Acest lucru ușor, sănătos și delicios de cremos de Avocado, Sos de Paste reteta se face cu 5 ingrediente și e gata în mai puțin de 5 minute! Acest sos de avocado este făcut în blenderul Vitamix și este perfect pentru a servi peste tăiței, tăiței de dovlecel, orez sau legumele tale preferate!

Acest post este sponsorizat de prietenii mei de la Vitamix. Ca întotdeauna, toate opiniile sunt ale mele!

avocado. Există alte alimente la fel de perfecte și versatile ca un avocado? Guacamole? Da, Te Rog., Smoothie-uri cremoase? Întotdeauna. Sos De Paste Cu Avocado? Da și da! Această rețetă este una dintre preferatele mele din toate timpurile, care și-a avut locul în bucătăria mea de ceva timp!deci, ce este atât de grozav despre această rețetă de sos de paste de avocado?! Lasă-mă să spun you…it este făcut cu 5 ingrediente bune pentru tine și este gata în mai puțin de 5 minute! Este mâncarea perfectă pentru o cină ușoară, înapoi la școală, în timpul săptămânii, deoarece este făcută în blenderul Vitamix….ceea ce înseamnă că nu necesită gătit!această rețetă de sos de avocado este, de asemenea, super hrănitoare! Este paleo, vegan și nu are gluten, lactate sau zahăr!, Este încărcat cu grăsimi sănătoase, care este perfect pentru creierele drăguțe ale copiilor noștri (și părul și pielea mamei)! 😉

cum faci sos cremos de paste de Avocado? ca întotdeauna, vom discuta despre cum să facem această rețetă pas cu pas! Este incredibil de simplu, deci nu este prea mult de remarcat, dar vă voi oferi toate sfaturile și trucurile pe care le pot!

  1. utilizați un Vitamix. Am ales să folosesc cupele minunate de auto-detectare datorită mărimii mici a lotului acestei rețete de sos de paste de avocado!, Cu toate acestea, nu ezitați să utilizați orice container trebuie să-l facă! Dacă nu aveți un Vitamix, puteți folosi un procesor de alimente, sosul nu va fi la fel de cremos!
  2. asigurați-vă că ingredientele lichide intră primele. Dacă utilizați un recipient obișnuit, adăugarea ingredientelor lichide facilitează mai întâi amestecarea. Dacă utilizați aceste cupe de amestecare cu auto-detectare, adăugarea lichidului în ultima este de fapt mai bună, deoarece după ce ați pus capacul, cupa este răsturnată cu susul în jos și așezată pe baza Vitamix!
  3. opriți și agitați., În funcție de dimensiunea containerului dvs., poate fi necesar să vă opriți, să răzuiți părțile laterale și apoi să continuați amestecarea. Acest lucru este absolut normal!
  4. alegeți consistența. durata de timp pe care o alegeți să amestecați această rețetă de sos de avocado va determina cantitatea de bucăți de busuioc prezente. Îmi place să las câteva pentru că sunt drăguțe și delicioase. Dar dacă aveți copii care vor încerca să le aleagă pe toate pentru că mănâncă ceva cu frunze și verde nu este în discuție, vă recomand să amestecați până când sosul este complet neted!

și asta este!, Vedeți cât de ușor este să faceți acest sos de paste de avocado?!

ce să serviți cu sos de paste de Avocado

posibilitățile sunt cu adevărat nesfârșite! Dar iată câteva sugestii:

  • serviți-l peste pastele preferate sau pastele fără gluten!
  • aruncați tăiței de dovlecel preferați (sau orice alte tăiței veggie) cu acest sos de avocado!
  • amestecați-l în orez sau orez de conopidă pentru o farfurie excelentă!
  • folosiți-l ca un pansament cremos pentru salata verde preferată!,
  • preferința mea personală: mănânc această rețetă de sos de paste de avocado cel mai adesea cu această rețetă pentru cârnați balsamici și ardei.chiar nu poți greși când vine vorba de servirea acestei rețete de sos de paste de avocado, deoarece adaugă atât de multă aromă folosind ingrediente minime și sănătoase! Nu mă pot gândi la o persoană care nu ar putea să mănânce acest sos dacă nu ar fi minunat-intolerant. Chiar și copiilor mei le place!

    Avocado paste sos: ingrediente și substituții

    • avocado. Această rețetă necesită două avocado mediu., Dacă puteți găsi doar cele foarte mari, ar trebui să faceți! Nu recomand să faceți nicio înlocuire pentru avocado…as este însăși esența acestei rețete de sos de paste de avocado! 😉
    • busuioc proaspăt. Eu personal nu cred că acest lucru este opțional, și nu recomand să facă orice substituții. Dacă trebuie, busuiocul uscat ar putea fi folosit…dar va schimba drastic gustul sosului (dar va fi totuși minunat)!
    • ulei de măsline. Uleiul de Avocado poate fi folosit în locul uleiului de măsline cu rezultate excelente! Dacă vă bucura de uleiuri de măsline fantezie…usturoi aromat, ierburi aromate, etc., Simțiți-vă liber pentru a obține creativ și de a folosi dumneavoastră preferat!
    • suc de lămâie. Proaspete sau îmbuteliate funcționează excelent!
    • usturoi tocat. De multe ori înlocuiesc praful de usturoi pentru usturoiul tocat. Dacă iubiți usturoiul, atunci nu ezitați să adăugați mai multe pentru a se potrivi gusturilor dvs.!

    dacă faceți ceva din JOYFOODSUNSHINE mi-ar plăcea să vă văd creațiile! NU UITAȚI SĂ EVALUAȚI ACEASTĂ REȚETĂ ȘI SĂ LĂSAȚI UN COMENTARIU MAI JOS! FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE ȘI TWITTER PENTRU MAI MULTĂ INSPIRAȚIE REȚETĂ ȘI O PRIVIRE ÎN VIAȚA NOASTRĂ DE ZI CU ZI!,

    Imprimare Pin

    5 din 3 voturi

    Avocado Sos pentru Paste cu Busuioc Proaspăt

    Acest lucru ușor, sănătos și delicios de cremos de Avocado, Sos de Paste reteta se face cu 5 ingrediente și e gata în mai puțin de 5 minute! Acest sos fără gătit este făcut în blenderul Vitamix și este perfect pentru a servi peste tăiței, tăiței de dovlecel, orez sau legumele tale preferate!,
    Desigur, fel Principal, garnitura
    preparate din Bucătăria Americană, italiană
    cuvinte Cheie avocado, sos de paste, avocado sos de paste reteta de sos de avocado retete

    Timp de Pregatire 5 minute
    Total Timp de 5 minute

    Portii 1 cana sos (aproximativ 4 portii)
    Calorii 145.,l>

  • 2 medium avocados
  • 1/4 cup fresh basil chopped
  • 1 TBS olive oil
  • 1 TBS lemon juice
  • 1/2 tsp minced garlic or more to taste
  • ¼ – ½ tsp sea salt
  • dash of freshly ground black pepper