am Purtat Șosete de Compresie pentru o Lună, și Acum eu nu Pot Trăi Fără Ele

Datorită meu încăpățânat gene, am edem sau umflarea cronică în glezne. Ca și cum cankles nu ar fi fost destul de rău, varicele au apărut în anii patruzeci (datorită geneticii și a trei sarcini), cu o parte a sindromului picioarelor neliniștite (RLS) aruncate doar pentru a mă încurca serios cu somnul meu., Stai, e mai mult … înainte să împlinesc 50 de ani, a trebuit să fac pipi cel puțin de două ori, uneori de trei ori, pe noapte. Acest lucru este destul de enervant acasă, dar când vă place campingul, este de-a dreptul obositor să ieșiți dintr-un sac de dormit, să dezarhivați Cortul și să mergeți în întunericul necunoscut pentru a găsi toaletele. Nu sunt mare pe pastile popping, așa că am decis să fac propria mea cercetare pe posibile remedii naturale pentru RLS., Am citit despre nocturia (termenul fantezist pentru a face pipi frecvent noaptea) și am aflat pentru ce șosete de compresie sunt folosite, potrivit Fundației Urology Care: sunt bune la ameliorarea majorității problemelor mele, dar mai ales a nocturiei. Urât sau nu, a trebuit să le dau o șansă.

purtarea ciorapilor de compresie a fost ciudat de confortabilă

am comandat Ciorapi de compresie gradați, ceea ce înseamnă că compresia este mai puternică la gleznă și devine mai ușoară până la picior., Nu voi minți: când i-am tras până la picioare, m-am simțit instantaneu ca și cum aveam 90 de ani (fără supărare pentru draga mea bunică). Ei au fost, de asemenea, într-adevăr confortabil, și am fost îngrijorat că le-ar tăia circulația mea și lasă-mă leșinat pe podea.dar în următoarele ore, am observat că picioarele mele s-au simțit ciudat de confortabile în șosetele de compresie. S-au simțit mai puternici și nu au durut la fel de mult. Mare pentru timpul zilei, dar ce s-ar întâmpla în acea noapte când greutatea obișnuită și „îndemnul de a se mișca” mi-au pus în picioare? Mi-am scos șosetele după cină., Dormitul în șosete de compresie este o opțiune pentru unii, deși am ales să nu le fac sport odată ce m-am dus la culcare. Totul depinde de ce le purtați, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă dormitul în ele este potrivit pentru dvs. M-am așezat să mă uit la televizor și am fost șocat că nu trebuia să mă ridic și să mă mișc sau să ridic călcâiul pentru a atenua neliniștea din picioare!

nu a trebuit să fac pipi la fel de mult noaptea

următorul: testul nocturia. M-am trezit să fac pipi în acea noapte, dar o singură dată, și la vârsta mea, e normal. M-am trezit a doua zi odihnit pentru prima dată într-o lungă perioadă de timp., Ar putea fi doar un efect placebo?am purtat șosetele în timpul zilei pentru următoarele 29 de zile cu aceleași rezultate—când nu am uitat să le port. La începutul celor 30 de zile, am uitat să-mi spăl șosetele și am urcat într-un zbor de fond fără să le port. Sentimentul de îndemn la mișcare în picioarele mele era insuportabil și nu voiam să-i deranjez pe oamenii din rândul meu să se ridice și să meargă pe culoar. Trebuia să port șosetele murdare! Nu la mult timp după aceea am făcut o călătorie lungă într-o destinație de camping și drumeții și, din fericire, mi-am purtat șosetele., Mare diferență: nici o neliniște și doar o pauză olita.

circulația mea sa îndreptat în direcția corectă

deci, pentru ce folosesc majoritatea oamenilor șosete de circulație? Îmbunătățirea circulației, în primul rând. Șosetele mi—au dat circulația slabă un impuls în direcția corectă-ca și în, departe de glezne și înapoi până la inimă, crescând fluxul de sânge către toate organele mele vitale. Ciorapii pot ajuta, de asemenea, la prevenirea formării cheagurilor de sânge.

acum că voi purta șosete de compresie în mod obișnuit, am absolvit soiul fugly, bej și am găsit o multitudine de stiluri mai colorate, mai măgulitoare., Dacă aveți în vedere să le verificați, rămâneți cu un 15 până la 20 mmHg pentru simptome ușoare sau consultați documentul înainte de a încerca șosete cu o compresie mai mare.