rețetă ușoară de ceai de mentă proaspătă. O rețetă ușoară de ceai de mentă de casă, făcută cu doar trei ingrediente … frunze proaspete de ceai de menta, apă și miere.

eu sunt de partajare o reteta usoara pe care am descoperit-o de-a lungul verii azi… acest Ușor de Ceai de Mentă Proaspătă.

este o versiune de casă a ceaiului de mentă, care folosește frunze proaspete de ceai de menta și miere.este foarte simplu ,dar cu adevărat uimitor!, Gândul de a face acest lucru nu mi-a trecut niciodată prin minte înainte de această vară, dar mi-a plăcut atât de mult încât am vrut să împărtășesc această idee cu voi.

în timpul verii, familia mea și cu mine am mers în Olanda pentru o nuntă. Ne-am dus la Arnhem, Amersfoort, Gouda, Delft, și Veere.

puteți consulta postarea mea de călătorie în Olanda aici, dacă sunteți interesat. 🙂

oricum, cât am fost în Olanda, am fost într-o zi la prânz și am comandat un ceai de mentă.,

mă așteptam să primesc o ceașcă de apă fierbinte cu o pungă de ceai de mentă înăuntru, dar în schimb mi s-a servit un pahar mare de apă fierbinte cu o mulțime de frunze de ceai de mentă proaspătă înăuntru. Ochii mei s-au aprins literalmente de emoție.ceaiul meu a fost servit pe o tavă cu o singură porție de miere lângă el. Serverul a spus apoi să se asigure că se amestecă mierea în ceai, și am urmat fericit ordinele sale.ceaiul a fost atât de bun.,

La început am crezut că acest ceai de mentă proaspătă a fost un one-off, și că masa de prânz restaurant in care am fost doar a făcut-o în acest fel. NOPE.

fiecare cafenea sau restaurant de la care am comandat ceai de mentă în timpul petrecut în Olanda, l-a servit în acest fel.am ajuns să am ceai proaspăt de mentă în fiecare zi timp de o săptămână! Cum ar putea ceva care a fost complet normal acolo să fie ceva ce nu am văzut niciodată aici?!,

am fost uimit cu 1) Cât de natural și evident a unei idei a fost și 2) Cât de mult mai bine a gustat ceaiul de menta folosind frunze proaspete de menta.

ingrediente necesare pentru a face ușor ceai proaspăt de mentă:

  • apă clocotită
  • miere
  • frunze proaspete de mentă

ingrediente Simple, curate.credeți sau nu, tot ce aveți nevoie sunt aceste 3 ingrediente pentru a face ceai proaspăt de menta.

puteți cumpăra fie frunze proaspete de menta la magazin alimentar sau apuca unele din gradina ta afara., Mi se pare că menta este una dintre acele plante care crește foarte bine în afara și care are nevoie de intervenție minimă.,:

  • aceasta poate ajuta la calmarea stomacului
  • menta este un naturale anti-bacteriene
  • ceai de menta poate ajuta improspata respiratia
  • se poate ajuta cu concentrare
  • aceasta poate ajuta la ameliorarea o durere în gât, reduce stresul, și pentru a preveni greață
  • lista foarte continuă… a verifica afară acest articol pentru mai multe informații cu privire la beneficiile pentru sănătate de menta

Cum sa faci ceai de mentă proaspătă:

Pentru a face ceai de menta de frunze de menta proaspete, tot ce trebuie sa faci este:

  1. se Fierbe apa.,
  2. turnați apă fierbinte fierbinte într-o cană.
  3. adăugați frunze proaspete de menta și miere.
  4. se amestecă și se lasă frunzele de mentă să se scurgă timp de 3-5 minute.

această rețetă nu ar putea fi mai ușoară, nu?! este cu adevărat delicios. Anunță-mă dacă o faci și cum îți place!

trucuri care pot fi făcute la această rețetă ușoară de ceai proaspăt de mentă:

  1. puteți folosi zahăr obișnuit în loc de miere dacă doriți.

2. De asemenea, puteți încerca să utilizați spearmint în loc de frunze de mentă.

Spearmint are o aromă mai delicată mai ușoară. De asemenea, este aproape un pic mai dulce decât menta.,

menta are mai mult mentol în ea și este astfel mai puternic în gust și miros. Astfel, are un efect de răcire mai mare.

3. Puteți răci ceaiul de menta în frigider (după ce se scurge), pentru a face un ceai înghețat dacă este.

4. Puteți adăuga mușețel, lămâie sau rădăcină de ghimbir în ceaiul dvs.

mi-ar plăcea să aud cum faci diferite versiuni ale ceaiului tău de mentă!,>

Minty Paleo Frozen Hot Chocolate (GF)

Print Recipe

5 from 7 votes

Easy Fresh Mint Tea (Paleo, GF)

Servings: 1 cup
Prep Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes

A healthy easy tea recipe made with only three ingredients… fresh mint tea leaves, water, and honey.,

Ingrediente

  • 1,5 cesti de apa clocotita
  • 1 linguriță de miere
  • 2 crengute de frunze de menta proaspete , ( aceasta a fost de 15 menta frunze de ceai pentru mine)

Instrucțiuni

  • se Fierbe apa și se toarnă într-o cană. Apoi, puneți menta în cană/cană, adăugați miere, amestecați și lăsați frunzele de menta să se scurgă timp de 3-5 minute.,
  • Notă: puteți adăuga mai multe frunze de menta sau miere după gust.
Autor: Dominique | Cumva să Gătească