la fiecare două secunde, cineva din SUA are nevoie de sânge și o singură donație poate salva până la trei vieți, potrivit Crucii Roșii Americane. Și datorită impactului COVID-19, există o nevoie urgentă de donații de sânge și o mulțime de site-uri de donare sigure la nivel național.nevoia de donații este mare chiar acum, și fiecare donație ajută. Există, de asemenea, unele beneficii pentru sănătate pe care donatorii le primesc ca bonus care v-ar putea surprinde.
obțineți o verificare rapidă, mini.,înainte de a fi considerat eligibil pentru a dona, trebuie să completați mai întâi un simplu examen fizic și un test de sânge. Acesta măsoară temperatura, pulsul, tensiunea arterială și mai mult. Un laborator vă va testa sângele pentru mai mult de o duzină de boli infecțioase diferite, inclusiv HIV sau virusul West Nile. Dacă ceva se întoarce pozitiv, vei ști imediat. Acesta nu este un motiv pentru a sări peste verificarea anuală cu medicul de îngrijire primară sau cu alt furnizor de sănătate, desigur., Dar este un alt mod de a identifica posibilele probleme de sănătate: cum ar fi problemele de tensiune arterială sau numărul scăzut de sânge pe care îl puteți întreba pe medicul dumneavoastră ca o urmărire. Amintiți-vă, nu ar trebui să donați niciodată sânge dacă credeți că ați putea fi bolnav sau ați fost expus la HIV sau la un alt virus.
aceasta poate ajuta la menținerea nivelului de fier echilibrat.
fierul este un mineral de care organismul are nevoie pentru a produce globule roșii. Adulții sănătoși au de obicei aproximativ 5 grame de fier la un moment dat., Prea mult fier poate fi dăunător vaselor de sânge și, în cele din urmă, vă poate crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral sau chiar de mizerie cu funcția organelor. Când donați sânge, pierdeți aproximativ un sfert de gram de fier pe unitate, care este completat de alimentația dvs. după ce donați. Experții spun că reglarea nivelului de fier prin donarea de sânge este un lucru bun. Cu toate acestea, pentru aproape 10% dintre femeile care suferă de anemie, care este lipsa globulelor roșii sau a hemoglobinei (cel mai frecvent din cauza unei deficiențe de fier), este mai bine să nu dați sânge până când problema nu este reglementată., Același lucru este valabil pentru oricine cu un potențial deficit de fier.
se poate face fluxul de sânge mai bine.
potrivit unei bănci de sânge a sistemului de sănătate al Universității Loyola, donarea de sânge în mod repetat ar putea duce la mai puține blocaje arteriale. Deoarece donatorii obișnuiți de sânge tind să ducă un stil de viață mai sănătos decât populația generală, este mai puțin probabil să sufere de atacuri de cord, accident vascular cerebral sau cancer. De fapt, Jurnalul American de Epidemiologie a constatat că donatorii de sânge sunt cu 88% mai puțin susceptibili de a avea un atac de cord.
are un impact pozitiv asupra bunăstării dvs. mentale.,
a face bine pentru alții se simte bine. Și având potențialul de a ajuta la salvarea a până la trei vieți de fiecare dată când donați, știind că faceți o diferență și ajutându—i pe ceilalți, vă poate scuti de stres-stimulându-vă starea de spirit. Acest impact pozitiv asupra bunăstării dvs. ar putea duce chiar la o viață mai lungă, potrivit unui studiu al revistei Health Psychology journal. Ea a constatat că cei care s-au oferit voluntar să facă bine pentru alții aveau un risc redus de mortalitate cu până la patru ani.cel mai bun beneficiu al tuturor când vine vorba de donarea de sânge este de a ajuta la salvarea vieților. Crucea Roșie spune că nevoia de sânge nu se termină niciodată., Deci, această lună Națională a donatorilor de sânge, și tot anul, gândiți-vă la viețile care ar putea beneficia de donația dvs. Și ca bonus: te bucuri și de beneficii suplimentare pentru sănătate. Aflați mai multe despre donare și găsiți o unitate de sânge lângă dvs. aici.
Lasă un răspuns