salvați 42%

Dacă sunteți unul dintre cei cinci bărbați între 18 și 59 de ani quesufre ejaculare prematură, sex cu un partener implică un strat suplimentar de anxietate.

vei ajunge la orgasm prea repede? Va fi dezamăgită? Se simte ca un dezastru … numai tu ești cel care trage.,

ignifug spray ca Promescent, prezervative și exerciții ca stoarce tehnica sau de oprire și pornire metodă poate face diferența, mai ales de-a lungul timpului. Cu toate acestea, ceea ce mulți bărbați nu își dau seama este că modul în care faceți sex poate avea un impact mare asupra cât de repede ajungeți la orgasm.

cum unele poziții sexuale vă ajută să dureze mai mult

mulți bărbați sunt creaturi de bază. Ei știu două sau trei poziții sexuale și asta este.,

ceea Ce oamenii care au experienta ejacularea prematura nu-și dau seama este că unele poziții sexuale le poate ajuta să-și ultima pentru o lungă perioadă de timp, din mai multe motive:

  1. Nu permit o împinge cât de mult sau de adâncime, ceea ce previne sobreestimule.

  2. nu vă bazați deloc pe tracțiune sau penetrare, ceea ce limitează cât de repede vă excitați.,

  3. acestea sunt dificil de a efectua, deci, atenția este menținerea poziției în loc de senzațiile de la nivelul penisului.

  4. te-au pus în scaunul șoferului, permițându-vă pentru a controla cantitatea de stimulare vă primească și să vă împiedice de la navigarea pe margine.

  5. au prioritate plăcerea lor, care implică, de obicei, mai puțin viguros împinge decât crezi.,

un bărbat care învață mai multe despre repertoriul său sexual devine un iubitor mai bun în general.

de a învăța cele mai bune poziții pentru a dura mai mult, vei deveni mult mai puțin plictisitoare în pat și nu se limitează la aceleași două poziții.

femeile apreciază oportunitatea de a descoperi noi senzații, fără să știe ce să se aștepte de la el în pat.,

deci, să sărim la 12 poziții unde puteți încerca să vă măriți performanța în cameră.

Poziția 1: Cowgirl

cum să facă asta,

Lie pe spate. Permiteți partenerului dvs. să vă monteze, să vă deplasați șoldurile și să introduceți penisul dintr-o poziție verticală. Ea poate apoi să-ți călărească penisul ca o cowgirl care călărește un taur.

cum ajută

aceasta este o poziție în care cedarea unui anumit control vă poate ajuta cu adevărat.,

partenerul dvs. are un control aproape complet al penetrării, dezbrăcându-vă de capacitatea de a împinge rapid și viguros dacă Spiritul vă mișcă.

asigurați-vă că partenerul dvs. știe să vă limiteze plăcerea și să vă concentreze asupra plăcerii. Acest lucru va implica probabil măcinarea profundă și stimularea clitorisului, odihna perfectă pentru penisul tău.

grad de dificultate: 1

aceasta este”expoziția a de sex leneș”., Tot ce trebuie să faci este să stai acolo în timpul sexului și să o lași să facă treaba.

partenerul tau va iubi, pentru că e momentul în sesiunea de sex

Poziția 2: Lingura

Ambii parteneri alătura parte, frunte apăsarea pe spatele lui, ca o îmbrățișare poziție.

tu ești lingura mare, ea lingura mică.

partenerul dvs. ar trebui să-și răspândească puțin picioarele. Găsiți vaginul cu mâna și introduceți-l din spate.,loviturile disponibile în această poziție vor fi foarte scurte, împiedicându-vă să efectuați loviturile lungi și sălbatice care împing majoritatea bărbaților dincolo de punctul fără întoarcere.

loviturile scurte indică punctul G, deci este minunat pentru ea. Concentrați-vă pe strângerea șoldurilor împotriva fundului și luați în considerare stimularea clitorisului cu degetele.

dacă o puteți aduce la orgasm, este mai ușor să vă simțiți bine despre propriul orgasm de fiecare dată când se întâmplă.,

grad de dificultate: 2

ambele sunt culcate, pe care le pot face în timpul somnului. Cu toate acestea, obținerea unghiului drept poate necesita un pic de manipulare a șoldului, mai ales dacă șoldurile au lățimi diferite.poziția 3: una lângă alta

cum se face

Acest lucru este similar cu lingura, dar partenerii se confruntă reciproc. Întins lateral, partenerul său ridică piciorul liber și îl înfășoară în jurul șoldului, oferindu-i acces la vagin.,

cum ajută

ambele controlează cât de adânc împing, rezultând o poziție sexuală activă și pasivă pentru ambele.

omul renunță la puțin control, permițându-i să se concentreze asupra senzațiilor, limitând în același timp cât poate împinge.

grad de dificultate: 3

sunteți încă culcat, deci nu va trebui să atingeți sau nimic. Provocarea aici este să vă coordonați impulsurile și să lucrați ca o echipă.,poziția 4: Yab-Yum

cum se face

bărbatul stă pe pat sau pe podea, iar femeia stă călare pe șolduri, cu fața spre el, permițându-i să intre Din față.

cum ajută

această poziție are avantajul de a fi dificil de întreținut.

omul nu poate împinge fără discriminare în timp ce se ține pe sine și pe partenerul său în poziție. Este o poziție foarte intimă, ideală pentru a vă mulțumi partenerul și pentru a primi feedback din reacțiile lor.,

grad de dificultate: 7

este dificil să mențineți această poziție, mai ales dacă aveți hamstrings sau șolduri strânse.

dacă nu vă puteți atinge degetele de la picioare, poate fi necesar să vă sprijiniți pe mâini sau să vă îndoiți picioarele dacă nu le puteți extinde complet. Oricum, această poziție teeters pe punctul de colaps.

poziția 5: misionar nepătruns

cum se face

lie pe partenerul tău ca în misionarul normal, dar nu-l pătrunde., În schimb, frecați partea din spate a penisului împotriva vulvei, clitorisului și perineului. majoritatea oamenilor nu se gândesc niciodată să încerce această formă de” vorbire externă”, dar poate fi o binecuvântare pentru bărbații care vin prea repede.

există încă multă umiditate și căldură, dar senzația este concentrată pe partea din spate mai puțin sensibilă a penisului, nu pe partea din față a arborelui și a capului, de unde provine cea mai orgasmică stimulare. Ea iubește pentru că ea poate pisa clitorisul ei împotriva arborelui.,

grad de dificultate: 2

majoritatea bărbaților pot găsi o formă de sex misionar pe care o pot menține cu ușurință, indiferent de fitness și flexibilitate.

Poziția 6: Crucea

Cum să Facă asta,

ne pare rău pentru flashback-uri, cei care au mers la o școală catolică, dar asta nu are nimic de-a face cu asta.,

implică faptul că vă aflați pe partea dvs. și că ea se află pe spate, trunchiul la un unghi de 90 de grade față de trunchi, picioarele pe șolduri, fundul expus în fața pelvisului.

împingeți înainte și intrați cu șoldurile pe spatele coapselor.

cum vă ajută

nu există prea multă mișcare pentru a vă înnebuni în această poziție și nici nu este ușor să vă împingeți incontrolabil atunci când șoldurile sunt în repaus.,

grad de dificultate: 2

unghiurile disponibile aici sunt cu adevărat versatile, iar așezarea pe partea ta este opusul obositoare.Poziția 7: câinele leneș

cum se face

stilul doggy este de obicei o chestiune de „sfârșit de sex”, deoarece cu omul care controlează forța, adâncimea și impulsul părții sale (plus o vedere minunată), este aproape imposibil să dureze mult.

intrarea din spate predispusă este o răsucire în stil doggy care îi implică pe amândoi culcați deasupra ei., Gândește-te la asta ca la un misionar cu tovarășul tău întors cu susul în jos sau cu o lingură întoarsă cu susul în jos.

cum ajută

adâncimea de tracțiune disponibilă pentru dvs. este mult redusă, permițându-vă să vă distrați în stilul doggy fără stimularea intensă.

grad de dificultate: 4

imaginind în cazul în care pentru a plasa genunchi este o provocare, precum și plasarea solduri la unghi drept cu privire la a ta astfel încât să puteți obține în ea. Majoritatea femeilor au șoldurile mai mici decât este necesar., Poziția 8: Femeie În sus

cum se face

ca și cowgirl, femeia urcă deasupra ta, dar se află piept în piept, ca o poziție misionară inversată. această poziție permite femeii să înfășoare penisul adânc în timp ce restricționează capacitatea ei de a împinge.

ea se bucură de sentimentul profund de plenitudine și poate stoarce clitorisul ei împotriva arborelui, fără a împinge puternic pentru a pierde controlul., Ea este responsabilă, așa că asigurați-vă că o contactați dacă vă apropiați și aveți nevoie de o pauză.

grad de dificultate: 1

o altă șansă de a vă relaxa pe spate și lăsați-o să facă munca.

Pozitia a 9-a: stai pe tron

cum să facă asta,

stai pe un scaun și să stea cu spatele spre tine, apoi coborâți într-o poziție așezat în poala ei, și-a introdus penisul în timp ce ea face.,

cum ajută

femeia este în control și, de obicei, se strânge împotriva șoldurilor, bucurându-se de o penetrare profundă fără lovituri lungi sau rapide. S-ar putea să sari puțin, dar ai destule squats în sala de gimnastică.,

Grad de Dificultate: 1

Dacă poți să stai într-un scaun, puteți face această poziție

Poziția 10: Misionar Rosando

Cum să Facă asta,

misionarul este una dintre pozițiile mai ușor să-și piardă controlul, deoarece tu ești cel care împinge și ai acces la o penetrare adâncă.

misionarul de la sol răstoarnă poziția deasupra capului, cerându-i să-și împingă penisul adânc și să-l lase acolo, strângându-și șoldurile împotriva ei.,cum ajută acest lucru fără lovituri lungi și intense, este mai ușor să vă împiedicați penisul să se hiperstimuleze. Între timp, partenerul dvs. va iubi măcinarea acțiunii din față. Își freacă clitorisul în timp ce își umple complet vaginul.

grad de dificultate: 2

majoritatea bărbaților știu să facă un fel de misionar, iar acest lucru nu este diferit.

poziția 11: ovații în picioare

cum să facă asta,

găsiți un loc confortabil și frumos perna pe care nu te-ar deranja culcat., Asigurați-vă că perna este aproape de partea inferioară a spatelui.

această poziție sexuală necesită să stați în fața ei și spre pat sau masă. această poziție oferă o penetrare profundă, intimitate și are opțiunea de a împinge rapid sau lent, ceea ce creează, de asemenea, o oportunitate excelentă de a face o pauză, dacă este necesar.,

această poziție beneficiile ei enorm, ca perna va ridica pelvisul ușor, pentru a permite o penetrare mai adâncă și posibilitatea de a-și viza G-spot mai eficient.

grad de dificultate: 4

poziționarea și obișnuirea cu perna poate dura un minut sau două, dar odată ce este confortabil și în loc, orice altceva va fi ușor.,

poziția 12: îngenunchează

cum se face

partenerul tău se află pe spate, ca în poziția misionară, cu picioarele întinse. Îngenunchezi în poziție verticală, intrând în stilul tău misionar dintr-o poziție perpendiculară.

cum ajută

Din această poziție, nu puteți împinge la fel de adânc și nici la fel de greu ca și cum nu aveți influența șoldurilor libere.

de asemenea, aveți controlul și libertatea de a-l re-marca dacă lucrurile devin prea intense.,

în plus, tensiunea necesară pentru a menține poziția îngenuncheată vă poate distrage de plăcerea dvs. suficient pentru a întârzia orgasmul.

grad de dificultate: 5

menținerea acestei poziții în genunchi poate fi obositoare. Poate întârzia orgasmul, dar această poziție poate fi dificil de menținut. schimbarea pozițiilor în timpul sexului este o mișcare totală a vedetelor porno pe care femeile o iubesc: adaugă varietate și senzații noi pozițiilor tale sexuale.,

pentru bărbații cu ejaculare prematură, schimbarea pozițiilor are o implicație complet diferită: posibilitatea unei pauze dacă simțiți că se apropie marea finală.

acest articol ți-a oferit douăsprezece poziții sexuale noi pentru a juca, care te pot ajuta să reziști puțin mai mult în dormitor. Poate fi tentant să înnebunești, schimbând pozițiile la fiecare 30 de secunde pentru a-ți întârzia orgasmul în timp ce îi arăți partenerului ce ești.

reduceți viteza.,

femeile iubesc varietatea, dar le place și posibilitatea de a se relaxa într-o poziție și de a descoperi senzațiile pe care le aduce.

dacă schimbați pozițiile prea des, se poate simți ca un accesoriu în propriul dvs. decathlon Sexual privat. Desigur, schimbați-l, dar controlați-vă.

patru sau cinci poziții într-o sesiune de sex sunt suficiente.,

despre Fitness

unele dintre aceste poziții necesită flexibilitate sau chiar forța fizică pentru a se menține.

acesta este un moment bun pentru a vă reaminti că sănătatea fizică generală are un impact mare asupra sănătății sexuale.

luați în considerare să mergeți la sală dacă ați amânat-o. Dacă vă exercitați, luați în considerare adăugarea mai multor întinderi ale corpului inferior pentru a vă ajuta să rămâneți în aceste poziții suficient de mult pentru a face o impresie.,

o satisfac

până la 75% din womenyou nu ajunge la orgasm doar prin contact sexual, bazându-se pe jucării, mâinile și limbile să o ia de acolo sau, cel puțin, în principal acolo.

aceasta este o veste mare pentru copii PE.

fii tipul care ascultă motivele nenumăratelor femei. Du-te rupt în preludiu ca saruta, sex cu degetul, sfârcuri și sex oral.,

dacă vă puteți aduce partenerul la punctul culminant înainte de a avea loc penetrarea, cât de repede veți avea un impact mult mai mic asupra modului în care vă simțiți amândoi despre sesiunea de sex.

dă-ți timp concentrându-te pe ea! Atunci nu va trebui niciodată să vă faceți griji dacă este bine sau nu în pat. Apoi te poți concentra pe întârzierea orgasmului tău pentru binele tău, nu doar al ei. aflați mai multe despre cum puteți face față ejaculării premature cu acest videoclip ” în dormitor cu Dr., Laura Berman „la PROPRIU:

Dr. Laura Berman-ul pentru a afla 10 moduri în care bărbații pot proteja sănătatea lor sexuală.

pentru a termina

unele poziții sexuale vă pot ajuta să dureze mai mult în pat. Cele 12 anterioare sunt doar un început.

femeilor le place când schimbați pozițiile. Se simte nou și aventuros. De asemenea, vă poate oferi o stimulare mai bună în timpul sexului., Cu toate acestea, găsirea unei poziții sexuale care funcționează pentru amândoi poate fi dificilă.

trebuie să țineți cont de starea fizică și puterea, iar dacă lipsește, va face lucrurile dificile. Încercați pozițiile sexuale de bază să dureze mai mult; cowgirl, lingură sau fată deasupra. Acestea vor fi un test bun pentru a vedea dacă vă vor ajuta să prelungiți actul sexual.

și dacă nu, există multe soluții precum Promescent.,

Articole Legate de:

  • Tehnica de „Margine” (Margini) pentru Ejacularea precoce: 5 Pași Simpli
  • Exerciții de sex Masculin exercitii Kegel să dureze Mai mult: Ghid pas cu pas
  • Diferența de Orgasm: Întrebări frecvente și Modalități de a-l Închidă
  • Ghidul Definitiv pentru a rezista Mai mult în Pat