Acest weekend marchează meu a 9-a ediție a Reuniune a Fetelor (<—oficial/neoficial titlu), cu un mic grup de facultate prietenele. Doamnele ajung diseară la timp pentru cină. Abia aștept să-i întâmpin cu îmbrățișări uriașe și o masă gătită acasă ca această caserolă Taco cu aragaz lent.
de Fapt, hai să facem asta gigant îmbrățișări, Taco Caserola, și un ulcior de Slab Margarita. Să înceapă distracția!,această rețetă de caserolă Taco ia ingredientele de bază ale oricărei plăci clasice de taco—fasole, brânză, tortilla, curcan suculent (swap—ul meu sănătos pentru carne de vită; puiul ar funcționa bine) și o gamă delicioasă de toppinguri-și le transformă într-o coacere taco stratificată ușor de făcut, chiar mai ușor de mâncat.este ca o lasagna mexicană coaptă. Doar că … nu l-am copt eu. Am slow cooker-ed-l în loc!ori de câte ori hrăniți o mulțime sau aveți nevoie de o flexibilitate suplimentară atunci când vă pregătiți sau vă serviți masa, aragazul lent este BFF-ul dvs.,pentru că nu sunt sigur exact la ce oră vor sosi fetele în seara asta, îmi place că pot face caserola Taco în avans, apoi o țin caldă în oală până ajung.
3 Pași Simpli pentru a Sanatoase Taco Caserola
Acest Taco Caserola are trei componente de bază: tortilla, delicioase din carne și fasole-umplere, și topping-uri:
Partea 1: tortilla., Am folosit faina de grau integrala tortilla, deoarece acestea pot rezista la mai mult, ori de gătit, dar dacă ai nevoie de reteta pentru a fi fără gluten și nu mă deranjează tortilla de rupere jos un pic (mai delicioase), puteți folosi cu siguranta tortilla de porumb în loc.
Partea 2: umplutura. Aceasta este partea mea preferată! Am folosit un amestec de pinto și fasole neagră, ceea ce face ca vasul să fie în plus satisfăcător și oferă un contrast încântător de arome și texturi. Pentru și mai multă satisfacție taco, am adăugat curcan măcinat, legume proaspete și o gamă gustoasă de condimente din sud-vest. Oh, și brânză., Veți găsi un strat lipicios, elastic de brânză topită între fiecare tortilla.
Partea 3: topping-uri! Nici un taco care se respectă de sine nu ar trebui să fie fără un duș de topping-uri preferate. Am optat pentru avocado, cilantro și un dollop de iaurt grecesc, schimbul meu sănătos pentru smântână.după ce ați gătit umplutura, pur și simplu stratificați-o cu tortilla în aragazul lent, în stil lasagna.acoperiți vasul de crock, plecați, apoi reveniți câteva ore mai târziu la o masă caldă, consistentă și sănătoasă.,
la Preppers masă superstar în mulțime: adăugați această rețetă Taco caserola la rotație. Umplutura poate fi gătită cu o zi sau două în avans, apoi stratificată cu tortilla și brânză chiar înainte de gătire. Dacă aș fi fost mai organizat săptămâna asta, exact asta aș fi făcut.
când mă gândesc la momentele care definesc anul meu, reuniunea fetelor noastre este absolut unul dintre ele. Anul trecut, am găzduit aici, în Milwaukee, și în anii trecuți, am călătorit la Nashville, Minneapolis, și South Bend., Aceste femei și cu mine am fost colegi de cameră, ne-am ridicat în picioare la nunțile celorlalți și ne-am ținut copiii, și m-au susținut și în primele zile ale blogului meu.de asemenea, împărtășim o dragoste profundă și acerbă pentru Tex-Mex. Fiecare reuniune de până acum a implicat tacos într-o formă sau alta, așa că rămân cu tradiția, stilul Taco caserola.,
Mai Delicioase Tex-Mex Retete
- Tortilla de Pui Caserola
- Oală Ciob Mexican Caserola
- Skinny Taco Salad
- Oală Ciob Quinoa Ardei Umpluti
Instrumente Recomandate pentru a Face Aceasta Reteta
- Aragaz Lent. Acesta comută pentru a „menține cald” pentru a descuraja supraîncălzirea.
- cuțit ascuțit bucătar. Un instrument de bucătărie indispensabil pentru felierea, tăierea și tăierea.,
Aragaz Lent Taco Caserola
6 făină de grâu întreg tortilla, mediu taco dimensiune
Instrucțiuni
-
încălzește uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu, mare., Odată fierbinte și strălucitor, adăugați curcanul, ceapa, ardeiul gras, sarea și piperul. Gătiti, rupând carnea, până când curcanul este gătit și cea mai mare parte a lichidului în exces s-a evaporat, aproximativ 8 minute. Adăugați pulberea de chili, chimenul și cayenne și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
-
Adăugați fasole neagra, fasole pinto, rosii cubulete in suc propriu, și morcovi. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile sunt defalcate si cea mai mare parte a lichidului lor a fiert, aproximativ 5 minute. Scoateți din căldură., Gustați și reglați condimentele după dorință.
-
Ușor un strat de 5 litri sau mai mare aragaz lent cu lipeasca de pulverizare. Întindeți 1 1/2 căni de amestec de curcan-fasole într-un strat uniform pe fund. Sus cu 2 tortilla, răspândind tortilele astfel încât să acopere fasolea, suprapunându-le la mijloc, după cum este necesar. Se presara cu 1/2 cana de branza tocata. Continuați stratificarea după cum urmează: 1 1/2 cană fasole, 1/2 cană brânză, 2 tortilla, 1 1/2 cană fasole, 2 tortilla, 1/2 cană brânză, fasole rămasă., Rezervați brânza finală de 1/2 cană pentru a stropi deasupra.
-
Acoperiti si gatiti la foc mic timp de 4 până la 5 ore sau de pe mare timp de 2 la 3 ore, până la încălzire. Presărați restul de 1/2 cană de brânză deasupra. Acoperiți, rotiți căldura la înălțime și gătiți până când brânza se topește, 5 până la 10 minute suplimentare. Se taie în felii și se servește cald cu toppingurile dorite.,
Nutriție
Alăturați-vă astăzi și începe de economisire retetele tale preferate
Creați un cont pentru a salva cu ușurință dumneavoastră preferat de proiecte si tutoriale.
înregistrare
Lasă un răspuns