când se poate tranziția de pe laptele matern sau formula?

pe măsură ce copilul tău împlinește un an, poți începe să te gândești la trecerea copilului la lapte din laptele matern sau formula. Dacă alăptați și alegeți să continuați după un an, știți că nu trebuie să serviți și lapte de vacă. Laptele matern va oferi în continuare copilului dvs. o tonă de nutriție și este o alegere excelentă pe măsură ce cresc. Dacă copilul dvs. este pe formulă, în general nu este nevoie să continuați. În schimb, puteți trece cu încredere la laptele integral de vacă., înainte de a ajunge prea departe în acest sens, voi folosi termenul „lapte” în acest articol. Dar știți că asta poate însemna fie lapte de vacă, fie o alternativă adecvată. Mergeți aici pentru a citi despre opțiuni și a lua o decizie în cunoștință de cauză despre ce lapte este cel mai bun pentru copilul dvs.

cât de mult lapte ar trebui să aibă un copil de 1 an?

indiferent de laptele pe care îl alegeți, inclusiv laptele matern, doriți să fiți atenți la cât de mult primește copilul dumneavoastră. Prea mult lapte le poate umple și le poate scădea pofta de mâncare., După un an de vârstă, trebuie să obțină o cantitate decentă de nutrienți dintr-o varietate de alimente. Laptele nu poate satisface toate aceste nevoi, indiferent de tip. pentru laptele de vacă și pe bază de plante, recomand să nu beți mai mult de 16 oz în timpul zilei. Un echivalent suplimentar 8oz de produse lactate, cum ar fi brânza sau iaurtul este ok. Încercați să păstrați toate produsele lactate combinate la echivalentul a 24oz cel mult în fiecare zi. dacă alăptați, poate fi greu de spus cât de mult primește copilul dumneavoastră. Vă recomand să păstrați sesiunile de asistență medicală de 3-4 ori pe zi dacă copilul dvs. are probleme cu o dietă variată., Faceți tot posibilul pentru a avea sesiunile de asistență medicală după mese pentru a vă ridica copilul, în loc de înainte. Acest lucru îi va ajuta să mănânce mai întâi alimentele și apoi să-și umple laptele matern după aceea. Dacă încă alăptați foarte mult și descoperiți că copilul dvs. nu este foarte interesat de mâncare, merită să experimentați calendarul alăptării și frecvența. Scopul este de a încuraja un echilibru bun cu alimentele ca sursă principală de nutrienți și laptele matern sporind-o.,logistica tranziției copilului la lapte

când sunteți gata să treceți copilul la lapte din laptele matern sau formula, există câteva strategii care vă pot ajuta. la sfârșitul zilei, indiferent de ce ați făcut înainte de unul, dacă dați lapte, altul decât laptele matern, după unul, vrem să tragem pentru obiectivul de aproximativ 2 – 8oz cești pe zi. Cel mai bine este de a da aceste cu, sau la sfârșitul, o masă. Laptele este foarte umplut, iar oferirea acestuia între mese pentru a bea pe parcursul zilei este echivalentul pășunatului., Pășunatul poate provoca o creștere a comportamentelor pretențioase și o scădere a apetitului. Așa că păstrați laptele la mese! trecerea de la laptele matern la laptele integral (sau o altă alternativă de lapte)

dacă alăptați și intenționați să vă opriți, vrem să facem tranziția treptat, astfel încât atât dumneavoastră, cât și copilul să vă obișnuiți. Dacă încetați să alăptați brusc, există șansa să vă îmbolnăviți dureros sau să obțineți conducte înfundate, printre altele. deoarece veți înlocui doar două hrăniri cu pahare de lapte, în esență veți trece copilul la lapte în două moduri., Unul va scădea numărul de furaje dacă alăptați de mai mult de două ori pe zi. Celălalt va schimba două dintre furaje pe lapte cu mese. dacă un copil nu și-a scăzut în mod natural numărul de furaje, începeți să puneți încet unele restricții privind alăptarea. Alegeți o hrană pentru a începe, de preferință nu cea mai importantă. Cele de noapte tind să fie cel mai greu să renunțe. În timpul în care te-ai hrăni în mod normal, oferă-i bebelușului tău o băutură cu apă sau o masă sau o gustare dacă este timpul pentru asta., Încercați să evitați scaunul sau oriunde v-ați fi îngrijit anterior. Dacă nu este timpul mesei, încercați să le distrageți jucându-vă cu jucării sau mergând undeva pentru a le menține ocupate. Vrei să-i ții departe de faptul că în mod normal ar fi alăptat. Faceți acest lucru cu fiecare alimentare până când ați lucrat treptat în jos. În mod ideal, așteptați aproximativ 3-7 zile între fiecare hrană pe care o aruncați pentru a vă oferi corpului timp să vă obișnuiți. feedul nocturn poate fi cel mai greu și este adesea ultimul care merge., Când vine timpul pentru asta, încercați să încorporați altceva în rutina de culcare pentru a-i lua locul. Oferă o mulțime de cuddles și dragoste, și să fie pacient! Dar nu setați intenția dumneavoastră și stick la ea la fel de mult ca tine poate. Este mai dificil pentru toți cei implicați dacă vafe înainte și înapoi în loc de lipirea la armele despre cădere feed.

tranziția copilului la lapte de la formula

la bază, tranziția copilului la lapte de la formula va urma aceleași principii ca trecerea de la alăptare. Începeți prin a reduce timpul de hrănire cu unul., Alegeți unul care nu este cel mai important pentru ei, deoarece uneori cel de noapte poate fi cel mai greu de scăpat. Cel mai bine este să nu începeți cu asta!

în timpul în care, în mod normal, le-ați fi dat o sticlă, încercați să le dați o băutură cu apă sau să oferiți o masă sau o gustare dacă este timpul pentru asta. Aș recomanda evitarea oriunde le dați de obicei sticle, deoarece le poate crește confuzia dacă vă aflați în același loc ca de obicei, dar nu le dați o sticlă., Încercați să le distrageți cu jucării sau să mergeți undeva, în timpul în care, în mod normal, le-ați fi hrănit o sticlă dacă nu este timpul mesei. Faceți acest lucru treptat unul câte unul până când nu mai au nevoie de mai mult de două sticle pe zi.

adăugarea în laptele de vacă în dieta bebelușului

laptele de vacă are un gust diferit de laptele matern. De asemenea, are un gust diferit de formula. Unii copii nu au nicio problemă cu asta. Alții nu au niciun interes și trebuie să-i obișnuiești. În funcție de copilul dvs., puteți face acest lucru în același timp în care reduceți numărul de feed-uri., Pentru a face acest lucru, reduceți numărul de furaje în același timp în care începeți să înlocuiți laptele. De asemenea, puteți face acest lucru chiar înainte de a reduce numărul de furaje, înlocuind două dintre ele cu lapte și păstrând restul ca sesiuni de asistență medicală. Sau o puteți face imediat după, reducând numărul de furaje până la două și apoi trecând la lapte. Ce metodă alegeți să faceți va depinde de personalitatea copilului dvs., precum și de propria dvs.!când treceți copilul la lapte, este important să știți că poate fi un proces gradual pentru unii copii!, Au scopul final în minte de servire două pahare de lapte cu mese în fiecare zi. Știți că la asta lucrați pentru a trece și lucrați cu modul în care copilul dvs. ar putea răspunde cel mai bine. Sunt obligate să fie denivelări în drum, dar continuați să lucrați spre obiectivul dvs.

ar trebui să serviți lapte într-o sticlă sau într-o ceașcă?

Din punct de vedere logistic, planificați să serviți laptele în cupe. Puteți face cupe deschise sau cupe de paie. Vă recomand să evitați cupele sippy peste bord, deoarece acestea pot interfera cu dezvoltarea corectă a motorului oral., Dacă aveți un copil care este reticent să bea lapte, poate doriți să aveți o ceașcă specifică în care serviți doar lapte. Ultimul lucru pe care îl vrei este să se aștepte la un singur lucru în ceașcă, să meargă să-l bea și să descopere altceva. dacă copilul dvs. este unul care nu deranjează laptele, puteți merge direct la a le da o ceașcă de lapte în loc de lapte matern sau formulă. Dacă copilului tău nu-i place laptele, încearcă să-l amesteci treptat. Cu alăptarea, încercați să pompați un pic de lapte pentru ei. Dacă dați formula, începeți cu un pahar de formulă., Se amestecă în aproximativ 1 oz de lapte de vacă în laptele matern sau formula și se servește. Apoi creșteți încet proporția de lapte din pahar peste aproximativ o săptămână, până când este 100% lapte și copilul dvs. îl acceptă. Începeți cu doar o hrănire pe zi de lapte, și apoi odată ce acestea sunt utilizate pentru a adăuga al doilea. trecerea de la o sticlă la o ceașcă

dacă bebelușul tău este hrănit cu formulă sau pompezi exclusiv, copilul tău este probabil destul de legat de sticla lor. Este ceva care le oferă confort și uneori poate fi greu de înlocuit., Teoria este aceeași atunci când treceți copilul la lapte dintr-o ceașcă ca atunci când înțărcați de la alăptare. Puteți să o faceți treptat, dar să vă angajați.începeți prin înlocuirea unei sticle cu o ceașcă. Alege o sesiune de hrănire care nu este pe timp de noapte, sau oricare ar fi timpul lor cel mai important sticla este pentru ei. Puteți vorbi cu ei despre modul în care sticlele merg la revedere, chiar dacă nu credeți că vă vor înțelege. Puteți începe prin a le da o ceașcă în locul normal pe care l-ați da o sticlă. În funcție de copil, însă, acest lucru poate provoca mai multe probleme., Obțineți un tip de ceașcă, ca aceasta, și desemnați-o ca ceașcă de lapte. Vrei ca ei să știe ce să se aștepte în ceașcă. Din nou, știți că obiectivul dvs. este de două cești de lapte cu mese. Lucrați în cadrul nevoilor personalității copilului dvs. pentru a ajunge acolo.

ai copil chiar nevoie de lapte?

una dintre cele mai frecvente întrebări care apar în jurul modului de tranziție a copilului la lapte este copiii chiar au nevoie de lapte după unul? Și răspunsul este, depinde. Din punct de vedere tehnic, nu există nimic pe care laptele de vacă (sau o alternativă) îl poate oferi pe care nu îl putem obține din alte surse., Dar între vârsta de unu și doi ani, copilul dvs. se află într-o perioadă de tranziție. Ei merg de la bazându-se în principal pe calorii lichide, la o dietă complet bazată pe alimente la două. Poate fi greu pentru mulți copii să facă brusc această tranziție și acolo laptele poate veni la îndemână. Este o sursă ușoară de calorii concentrate și nutriție care vă pot ajuta cu adevărat să acoperiți bazele nutriționale ale copilului.

linia de jos atunci când vine vorba de lapte

servirea nutrienților importanți pentru copilul dvs. este primul lucru pe care îl puteți face pentru a-l ajuta să prospere., Dacă copilul dvs. mănâncă suficient pentru a-și acoperi toate bazele nutriționale, de la calciu la iod, proteine, vitamina D și grăsimi sănătoase, atunci este posibil să nu fie nevoie să treceți copilul la lapte. Rețineți că iaurtul și brânza vor oferi o mulțime de nutrienți ca laptele de vacă. Deci, dacă copilul tău mănâncă multe dintre acestea, este mai ușor să te gândești să nu servești deloc lapte. Dar știți că este foarte greu pentru copiii cu vârste cuprinse între unu și doi ani să facă acest lucru în mod constant., Dacă credeți că copilul dvs. poate, aș recomanda să discutați cu medicul pediatru și cu un dietetician unul câte unul înainte de a tăia toate formele de lapte pentru a bea.amintiți-vă, gândiți-vă la timpul dintre un an și doi ani ca o perioadă de tranziție. Ei învață să obțină tot ce au nevoie doar din alimente, dar îi ajută să le ofere această perioadă de timp pentru a ajunge treptat acolo, fără a-și compromite starea nutrițională.