de Ce a lua o pauză ar putea salva lupta relație

nu Există două moduri despre asta, break-up-uri suge.

Mai ales dacă încheiați o relație pe termen lung. Poate fi dezordonat.

dar nu trebuie întotdeauna să te desparți pentru a pune capăt problemelor tale – uneori o pauză este tot ce ai nevoie.,

vorbesc din experiență. Am fost cu partenerul meu timp de cinci ani, iar anul trecut am luat o pauză. Nu voi intra în detalii, detaliile nu contează – tot ce contează este că a funcționat.

am luat o săptămână după ce relația noastră a început să meargă în jos. Am făcut acest lucru pentru că în adâncul nostru știam că nu vrem să punem capăt lucrurilor – dar ceva trebuia să se schimbe.

și a făcut-o.

după o săptămână distanță, ne-am întors împreună și am vorbit. Amândoi ne-am dat seama că uram să fim departe unul de celălalt., În ciuda argumentelor pe care le avusesem înainte, nu am vrut să punem capăt lucrurilor, trebuia doar să le reparăm. Și acesta a fost începutul rezolvării problemelor noastre: vorbirea.

nu pot vorbi pentru partenerul meu, dar pentru mine, o pauză a fost foarte utilă. Mi-a permis să-mi iau ceva timp să mă concentrez asupra a ceea ce îmi doream. Nu era nimic – și nimeni-acolo care să-mi întunece judecata.

când ne-am întors în sfârșit împreună, am trecut peste orice frustrare care a fost în calea dinainte. Amândoi ne – am luat timp să ne gândim la ceea ce ne-am dorit, așa că, atunci când ne-am așezat în cele din urmă să discutăm lucrurile, am reușit să facem acest lucru cu calm-ceea ce însemna că ne-am ascultat unul pe celălalt și am acceptat ceea ce spunea celălalt.

pentru prima dată, ne ascultam cu adevărat unul pe celălalt. Pauza scurtă ne-a permis să ascultăm.,am reușit să luăm de la conversații și să punem ceea ce am învățat amândoi în relație pentru a ne asigura că ne menținem în mod constant fericiți.nu pot spune că o pauză va funcționa pentru toată lumea, dar este cu siguranță un pas în direcția corectă pentru orice cuplu care pur și simplu trebuie să facă o schimbare și să vorbească de fapt.am vorbit cu Joseph, în vârstă de 37 de ani, care în prezent face o pauză în relația sa. Joseph spune că lucrează lucrurile cu partenerul său, și a fost din decembrie.,el a spus :” am avut o relație perfectă, am avut un episod depresiv (suntem amândoi sensibili) și a eliberat îngrijorări Despre copii și viitor.

„am vorbit mult, dar partenerul meu a simțit că ceva”nu era corect”. Fi atât simțit că s-ar putea fi concentrat prea mult pe a fi de susținere unul pentru celălalt că am neglijat să se uite la noi înșine și nevoile noastre personale.

Am decis să ia un pas înapoi și să-și reorienteze., Speranța fiind că dorințele noastre personale se aliniază. M-a ajutat faptul că mi-am dat seama că vreau să mă mut în L. A. și că dacă ar fi să ne împăcăm atunci am face-o cu intenția de a ne muta.

” amândoi am realizat cât de mult ne bucurăm de compania celuilalt. Am învățat multe despre mine, inclusiv că m-am bazat pe partenerul meu pentru a-mi aduce fericire și bucurie.

‘cine știe care este rezultatul, dar simt că amândoi vom fi într-un loc mai bun, indiferent.”

am vorbit și cu Melissa, în vârstă de 23 de ani, care a luat o pauză de trei luni de la iubitul ei și spune că este „cel mai bun lucru” pe care l-au făcut vreodată.,

ea a spus Metro.co.uk: „prietenul meu și cu mine am fost împreună puțin peste un an când am decis să ne despărțim. Am avut o relație ocazională și niciodată nu a discutat cu adevărat viitorul nostru, dar au fost foarte mult în dragoste.

” am fost amândoi la fel de devastați ca unul pe celălalt și, în timp ce amândoi am arătat reticență, amândoi am știut că este cel mai bun lucru de făcut, deoarece a fost berii pentru o lungă perioadă de timp. Știam că nu era el însuși și am știut că am încercat să-l zahăr-strat. A fost cel mai greu lucru pe care a trebuit să-l fac.,

la momentul respectiv, nici unul dintre noi nu se aștepta să se întoarcă împreună și nu a fost până la trei luni mai târziu, când am decis să-l dea un alt du-te. Sănătatea lui mintală sa deteriorat și la fel de mult ca am vrut să fie acolo pentru el și să-l ghideze prin ea, am știut că are nevoie de timp pe cont propriu pentru a da seama cu adevărat ceea ce a vrut.

de Mers pe jos de la cineva te iubesc este cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată, dar m-am descurcat foarte bine la convingându-mă că a fost cel mai bun lucru de făcut. Mi-am spus că nu mă voi întoarce la el.de – a lungul celor trei luni în care am fost despărțiți, amândoi ne-am descurcat foarte bine pentru a ne ține departe de viața celuilalt (ceea ce a fost extrem de dificil, deoarece am trăit local unul cu celălalt și am avut mulți prieteni comuni) și am încercat să mergem mai departe unul fără celălalt. Nu a funcționat și la trei luni după cea mai gravă despărțire din viața mea, m-am dus cu intestinul și m-am întors la el.,Melissa a spus că ea și prietenul ei s – au întors să petreacă din nou timp împreună și s-a simțit ca „nimic nu s-a schimbat” – cu toate acestea, a spus că ceva a avut.

„pentru prima dată în aproape doi ani, amândoi știam ce vrem”, a explicat ea.

‘am petrecut săptămâni vorbind peste tot și a fost obositor, emoțional, dar benefic să știm unde am stat. La 3 ani după ce am început relația noastră și suntem mai puternici ca niciodată.

‘trăim împreună într-o casă minunată, avem o relație minunată între noi și am vorbit despre extinderea familiei noastre puțin disfuncționale., Ne planificăm viitorul și suntem foarte încântați de asta.la fel de chinuitor cum a fost timpul nostru separat, amândoi spunem că timpul separat ne-a salvat. Pentru prima dată, chiar cred că oricât de mult nu vrei să o faci, timpul departe de cineva pe care îl iubești te apropie și te face mai puternic.

‘dacă găsiți drumul înapoi unul către celălalt, este menit să fie.”

Life, Transformational & antrenorul de Mindfulness Kiran Singh spune că luarea unei pauze poate fi benefică pentru relațiile pe termen lung în multe feluri.,

ea ne spune: „este o mare șansă pentru tine să te întorci la relația ta cu un set proaspăt de ochi și urechi. Acesta vă oferă o șansă de a descoperi lucrurile și de a rezolva orice probleme în cadrul relației.de asemenea, oferă ambelor părți posibilitatea de a avea propriul spațiu pentru o vreme, de a gândi și de a reflecta, de a petrece unele singure, de a-și pierde reciproc și de a reaprinde scânteia.

” o pauză într-o relație poate salva uneori și poate duce la o relație mai împlinită.,’

deși o pauză nu se dovedește întotdeauna a fi un lucru bun, poate funcționa pentru a vă ajuta să descoperiți ceea ce doriți cu adevărat.dacă sunteți sub semnul întrebării a lua o pauză de la relația ta, nu fi pus în afara de faptul că aceasta poate însemna sfârșitul. Pentru că aceasta poate însemna, de asemenea, începutul de a obține relația ta înapoi la modul în care ar trebui să fie.

Mai mult: femeile nu au nicio problemă cu spațiile doar pentru bărbați-atâta timp cât nu ne înșeală

Mai mult : gândiți-vă la înșelăciune?, Iată ce ar trebui să vă gândiți mai întâi