când cauza este o scădere a zahărului

dacă apare amețeli atunci când nu am mâncat mult timp sau într-o perioadă în care nu mâncăm corect se poate datora hipoglicemiei, cunoscută în mod obișnuit sub numele de „picături de zahăr”. Amețelile sunt adesea însoțite de nervozitate, transpirație și oboseală. soluția imediată în aceste cazuri este de a lua alimente bogate în carbohidrați cât mai curând posibil.,

  • dimineața este unul dintre momentele zilei când aceste amețeli apar cel mai des. Motivul? Au sărit peste cină sau nu au inclus o parte de carbohidrati în ea, sau pur și simplu nu iau micul dejun inainte de a incepe ziua.,amețeli, transpirații, oboseală și nervozitate sunt toate simptome ale glicemiei scăzute

    • Pentru a evita hipoglicemia, alimentele trebuie să fie echilibrate, luând cantitatea suficientă de carbohidrați cu absorbție mai lentă (inclusiv în fructe, cereale, leguminoase și cartofi) și făcând cele 5 sau 6 Alimente recomandate zilnic. Acest lucru este esențial pentru ca nivelurile de glucoză din sânge să rămână constante.,în situațiile în care temperatura corpului crește semnificativ, cum ar fi expunerea prelungită la soare, pot apărea și amețeli.poate fi severă atunci când este însoțită de o creștere a temperaturii corpului măsurată în axilă, slăbiciune musculară, transpirație excesivă și sete extremă, printre alte simptome.,un accident vascular cerebral de căldură necesită asistență medicală imediată

      ceea ce este cunoscut sub numele de accident vascular cerebral de căldură și se datorează unei pierderi excesive de apă și săruri minerale care provoacă o stare de deshidratare a corpului, lucru care se poate întâmpla și în alte momente ca în gastroenterită important. Rețineți că, dacă observați că suferiți de accident vascular cerebral, trebuie să mergeți urgent la medic., chiar înainte de sincopă, persoana pălește sau dobândește o nuanță galbenă pe față, simte slăbiciune, poate avea viziune „tunel” și poate auzi zgomote și cuvinte foarte departe. pierderea conștienței după amețeli se caracterizează prin debutul brusc și durata scurtă. Recuperarea în aceste cazuri apare de obicei spontan., Oricum, puteți ajuta urmând câțiva pași simpli:

      1. lie pe spate
      2. ridicați picioarele deasupra nivelului inimii
      3. slăbiți hainele care vă pot asupri
      4. păstrați-vă un ochi până când vă recâștigați conștiința.

      diferența dintre amețeli și vertij

      unii oameni folosesc cuvântul amețeli pentru a se referi și la vertij, dar adevărul este că acestea sunt diferite. Suferim vertij atunci când observăm că mediul și lucrurile din jurul nostru se rotesc rapid., Este o senzație iluzorie similară cu percepția mișcării în interiorul unei mașini.

    • cu amețeli, principala caracteristică este că simțim instabilitate, ca și cum am călători pe o navă. S-ar putea să avem impresia că vom trece în orice moment.