curățarea sângelui este o modalitate bună de a elimina în mod natural toxinele din organism și de a menține o sănătate optimă. Sângele transportă oxigen și nutriție în celula corpului și elimină deșeurile și alți poluanți. Purificarea sângelui este crucială pentru a vă menține corpul în mod corespunzător și pentru a menține bolile la distanță. Purificatoarele naturale de sânge, cum ar fi lămâia, sfecla, legumele crucifere, turmericul, usturoiul pot face perfect acest lucru pentru tine.

de ce este important să avem sânge curat?,sângele este responsabil pentru transportul elementelor către celule pentru a îndeplini aceste funcții vitale:

ü respirator: transportă oxigen și elimină dioxidul de carbon prin plămâni

ü imunitar: apără corpul cu globule albe și anticorpi în plasmă.ü excretor: elimină deșeurile și reziduurile

ü Transport: Transport proteine, grăsimi, carbohidrați, hormoni

ü reglementare: menține echilibrul PH-ului și reglează temperatura corpului.ü sângele îndeplinește toate funcțiile vitale ale corpului și trebuie să fie păstrat curat.,uitați-vă la unele dintre cele mai bune alimente pentru a vă curăța sângele

1.Usturoiul brut este un remediu natural uimitor pentru a vă curăța sângele. Alicina Găsită în usturoi este un compus care conține sulf care se activează după ce usturoiul brut este zdrobit, mestecat sau tocat. Dovezile demonstrează că usturoiul detoxifică sângele protejând ficatul de agenții toxici. Usturoiul prezintă, de asemenea, proprietăți antimicrobiene puternice, ajută la purificarea sângelui și la menținerea intestinelor fără bacterii, paraziți și viruși., Începeți să adăugați usturoi la toate felurile de mâncare de la pâine prăjită la curry sau pur și simplu luați usturoi zdrobit ca o lovitură cu apă pentru detoxifiere.

2.Cilantro / frunze de coriandru

frunza de Cilantro ajută corpul să scape de mercur și alte metale grele care ajung în fluxul sanguin prin alimentele consumate sau aerul poluat pe care îl respirați. Clorofila din legumele cu frunze ajută la detoxifierea sângelui. Mai multe studii arată că legumele crucifere conțin compuși de sulf care detoxifică sângele și reduc inflamația.

3.,Sfeclă roșie

agent activ de curățare în sfeclă roșie ajută la promovarea sănătății ficatului și detoxifierea sângelui. Jurnalul de nutriție a declarat că sfecla are proprietăți de protecție a ficatului. Adăugarea mai multor sfecla în dieta dvs. poate crește nutrienții care au un efect detoxifiant asupra ficatului și pot reduce inflamația.

4.Turmeric condimentul de aur conține curcumină compusul activ care prezintă proprietăți uimitoare de detoxifiere. Cartea de medicamente pe bază de plante a declarat că curcumina un antioxidant natural în turmeric produce enzime detoxifiante în organism și curăță sângele., Există mai multe modalități de a crește aportul de turmeric în dieta ta. Încercați să faceți ceai de turmeric cu un pic de piper negru care crește biodisponibilitatea turmericului.

5.Capsaicina din ardeiul cayenne posedă proprietăți de purificare a sângelui care ajută organismul să scape de toxine. Capsaicina este compusul care dă piper și ardei iute kickoff lor picant. Revista Molecular and Cellular Biochemistry a dezvăluit că capsaicina este, de asemenea, puternică în distrugerea unor substanțe cancerigene.

6.,Lemon

consumul de suc de lămâie pe stomacul gol este o modalitate ideală de a purifica sângele și de a detoxifia ficatul. Conform Dr. Alexander F. Beddoe, ficatul face mai multe enzime din sucul proaspăt de lămâie decât orice alt element alimentar care poate stimula funcțiile hepatice. Vitamina C un antioxidant puternic din lămâie promovează producția de glutation, o proteină de detoxifiere a ficatului.

7.Apa

elementul de bază al vieții este apa. O hidratare bună este piatra de temelie pentru a vă menține corpul sănătos și fără toxine., Apa ajută la menținerea PH-ului sângelui, menține vâscozitatea sângelui și elimină toxinele fără efort. Consumul de apă adecvată ajută rinichii să filtreze deșeurile din sânge. Asigurați-vă că beți cel puțin 8-10 pahare de apă într-o zi.

dacă aveți nevoie de orice esențiale de sănătate și suplimente magazin pe la www.netmeds.com, la cele mai bune prețuri și oferte.