sezonul grătarului este peste noi și este aprins afară, așa că am rotunjit o selecție a rețetelor mele preferate simple de mâncare. Cea mai bună parte? Nu va trebui să porniți cuptorul pentru unul singur. Ura!

mai jos veți găsi mâncăruri laterale distractive, clare și răcoritoare. Toate rețetele sunt vegetariene (multe sunt vegane și/sau fără gluten), deci sunt deosebit de prietenoase cu potluck. Indiferent de propriile preferințe dietetice, aceste rețete vor echilibra tariful mai greu și vă vor împrospăta farfuria.

căutați mai multe?, Vezi toate felurile mele de mâncare aici.

1) roșii uscate la soare, spanac și salată de Quinoa

fără Gluten și vegan

„aceasta este o rețetă minunată! Am făcut-o de două ori pentru două grupuri diferite, și toată lumea îi place. Este ușor și pot fi folosite ingrediente alternative, astfel încât să existe varietate de fiecare dată când este făcută.”– Karen

2) Jessica Marinat Năut

fara Gluten

„aș vrea să spun că aceasta este una dintre cele mai bune năut salate am făcut vreodată! Dulce, picant și delicios. Atât de aromat.,”- Carley

3) Salată de cartofi roșii cu ierburi (fără maioneză!)

fără Gluten și vegan

„această salată de cartofi a fost delicioasă! Îmi place că nu are maioneză în ea. Am luat un castron mare la un miting de campanie locală și cookout. Am observat că o mulțime de oameni au adus salată de cartofi, dar a mea a fost singurul bol gol la sfârșitul serii. Multumesc pentru o reteta mare.”- Carolyn

4) salata de castravete Gaby

fără Gluten și vegan

„Oh, bunătatea mea. aceasta salata este atât de dependență!, Am făcut o persoană de servire 4 și soțul meu și am mâncat totul în sus. Am adăugat niște rucola și ridichi pentru a face mai mult o salată de cină cu o parte de proteine.”- Jaime

5) Slaw de nucă de cocos roz fierbinte

fără Gluten și ușor vegan

„a fost delicios! Am devorat totul. Copilul nostru de 3 ani chiar a spus ” Num, num!”, și nu este de obicei un fan imens de varză.,”– Amanda

6) Preferat Salata de Quinoa

fără Gluten și vegetariene

„am fost surprins să citesc această rețetă și dau seama că se întâmplă să am toate ingredientele în bucătărie! L-am biciuit astăzi și este atât de delicios. Categoric va face acest lucru din nou!”- Jenna

7) salată proaspătă de fasole neagră

fără Gluten și vegană

„am văzut asta în inbox-ul meu săptămâna aceasta…am salvat-o pentru că arăta atât de bine! Am fost invitat la o zi de plimbare cu barca și eșuare și a crezut că acest lucru ar fi minunat să ia., Este delicios și asta a fost chiar înainte să-l pun în frigider! Mulțumesc pentru asta!”– Bethany

8) Salata de Fasole Verde cu Migdale Prăjite & Feta

Gluten și potențial vegan

„am făcut fasole verde salata pentru cina din seara asta. Soțul meu și cu mine ne-a plăcut. Niciodată nu s-ar fi gândit adăugarea de busuioc ar da o astfel de poftă de mâncare interesantă de aromă. Iubește-ți cartea de bucate și toate rețetele pe care le împărtășești. Mulțumesc!,”– Kim

9) Salata de Naut cu Morcovi si Marar

fără Gluten și vegetariene

„a Făcut asta pentru masa de prânz pentru o săptămână. Am mâncat deja atât de mult din ea și nu cred că va face chiar până luni. Atât de bine, Kate. Ți-am urmat sfatul și am adăugat puțin oțet suplimentar de sherry.”– Heather

10) Crocante Thailandeză de Arahide & Salata de Quinoa

fără Gluten și vegetariene

„în mod normal nu sunt un mare fan de sos de arahide, dar cred că e doar pentru că nu am avut niciodată una bună – wow!, Practic lingeam castronul pe care îl făceam! Mulțumesc pentru o altă rețetă grozavă, Kate. Aceasta va fi rețeta mea standard de prânz pentru viitorul nedeterminat.– – Alyssa

11) salată de Broccoli preferată

fără Gluten și ușor vegană

„Sooooo bun! Soțul meu și cu mine am devorat un lot întreg de acest lucru pentru cină (și de obicei urăsc broccoli crud) am făcut al doilea lot imediat și l-am pus în frigider pentru a marina pentru mâine!,”- Rachel

12) Salată de linte greacă

fără Gluten și ușor vegană

„iubesc salata. Îmi plac toate ingredientele diferite, așa că am știut că voi fi fericit. Trucul a fost dacă 13yo mea și prietenul ei ar dori. Succes. Fiica mea vrea să-l facă mai mult, și prietenii ei mama a cerut rețeta. Cu siguranță va fi în meniul nostru de vară de acum încolo.,”– Dave

13) Crocanta cu Mere & Salata Creață

Gluten gratuit și ușor vegan

„am facut aceasta salata ultima noapte înainte de timp, și a adăugat semintele prajite si branza (gruyere) la servire timp. Este atât de delicios! Am dat și tarhonul pe mentă. Voi folosi această rețetă ori de câte ori primesc kohlrabi în cutia mea CSA. Multumesc!”- Erin

14) Salată de morcovi Franceză

fără Gluten și ușor vegană

” am vrut doar să vă anunț cât de mult mi-a plăcut salata de morcovi Franceză., A fost atât de ușor de făcut, iar pansamentul pentru salată este uimitor. Vă mulțumim foarte mult pentru împărtășirea acestor rețete minunate și sănătoase!– – Yvette

15) salată de țelină cu curmale, migdale și parmezan

fără Gluten și ușor vegan

„Kate, un alt mare mulțumesc. Această salată de țelină este delicioasă și ceva ce nu m-aș fi gândit niciodată la mine. Migdalele prăjite și datele au fost minunate! De asemenea, am tăiat cu succes rețeta până la o singură persoană. Păstrați aceste salate vine!,”– Dhyan

16) Simplu Indispus Salata

fără Gluten și vegetariene

„a Făcut acest lucru pentru petrecere super bowl și a fost un mare succes, mai ales pentru fiul meu care displace maioneza. Nu am schimbat nimic pe reteta si a fost foarte bine! Mulțumesc!”- Leslie

17) salată de fructe de vară

fără Gluten și vegană

„nu exagerez când spun că aceasta a fost cea mai bună salată de fructe pe care am avut-o vreodată. Multumesc mult pentru reteta!”- Melanie