pentru cine este cea mai bună saltea fermă?confortul este subiectiv, deci nu există reguli alb-negru despre cine ar trebui să cumpere o saltea fermă. Fiecare dormitor ar trebui să opteze pentru cea mai potrivită pentru nevoile și preferințele lor. Acestea fiind spuse, există tendințe generale în termeni de care oamenii obține cele mai multe beneficii dintr-un pat ferm.doi factori majori care joacă în nivelul optim de fermitate sunt greutatea corporală și poziția primară de dormit., Persoanele care cântăresc peste 230 de kilograme preferă adesea o saltea mai fermă, deoarece le împiedică să se scufunde prea adânc în pat, ceea ce poate dăuna alinierii coloanei vertebrale și poate provoca supraîncălzirea.traversele din spate și stomac au, de obicei, nevoie de o senzație mai fermă pentru a-și menține abdomenul și zona lombară de hiperextensie, ceea ce poate duce la dureri și dureri inferioare ale spatelui.deși există excepții, tabelul de mai jos oferă o schiță a nivelului superior de fermitate a saltelei în funcție de greutatea unei persoane și de poziția principală de dormit.,/th>

Less than 130 Pounds Soft – Medium Medium Soft – Medium Firm Medium Soft – Medium Firm 130 to 230 Pounds Medium Soft – Medium Firm Medium – Firm Medium Firm – Firm More than 230 Pounds Medium – Medium Firm Medium Firm – Firm Medium Firm – Firm

Sleeping Position

A person’s preferred sleeping position is closely tied to their ideal mattress firmness.,traversele laterale se pot lupta cu o saltea prea fermă, deoarece poate genera un impact incomod la principalele puncte de presiune, cum ar fi șoldurile și umerii. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele sub 130 de kilograme.

  • Înapoi traverse, în general, beneficiază de o mai ferma saltea care pastreaza lor mijloc de lăsarea în formă de U, care poate tulpina de jos a spatelui.
  • traversele de stomac au nevoi de sprijin similare cu traversele din spate, dar preferă adesea un pat și mai ferm, astfel încât să nu se simtă ca și cum ar fi sufocate sau înghițite de saltea.,
  • traversele combinate, care se mișcă între poziții în timpul nopții, pot aprecia o saltea fermă dacă petrec mai mult timp pe spate sau pe stomac. Un pat mai ferm poate preveni, de asemenea, senzația de blocare în saltea, făcând mai ușor ajustarea pozițiilor în timpul nopții.tipul corpului și greutatea corporală afectează modul în care o persoană simte senzația unei saltele și ar trebui luate în considerare la achiziționarea unei saltele ferme.cu cât o persoană cântărește mai mult, cu atât mai multă presiune pe care o pune pe o saltea, astfel încât oamenii mai grei se vor scufunda mai mult în orice pat dat., Acest lucru înseamnă că persoanele sub 130 de lire sterline tind să experimenteze o saltea fermă ca fiind foarte greu, dar cineva peste 230 de lire sterline poate găsi că are o cantitate confortabilă de amortizare. În general, pe măsură ce greutatea unei persoane crește, la fel și preferința pentru o saltea fermă.

    cum să cumpărați o saltea fermă online

    cumpărarea unei saltele ferme online este atât convenabilă, cât și rentabilă. Cu o serie de opțiuni de a alege și posibilitatea de a face cumpărături de acasă în ritmul propriu, găsirea unei saltele grozave este mai ușoară ca niciodată.,poate părea ciudat să cumperi o saltea fermă fără să o simți în persoană mai întâi pentru a ști de fapt cât de fermă este. Din această cauză, companiile de saltele online oferă politici generoase de returnare cunoscute sub numele de studii de somn. Acest lucru vă permite să utilizați salteaua pentru o anumită perioadă de timp, de obicei 100 de nopți sau mai mult, cu returnări fără probleme. Procesul de somn vă permite să încercați salteaua în propria casă, ceea ce vă oferă un sentiment mult mai bun dacă va funcționa pentru dvs.deoarece există mai puțin deasupra capului decât cu magazine de cărămidă și mortar ,este ușor de a găsi oferte mare pentru saltele online., Producătorii de saltele rulează frecvent promoții și site-uri terțe, cum ar fi SleepFoundation.org, oferă adesea reduceri sau coduri promoționale pentru a vă ajuta să obțineți cel mai bun preț. Ghidurile de cumpărare și recenziile site-ului nostru pot fi, de asemenea, o resursă utilă pentru găsirea saltelei care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului dvs.Transportul este aproape întotdeauna inclus în prețul dvs. de achiziție, iar unele companii includ chiar instalarea sau o oferă contra cost. Comanda este la fel de ușoară ca câteva clicuri, iar plata cu un card de credit sau metode precum Paypal (pe unele site-uri) face finalizarea comenzii dvs. simplă., Unii comercianți oferă chiar și programe de finanțare.

    considerații importante pentru saltele

    cumpărăturile pentru o saltea nouă pot fi copleșitoare. Campaniile complexe de marketing pot atrage atenția de la unele dintre cele mai importante considerente, iar în calitate de consumator, este ușor să te pierzi în buruieni. Concentrați-vă pe acești factori care sunt cel mai probabil să influențeze cât de mulțumiți veți fi cu achiziția dvs.tipul și materialele saltelei: compoziția unei saltele este unul dintre cei mai importanți factori care determină performanța și durabilitatea acesteia., Fiecare tip are argumente pro și contra, iar identificarea tipului care vă interesează cel mai mult vă poate ajuta să restrângeți câmpul pentru o mai bună comparație a cumpărăturilor. Citiți mai multe despre tipurile de saltele în secțiunea de mai jos.

  • preț: având în vedere cât de mult vă bazați pe saltea pentru a promova somnul de calitate, este un produs în care merită să investiți. Cu toate acestea, trebuie să lucrați în bugetul dvs., deci un factor cheie de luat în considerare este cât de mult puteți cheltui în mod realist pe o saltea nouă și orice accesorii conexe de care aveți nevoie (cum ar fi un nou cadru de pat, cearșafuri sau perne).,izolarea mișcării: dacă împărțiți o saltea, o bună izolare a mișcării poate reduce șansele de a vă trezi prin mișcare pe o altă parte a patului. Saltele mai ferme, cu mai puțin conturare, de obicei, transferă mai multă mișcare, dar materialele interioare pot afecta în mod semnificativ cât de multă perturbare este posibil să experimentați.
  • reducerea presiunii: o saltea fermă poate oferi în continuare o reducere a presiunii oferind o amortizare suficientă a punctelor de presiune. O cantitate mică de give, mai ales atunci când este adaptată la greutatea corpului, poate contribui la alinierea corectă a coloanei vertebrale.,
  • ușurința de mișcare/ Sex: unele saltele facilitează mișcarea pe suprafață, ceea ce este deosebit de important pentru oricine dorește să-și poată schimba fără efort poziția de dormit sau să se angajeze în activități intime. Saltelele hibride și latex tind să aibă cea mai mare săritură pentru a facilita mișcarea.
  • Edge Support: doriți ca salteaua dvs. fermă să aibă aceeași senzație pe pat, permițându-vă să utilizați în mod eficient întreaga suprafață. Suportul puternic al marginilor face, de asemenea, mai ușor să stai pe marginea patului fără să simți că se prăbușește sub tine.,
  • neutralitatea temperaturii: o saltea care reține căldura poate duce la o lipsă de somn pe măsură ce te trezești într-o transpirație. Dacă aveți tendința de a dormi fierbinte, căutați o saltea cu materiale care combate acumularea de căldură.

    • tipuri de saltele ferme

    dacă nu sunteți sigur cum să restrângeți opțiunile disponibile, un bun punct de plecare se concentrează pe tipurile de saltele disponibile.fiecare categorie de saltea are unele caracteristici comune de design și performanță, dar nu uitați că există excepții., Tipul de saltea dă un sentiment de simt probabil, dar cele mai bune informații vine de la săpat în detalii de orice brand și model dat.

    Hybrid

    definiție: saltelele hibride au două secțiuni cheie. Secțiunea de jos este miezul de sprijin, care este construit cu bobine innerspring. Secțiunea superioară este sistemul comfort și este realizată cu unul sau mai multe materiale precum spumă, latex, micro-bobine, lână, bumbac și poliester.,mai mult decât ferm: cu o bază puternică de bobine, majoritatea hibrizilor au o senzație mai fermă și un suport de margine de calitate, dar sistemul comfort aduce beneficii suplimentare. De exemplu, straturile de confort pot îmbunătăți reducerea presiunii și izolarea mișcării.

    Innerspring

    definiție: un innerspring se face cu o secțiune primară, care este nucleul său de suport innerspring. Spre deosebire de un hibrid, un innerspring are puține materiale care se sprijină pe bobine. Deși poate exista o cantitate subțire de spumă sau umplutură de fibre, de obicei nu este suficient să schimbați puternic senzația generală.,

    fiabil ferm: lipsa unui sistem de confort dezvoltat înseamnă că innersprings tind să aibă o firmă să se simtă în plus. În timp ce ei tind să lipsa de relief de presiune și de izolare de mișcare, cele mai multe innersprings sunt fiabil ferm.Latex definiție: latexul este un material din cauciuc care poate fi recoltat din seva copacilor sau produs chimic. O saltea din latex este realizată cu straturi interioare care sunt exclusiv latex, iar în saltele, latexul este cel mai adesea natural, mai degrabă decât sintetic.,Bounce pronunțată: Latex poate fi proiectat pentru a fi diferite niveluri de moliciune, dar este aproape întotdeauna elastic și bouncy. O saltea din latex fermă ușurează deplasarea pe pat și, adesea, poate oferi și o ușoară reducere a presiunii.

    Airbed

    definiție: într-un airbed, miezul de sprijin este o cameră de aer care poate fi umflată sau dezumflată pentru a schimba fermitatea. Nivelul aerului este controlat de un smartphone sau de la distanță. Pot exista unul sau mai multe straturi deasupra miezului de sprijin pentru a crea un strat de confort.,controlul fermității la atingerea unui buton: niciun alt tip de saltea nu oferă atât de mult control și flexibilitate ca un airbed. Prin apăsarea unui buton, un airbed vă permite să vă faceți patul să se simtă mai greu sau mai moale, permițându-vă să vă simțiți acasă la nivelul dvs. ideal de fermitate.

    spumă

    definiție: toate straturile acestor saltele sunt realizate cu spumă de memorie, penoplast, umplutură de fibre sau latex. În general, miezul de sprijin este penoplast de înaltă densitate, iar unul sau mai multe straturi de mai sus servesc ca sistem de confort.,reducerea presiunii adăugate: spumele, în special spuma de memorie, sunt capabile să îmbrățișeze corpul prin comprimare ca răspuns la cantitatea de greutate aplicată acestora. Chiar și într-o saltea altfel fermă, aceasta stimulează reducerea presiunii, care poate fi deosebit de utilă traverselor laterale.

    Accesorii pentru a completa salteaua dvs. fermă

    alegerea unei saltele ferme este primul pas pentru a vă configura patul pentru a se potrivi perfect nevoilor dvs. Odată ce ai salteaua, totuși, merită să te gândești la câteva accesorii pentru a-ți optimiza patul.,perna vă ajută să vă asigurați că gâtul este sprijinit și în conformitate cu restul coloanei vertebrale. Pe o saltea mai fermă, perna nu se va scufunda prea mult în pat, așa că veți observa mai mult din mansarda pernei. Pernele realizate cu pene, în jos, poliester sau spumă mărunțită sau latex oferă mai multă capacitate de a manipula perna pentru a-și regla potrivirea sub cap, iar acest lucru poate fi un mare plus pentru traversele laterale. Traversele din spate și stomac au de obicei nevoie de perne mai mici, astfel încât pernele subțiri sau modelele cu capac cu fermoar care vă permit să eliminați umplerea pot fi o opțiune bună., Când o pernă este făcută cu o bucată de spumă sau latex, mansarda este mai stabilă. Aceste perne pot funcționa bine pe o suprafață fermă, atâta timp cât mansarda selectată se potrivește cu nevoile de sprijin ale capului și gâtului.dacă sunteți în căutarea pentru un simt mai ferm, dar nu doresc să primăvară pentru o saltea cu totul nou, un topper poate fi o soluție temporară. Un topper are de obicei o grosime de unu până la trei centimetri și merge deasupra saltelei existente și sub foile tale. Poate fi făcut din spumă, latex, umplutură de fibre, lână sau în jos.,un topper oferă o modalitate ușoară de a schimba nivelul de confort al saltelei dvs., dar nu va fi la fel de durabil sau de încredere ca o saltea nouă. În plus, dacă salteaua dvs. existentă este îndoită sau prezintă semne de uzură, aceasta va trage în jos performanța oricărui topper plasat deasupra acesteia. Din acest motiv, un topper este cel mai potrivit atunci când aveți un buget strâns sau aveți nevoie doar de o ajustare minoră sau pe termen scurt.

    Întrebări Frecvente despre saltele ferme

    saltelele Ferme ajută la dureri de spate și gât?,

    când se potrivește cu nevoile individuale de confort și sprijin spinal, o saltea fermă poate ajuta cu siguranță la prevenirea sau reducerea durerilor de spate și gât. Menținerea alinierii coloanei vertebrale prin noapte poate reduce stresul pe spate, astfel încât găsirea potrivirii potrivite într — o saltea — fermă, medie sau moale-este importantă pentru oricine este îngrijorat de durere. Asigurați-vă că luați în considerare greutatea și poziția de dormit atunci când determinați cea mai bună fermitate pentru durerea dvs. specifică. Consultați medicul sau chiropracticianul pentru rezultate personalizate.

    Cum pot face salteaua mea actuală mai fermă?,dacă salteaua dvs. este încă în stare bună de funcționare, o puteți face mai fermă folosind un topper pentru saltele. Veți dori să căutați un topper care să fie ferm și suficient de gros pentru a schimba vizibil senzația de confort. Dacă salteaua dvs. se uzează sau se îndoaie, nu puteți face prea multe pentru a o face mai fermă. În această situație, cel mai bun pariu este să obțineți o saltea nouă.

    cât de fermă ar trebui să fie salteaua unui copil?în general, saltelele pentru copii ar trebui să fie de la firmă la firmă, în funcție de vârsta și dimensiunea corpului., Pe măsură ce copiii îmbătrânesc și au puncte de presiune mai pronunțate, o saltea fermă medie sau medie poate oferi mai mult sprijin și confort.unele paturi pentru copii sunt proiectate cu o caracteristică de fermitate reversibilă. În aceste paturi, fiecare parte a saltelei are o senzație diferită, permițând părinților să răstoarne pur și simplu salteaua pentru a oferi copiilor lor o alegere de fermitate pe măsură ce cresc.

    poate o saltea să fie prea fermă?

    o saltea poate fi prea fermă. Aproape toată lumea ar fi de acord că dormitul pe beton este incomod, iar această extremă arată că amortizarea este importantă., În plus, fiecare dormitor are nevoi diferite, iar pentru unii oameni, o saltea fermă nu poate găzdui puncte de presiune.

    este o saltea fermă rău pentru traversele laterale?

    majoritatea traverselor laterale se descurcă cel mai bine cu saltelele medii sau medii, dar există și excepții. Unele traverse laterale preferă doar mai multă fermitate, iar cele de peste 230 de kilograme găsesc adesea că o saltea mai fermă oferă o amortizare suficientă, fără o cădere exagerată.

    saltelele Ferme durează mai mult?

    o saltea fermă nu va dura neapărat mai mult decât o saltea moale., Toate materialele vor începe să se uzeze, ceea ce înseamnă că chiar și o saltea robustă și fermă se va înmuia în timp. Factori precum designul și calitatea materialelor au mult mai mult impact asupra durabilității decât fermitatea.

    poate o saltea fermă să provoace dureri de spate?

    o saltea fermă poate provoca dureri de spate dacă este potrivită pentru orice persoană. În cazul în care simt firma creează un impact la punctele de presiune, acesta poate fi dureros și arunca alinierea coloanei vertebrale.