Cine spune că desertul nu poate fi sănătos? Amestecați – vă drumul către rețeta finală pentru iaurtul congelat grecesc de 5 minute, făcut cu alegerea dvs. de fructe!
5 minute + 4 ingrediente = grecești de casă înghețată de iaurt.
acum, că este genul meu de matematica! În afară de natura rapidă și ușoară a acestei rețete, adevărata cireșă deasupra tortului sundae este că acesta este iaurt congelat sănătos.,
Deci, vorbim de un desert care să ia câteva minute pentru a face, este complet personalizabil în aromă și este atât de bun pentru organism bikini care veți fi lovind cumparat de la magazin froyo permanent la bordură. Ne mai vedem!
Aici sunt câteva sfaturi importante pentru transformarea fructe congelate în fabulos sănătos greacă iaurt înghețat:
- puteți folosi orice tip de fructe congelate în această rețetă.
- puteți folosi orice aromă și procent de iaurt gras (grecesc sau obișnuit).,
- puteți adăuga mai mult sau mai puțin miere pe baza dulceții fructelor și a propriilor preferințe de gust.
- puteți adăuga unt de arahide, Nutella, chipsuri de ciocolată, nuci sau orice alt amestec implicat în fanteziile dvs. de iaurt înghețat.
Gata pentru a satisface pofta de dulce fără un gram de vina? Citiți mai departe pentru ghidul final pentru biciuirea iaurtului congelat grecesc sănătos de 5 minute, fără mașină de înghețată necesară!
pofta mai mult?, Abonați-vă la Just A Taste pentru a obține rețete noi, planuri de masă și un buletin informativ livrat direct în căsuța de e-mail! Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest și să rămână în contact cu toate cele mai recente actualizări.găsiți mai multă inspirație pentru preferatele înghețate, sănătoase, cu iaurt cremos congelat și rețete popsicle ambalate în proteine.,5″>
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Get the Recipe
5-Minute Healthy Greek Frozen Yogurt
Ingredients
- 4cupsfrozen fruit
- 1/2cupplain Greek yogurt
- 2teaspoonsvanilla extract
- 3Tablespoonshoney
Instructions
In the bowl of a food processor, combine the frozen fruit, Greek yogurt, vanilla extract and honey., Procesați amestecul până când este cremos, aproximativ 5 minute. (Vezi notele lui Kelly.serviți iaurtul congelat imediat sau transferați-l într-un recipient etanș și congelați-l până când este gata de servit.
notele lui Kelly:
tipul și dimensiunea fructelor congelate vor determina cât timp trebuie amestecat. Bananele congelate feliate pot necesita doar 2 până la 3 minute de amestecare, în timp ce căpșunile congelate mai mari sau mango tăiat cubulețe pot necesita până la 5 minute.,puteți utiliza iaurt grecesc integral sau orice procent de grăsime, cu toate acestea, cu cât mai multă grăsime, cu atât mai cremoasă va fi iaurtul congelat.acest iaurt grecesc congelat va dura până la 1 lună atunci când este depozitat corespunzător într-un recipient etanș în congelator.
★ ați făcut această rețetă? Nu uitați să-i dea un rating de stele de mai jos!,
×
Lasă un răspuns