l iubești. Simțiți-vă inima caldă cu dragoste pentru el și grijă profundă pentru el ca persoană. Gândiți-vă la bucuria pe termen lung.

apoi deschide ochii. Obțineți o bucată de hârtie și cu sentimente iubitoare care vă curg prin inimă, faceți două liste: o listă cu toate lucrurile pe care le iubiți despre el și unul dintre toate lucrurile pe care credeți că le iubește despre voi.,Aruncati o privire la aceste liste și cerc trei lucruri pe fiecare listă pe care le simt sunt cele mai importante lucruri pe care doi iubesc unul despre altul.

trimite-i un e-mail sau scrie-i o scrisoare.

cu excepția cazului în care a stabilit o regulă strictă fără contact care nu include texte sau e-mailuri, este bine să încercați să vă reconectați cu el într-un mod în care să se poată descurca în timpul său, în felul său. Scrierea unei scrisori sau a unui e-mail realizează acest lucru și pune mingea în curtea sa., vă rugăm să rețineți că un text sau DM pe social media nu este același lucru cu un e-mail sau o scrisoare. Există o anumită urgență și așteptare pentru mesajele text și DM-urile care pot simți o presiune prea mare pentru iubitul tău atunci când încearcă să obțină spațiu. Deci, păstrați-l la ceva mai puțin urgent.

în acest e-mail sau scrisoare, vei menționa acele trei lucruri pe care le iubești despre el și trei amintiri care se corelează cu acele trei lucruri pe care știi că le iubește despre tine. Rețineți că veți menționa și următoarele:

Spune-i că îi respecți nevoia de a-i oferi spațiu și o vei onora.

-menționați sentimentele dvs. cu privire la cererea sa de spațiu.

-Spune-i că îți pasă suficient de relația ta să-l aștepți atâta timp cât poți aștepta.

– Spune – i că vei onora și respecta orice decizie pe care o va lua.

-asigurați-l că veți fi bine indiferent de ce.,

nu veți avea nicio energie de tragere în e-mail. Aceasta înseamnă că nu îi vei spune nimic care îl face să se simtă sufocat, controlat, vinovat sau temător de a te pierde. Nimic despre trăgându-l înapoi la tine în loc de predarea la nevoia de spațiu ar trebui să fie șterse sau șterse din această scrisoare înainte de a fi trimis.scrisoarea ta este un dar al iubirii pentru el, nu o manipulare pentru a-l lăsa să simtă că trebuie să fie cu tine sau altfel este un ticălos total să te abandoneze și să te respingă.,

nu o să ameninți că nu vei fi acolo când se va întoarce. Nu o să-i spui cum nu mănânci și cum plângi pe podeaua dușului ore întregi. Nu ai de gând să-i spui că vrei să-ți petreci restul vieții cu el și să ai copiii lui și să știi că el este cel care va fi îngropat alături pentru eternitate. Nu vei implora sau pleda.Iată un exemplu de astfel de e-mail:

Dragă John,

vă respect nevoia de spațiu și doriți să știți că vă voi onora cererea atât timp cât aveți nevoie., De asemenea, vreau să știi că sunt supărat, rănit și confuz chiar acum, dar aceste sentimente vor trece și nu le voi permite să-mi întunece dragostea pentru tine.

chiar te iubesc și te îngrijesc profund. Zâmbetul tău îmi luminează ziua. Felul în care îmi aduci medicamente când sunt bolnav îmi ridică moralul mai repede decât aerul lucrează la congestia mea. Și mesajele tale amabile în fiecare dimineață când mă trezesc sunt ca o pasăre mică care mă cântă să mă alătur zilei.și eu mă voi gândi la noi în această pauză. În mare parte, totuși, mă voi gândi la amintirile bune pe care mi le-ai lăsat., Timpul în care ne-am dus spontan la filme în pijamale și am râs tot timpul în teatrul gol. Când ai plâns la cât de bune erau spaghetele mele. Noaptea sexul nostru a fost atât de uimitor, l-am numit.dragoste, Vreau să-ți iei timpul și orice ai decide, vreau să nu-ți faci griji pentru mine pentru că voi fi bine până la urmă. Te respect suficient pentru a fi răbdător și pentru a onora decizia ta despre dragostea noastră.dacă scrieți această scrisoare, îl veți lăsa cu un gust bun și îi veți arăta că vă pasă de dorințele sale.,

îi vei aminti de bunătatea din relația ta și îl vei liniști că face o diferență în viața ta (bărbații au nevoie de asta pentru a simți că o relație lucrează pentru ei).de asemenea, îl vei elibera să nu se simtă vinovat și îngrijorat de tine. Vinovăția face de fapt un om să vrea să alerge pentru că creează presiune, făcându-l să creadă că dacă rămâne și nu funcționează în viitor, îți va distruge viața.,nu continuați și continuați în scrisoarea dvs. și strângeți-vă în fiecare moment al fiecărei amintiri și nu intrați în detalii despre toate sentimentele despre el și despre nevoia lui de spațiu. Prea multe cuvinte se vor simți drenate și copleșitoare pentru el.odată ce își ia spațiul, aveți un prieten la îndemână pe care îl puteți apela atunci când doriți să îl contactați și să vă asigurați că acest prieten este pozitiv și calmant. Spune-i că ai nevoie doar de puterea și răbdarea ei, nu de temerile și opiniile ei., Un bun prieten va înțelege ce vrei să spui și va fi disponibil pentru tine în acest moment greu.rezistați nevoii de a repeta totul cu familia și prietenii și de a pune la îndoială dragostea lui de o mie de ori.meditați, concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le iubiți, nu faceți lucruri pe care nu le place să le faceți și acordați-vă permisiunea de a vă simți sentimentele fără a le Marina prea mult timp.în cele din urmă, dacă se întoarce, lasă-l să ghideze ritmul lucrurilor pentru că îl iubești și ești dispus să predai controlul asupra necunoscutului și controlul asupra relației.,în dragoste, invităm, ne predăm, riscăm. Și amintiți-vă, uneori este nevoie de spațiu pentru a închide un gol.Kristina Marchant este un expert în relații și un antrenor de întâlniri care ajută femeile să câștige încredere și să învețe să se conecteze cu bărbații la un nivel sufletesc, onest, sigur și sexy. Dacă doriți să învățați cum să vă deconectați prinderea morții și să vă păstrați bărbatul îndrăgostit de dvs., înscrieți-vă la buletinul ei de consiliere pentru zeițe.