poate Ați auzit de ulei de ricin înainte, dar ceea ce despre Jamaican negru ulei de ricin? Cum este diferit? Și, mai important, cum te ajută? Aici, discutăm despre beneficiile uleiului de ricin negru Jamaican și impactul pe care îl poate avea asupra vieții tale.
Continuați să citiți.,
Cuprins
- Ce Este Ulei de Ricin Jamaican Negru?
- ulei de ricin negru Jamaican Vs. Ulei de ricin
- care sunt beneficiile uleiului de ricin negru Jamaican pentru piele?
- Beneficiile uleiului de ricin negru Jamaican pentru păr
- ce beneficii are uleiul pentru sănătate?
- de unde să cumpărați ulei de ricin negru Jamaican?
- orice măsuri de siguranță?
ce este uleiul de ricin negru Jamaican?,
înainte de a ne uita la ce este uleiul de ricin negru Jamaican, să învățăm mai întâi despre uleiul de ricin. Uleiul de ricin este extras din semințele plantei de ulei de ricin, care, atunci când este presat la rece, este galben pal și transparent.pe de altă parte, uleiul de ricin Jamaican este extras într-un mod diferit, care este și metoda tradițională de extracție. În primul rând, semințele sunt prăjite și apoi pulverizate într-un mortar. Apoi, se adaugă apă, după care aceste boabe de piure sunt fierte lent pe un foc de lemn., Ceea ce obținem ca rezultat este uleiul de ricin nealterat, gros, înțepător și maro închis – care este cunoscut și sub denumirea de ulei de ricin negru Jamaican.aceasta este doar una dintre numeroasele diferențe dintre uleiul de ricin și uleiul de ricin negru Jamaican. Citiți mai jos pentru mai multe despre diferențele dintre aceste două uleiuri.
Înapoi La CUPRINS
Ulei de Ricin Jamaican Negru Vs. Ulei de ricin
diferența majoră între Jamaican negru și standard de ulei de ricin este metoda de prelucrare., Uleiul de ricin este adesea supus unei prelucrări mai comerciale, în timp ce vărul său Jamaican este procesat în mod tradițional (și fără falsificare).
putem spune că există trei diferențe majore între cele două, care sunt:
1. Modul de prelucrare
uleiul de ricin este produs prin presarea boabelor de ricin proaspete. Nu există căldură implicată în acest proces, motiv pentru care îl numim ulei de ricin presat la rece. Anumiți producători folosesc substanțe chimice în procesul de extragere a uleiului de ricin.,pe de altă parte, uleiul de ricin negru Jamaican este preparat prin prăjirea fasolei. Acest lucru duce la un ulei care miroase ars. Acest ulei este adesea considerat a fi pur și mult superior în ceea ce privește conținutul său nutrițional.
2. Culoarea
uleiul de ricin este galben pal, în timp ce vărul său Jamaican este maro închis sau negru. Uneori, acesta din urmă este foarte întunecat.
3. Nivelul pH
metoda de procesare a unei bobine de ricin determină nivelul pH-ului., Uleiul de ricin este ușor acid, în timp ce omologul său Jamaican, având în vedere că conține cenușa fasolei, este pe partea alcalină.uleiul de ricin negru Jamaican pare să aibă mâna superioară aici, dar toate soiurile de ulei de ricin au propriul set individual de beneficii. Cu toate acestea, dacă ne întrebați care este cel mai bun din lot, am alege varianta jamaicană, deoarece este făcută fără prea multă prelucrare chimică.beneficiile pentru sănătate ale celor două tipuri de ulei de ricin sunt similare, cu excepția faptului că varianta jamaicană are beneficii mai pronunțate, având în vedere metoda sa de prelucrare nealterată.,uleiul de ricin negru Jamaican (uneori numit și ulei de ricin negru Jamaican pur) are beneficii mari pentru piele, păr și sănătate. De asemenea, are numeroase utilizări pentru îmbunătățirea sănătății în toate aspectele. Nu mai vorbim de faptul că utilizatorii i-au oferit și recenzii excelente. Acum, să săpăm de ce uleiul de ricin negru Jamaican este bun pentru tine.
înapoi la TOC
care sunt beneficiile uleiului de ricin negru Jamaican pentru piele?
acizii grași omega-9 din uleiul de ricin negru Jamaican contribuie la sănătatea pielii. Ele ajută la tratarea inflamației și a problemelor rezultate, cum ar fi acneea., Și, mai important, proprietățile sale antifungice și antibacteriene ajută la vindecarea numeroaselor infecții, cum ar fi viermii inelari. Check out aici unele dintre beneficiile uimitoare Jamaican Ulei de ricin negru.
Poate Ajuta la Tratarea Acneei
dovezi Anecdotice sugerează că Jamaican negru ulei de ricin poate face minuni pentru acnee. Curățarea feței cu ulei de ricin poate face truc. Tot ce aveți nevoie este un prosop, ulei de ricin negru Jamaican 100% pur și apă fierbinte aburitoare.,
cum se utilizează
- turnați o cantitate generoasă de ulei pe palmă.
- frecați uleiul între degete pentru a-l încălzi.
- masați-l ușor în față. Lucrați pe zonele cu probleme. Aceasta acționează ca o curățare minunată.
- lăsați uleiul și înmuiați prosopul în apă fierbinte aburitoare.
- ștergeți ușor uleiul de pe față folosind prosopul. Repetați acest lucru o dată sau de două ori. Prosopul trebuie să îndepărteze murdăria și murdăria (și chiar machiajul) cu acesta.,
- în cazul în care fața ta se simte strânsă după acest tratament, toarnă câteva picături de ulei de ricin pe vârful degetelor și masează-ți fața. O cantitate foarte mică ar face.
- repetați acest remediu de două ori pe săptămână.
ajută la tratarea buzelor crăpate
există o modalitate simplă de a utiliza uleiul de ricin negru Jamaican pentru a vă trata buzele crăpate. La urma urmei, buzele tale sunt unul dintre primele lucruri pe care oamenii le privesc atunci când te întâlnesc pentru prima dată,așa că ar trebui să le păstrezi sănătoase și să arăți frumos.,pentru a face tratamentul buzelor crapate, veți avea nevoie de 3 linguri de ulei de ricin Jamaican, 1 lingură de ceară de albine și unt și 5 picături de ulei esențial la alegere.
cum se utilizează
- se amestecă primele trei ingrediente într-un recipient și se topește amestecul într-un bain-marie (un recipient care conține apă fierbinte în care este plasată o tigaie pentru gătit lent).
- după ce amestecul devine omogen, scoateți din căldură și adăugați uleiul esențial.
- acum puteți turna amestecul în recipiente goale pentru balsam de buze.
- așteptați să se răcească și să se folosească pe buze.,
poate ajuta la combaterea semnelor de îmbătrânire
îmbătrânirea poate să nu fie deloc rea, dar îmbătrânirea prea devreme este. Cu toate acestea, cu uleiul de ricin negru Jamaican chiar în bucătăria dvs., nu mai trebuie să vă faceți griji în legătură cu acest lucru. Are proprietăți emoliente excelente și se absoarbe bine în piele. Acest ulei de ricin ajută, de asemenea, la hidratarea feței, oferindu-i un aspect mai tânăr.
cum să utilizați
- curățați ușor pielea cu un produs de curățare delicat. Se usucă cu un prosop curat.
- folosind o bilă de bumbac, îndepărtați orice urme de demachiant care ar fi putut fi lăsate în urmă.,
- turnați puțin ulei de ricin în palme și aplicați ușor pe față, în special masând zonele afectate (cum ar fi ridurile și liniile fine). Puteți lucra de la marginile exterioare ale ochilor până la zona interioară de lângă nas.
- repetați de două ori pe zi.
ajută la tratarea infecțiilor
proprietățile antifungice și antibacteriene ale uleiului de ricin negru Jamaican ajută la tratarea infecțiilor cutanate. Și o proprietate uimitoare despre ulei este că oprește răspândirea bacteriilor.,uleiul de ricin negru Jamaican este natural și fără sinteză și poate fi absorbit direct de piele. Îmbunătățește circulația și fluxul sanguin, de asemenea. Aplicarea unei cantități mici de ulei de ricin negru Jamaican împreună cu un vârf de bicarbonat de sodiu în zona infectată poate oferi o mare ușurare în cazul alunițelor, chisturilor sau ciupercii unghiilor și unghiilor.ingerarea uleiului de ricin echilibrează, de asemenea, bacteriile intestinale și reduce toxinele persistente, care ar putea cauza dezvoltarea ciupercii. Acest remediu funcționează bine și pentru infecțiile cu drojdie, arsurile solare și viermele.,uleiul de ricin negru Jamaican este o modalitate sigură de a elimina țesutul cicatricial. Aplicarea uleiului pe o cicatrice va descuraja creșterea pielii noi și, la rândul său, va ajuta la îndepărtarea permanentă a cicatricilor. Uleiul poate netezi o parte din țesutul fibros, făcând cicatricea mai puțin vizibilă.utilizarea uleiului de ricin negru Jamaican pentru a vindeca cicatricile este destul de simplă.
cum să utilizați
- În primul rând, curățați zona afectată cu un săpun ușor. Procedând astfel, veți elimina orice uleiuri de suprafață și alte resturi care altfel ar putea înfunda porii.,
- acum, luați un mic ulei de ricin pe vârful degetelor.
- masați uleiul peste zona afectată. Scopul este de a netezi țesutul cicatricial și de a reduce inflamația, dacă există. Acest proces promovează circulația și vindecarea SIDA.
- asigurați-vă că nu aplicați uleiul pe rănile deschise.
- spălați-vă mâinile după ce ați terminat.
- repetați acest proces de două ori pe zi. Trebuie să așteptați un timp, ca câteva săptămâni, pentru a observa rezultatele.
- puteți șterge excesul de ulei pe piele folosind o bilă de bumbac.,
înapoi la TOC
Beneficiile uleiului de ricin negru Jamaican pentru păr
proprietățile antibacteriene și hidratante ale uleiului de ricin negru Jamaican ajută la tratarea unei multitudini de probleme de păr.Oferindu-vă un masaj al scalpului cu ulei poate stimula creșterea părului (1). Uleiul vă poate ajuta să vă descurcați părul și chiar să tratați capetele despicate. Iată câteva modalități de utilizare a uleiului de ricin negru jamaican pentru creșterea părului.,nutrienții bogați în uleiul de ricin negru Jamaican, cum ar fi vitamina E,acizii grași omega-6 și acizii grași omega-9, ajută la hidratarea părului și la tratarea problemelor asociate, cum ar fi mâncărimea scalpului și mătreața.pentru acest tratament al scalpului, veți avea nevoie de 1 lingură de ulei de ricin negru Jamaican și ulei de măsline extravirgin și sucul de jumătate de lămâie.
cum se utilizează
- într-un bol, combinați toate ingredientele și încălziți-le peste aragaz. Asigurați-vă că nu lăsați-l să se încălzească prea mult sau vă poate arde scalpul.,
- turnați amestecul în mâini și masați-l ușor în scalp timp de aproximativ 10 minute.
- lăsați-l timp de 30 de minute sau peste noapte.
- clătiți-vă părul și spălați-l așa cum faceți în mod normal.acest lucru este, de asemenea, numit Jamaican negru tratament ulei de ricin fierbinte, sau pur și simplu, tratament ulei fierbinte.
7., Unele cercetări anecdotice sugerează că uleiul de ricin negru Jamaican îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului, încurajând astfel creșterea părului. Uleiul hrănește, de asemenea, scalpul și întărește rădăcinile părului, tratând astfel părul subțire. Îți face părul mai gros, mai plin și mai strălucitor.aveți nevoie de 3 linguri de ulei de ricin, 1 lingură de ulei de jojoba și o sticlă de picături de culoare închisă.,
cum se utilizează
- adăugați cele două uleiuri în flaconul cu picurător și agitați bine.
- folosind picurătorul, aplicați uleiul pe scalp. Împărțiți-vă părul chiar deasupra urechii pe o parte și aplicați amestecul pe creasta vizibilă a scalpului. Continuați să faceți partiții și să aplicați amestecul de ulei în timp ce vă deplasați de la un capăt al capului la celălalt.
- după ce uleiul este răspândit pe scalp, masați folosind mișcări circulare. Acest lucru ajută la stimularea circulației în scalp.
- puteți pune un capac de duș peste cap și lăsați amestecul peste noapte.,
- dimineața, clătiți-vă părul în mod corespunzător și spălați-l așa cum faceți în mod normal.uleiul de ricin negru Jamaican poate stimula creșterea genelor și sprâncenelor prin hrănirea foliculilor de păr. Există doar cercetări anecdotice aici, totuși.
cum să utilizați
- spălați-vă și curățați-vă fața, în special genele și sprâncenele.
- luați puțin ulei de ricin într-un recipient și înmuiați un tampon de bumbac curat în el.
- periați-l peste genele și sprâncenele. Nu trebuie să folosești prea mult., Doar o picătură sau două de ulei ar face. Pentru sprâncene, puteți, de asemenea, să masați o cantitate mică de glicerină pentru a face remedia mai eficientă. Nu recomandăm aplicarea glicerinei pe gene, ca în cazul în care intră în ochi, ar putea exista o problemă.
- repetați procesul în fiecare seară înainte de a lovi patul. Ar trebui să vedeți rezultatele în aproximativ șase săptămâni.,
Previne Ruperea Parului
Deși cercetarea este limitată, marturii ale persoanelor fizice injura de ulei de ricin Jamaican negru (și, în general, chiar și ulei de ricin) și beneficiile sale pentru păr sunt multe. Utilizarea regulată a uleiului a fost pretinsă pentru a preveni ruperea părului.
cum se utilizează
- În primul rând, încercați să purtați haine vechi, deoarece uleiul vă poate pata hainele.
- luați o cantitate mică de ulei în mâini și masați ușor în scalp și rădăcinile părului.,
- asigurați-vă că uleiul este distribuit corect pe scalp și numai pe scalp. Și nu folosiți prea mult ulei, deoarece uleiul de ricin are de obicei o consistență groasă și este posibil să aveți probleme să îl spălați mai târziu.
- acoperiți-vă părul cu o folie de plastic.
- lăsați-l timp de aproximativ două ore și spălați-l ca de obicei. Pentru o condiționare profundă, o puteți păstra peste noapte și clătiți dimineața.de asemenea, puteți subția uleiul folosind semințe de struguri sau ulei de jojoba. Combinarea uleiului de ricin negru Jamaican cu uleiurile de nucă de cocos, migdale, măsline sau arbore de ceai ajută, de asemenea, la prevenirea ruperii părului., Acest lucru face pentru un sampon Jamaican Ulei de ricin negru, care îmbunătățește sănătatea părului.
tratează capetele despicate
capetele despicate pot deveni urâte și, uneori, încrederea dvs. poate lua o bătaie. Dar nu trebuie să ai acea problemă cu uleiul de ricin negru Jamaican de partea ta.
cum se utilizează
- luați cantități egale de ulei de ricin și ulei de muștar.
- amestecați atât uleiurile, cât și masajul în scalp, în special frecarea peste capetele divizate.
- acoperiți-vă părul cu un capac de duș și lăsați-l timp de aproximativ 30 de minute.
- clătiți cu un șampon ușor.,făcând acest lucru de două ori pe săptămână vă oferă părul fără frizz și tratează capetele despicate. Acest remediu vă poate distruge și părul.
elimină părul uscat
părul uscat poate fi cauzat atât de obiceiurile alimentare, cât și de îngrijirea necorespunzătoare a părului. Dar uleiul de ricin negru Jamaican are și beneficiile sale aici.pentru acest tratament de păr, veți avea nevoie de 4 linguri de ulei de ricin negru Jamaican, 1 lingură de miere organică și ½ avocado.amestecați avocado într-un procesor de alimente.
- adăugați uleiul de ricin și mierea în avocado și amestecați până când sunt bine amestecate.,
- aplicați acest amestec pe scalp și păr, asigurându-vă că îl aplicați pe întreaga lungime a părului.
- lăsați-l timp de 30 de minute și apoi clătiți.de asemenea, puteți adăuga o cantitate de unt de shea pentru o hidratare adăugată.
înapoi la TOC
ce beneficii are uleiul pentru sănătate?
uleiul de ricin negru Jamaican are mari beneficii pentru sistemul digestiv și respirator. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor musculare și articulare.
12. Îmbunătățește afecțiunile Digestive
uleiul de ricin negru Jamaican funcționează excelent ca laxativ stimulant., Aceasta crește mișcarea intestinelor, făcând scaunul să treacă (2).
uleiul poate ameliora și constipația. Acidul ricinoleic din uleiul de ricin se leagă de receptorii de pe celulele musculare ale pereților intestinali. Acest lucru provoacă celulele musculare să se contracte și să împingă scaunul, ușurând astfel constipația. Un studiu vorbește despre efectul unui pachet de ulei de ricin asupra constipației la vârstnici și despre modul în care le-a îmbunătățit starea (3).uleiul de ricin negru poate face minuni pentru a vindeca durerile musculare și articulare., Să luăm dureri de gât, de exemplu. Utilizarea unui pachet de ulei de ricin poate da multă ușurare. Tot ce aveți nevoie este o bucată de țesătură de flanel din lână și ulei de ricin negru Jamaican cald. Saturați flanelul în ulei și așezați ambalajul în jurul zonei gâtului (sau în orice altă zonă afectată). Acoperiți acest flanel cu un capac din plastic, astfel încât să nu picure și să vă pată hainele sau mobilierul. Acoperiți folia de plastic cu un prosop și apoi cu un tampon de încălzire. Scoateți ambalajul după o oră. Puteți spăla uleiul de pe piele folosind bicarbonat de sodiu și apă caldă.,aceeași mască poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate și a durerilor articulare. Și în cazul durerilor articulare, acest ulei de ricin poate acționa doar ca o ușurare temporară și nu ca un remediu permanent.
Ajută la Vindecarea Insomniei
Unele dovezi anecdotice sugerează că uleiul de ricin, și Jamaican variantă, în special, poate ajuta la vindecarea insomniei. Uleiul a fost cunoscut pentru a induce ore lungi de somn. Puteți freca pur și simplu o picătură sau două de ulei pe pleoape și masaj-l în., Asigură-te că uleiul nu-ți intră în ochi.utilizarea uleiului de ricin negru Jamaican poate fi o modalitate minunată de a vă curăța plămânii și de a vă îmbunătăți sănătatea respiratorie. Și un pachet de ulei de ricin vă poate ajuta să realizați acest lucru.
cald despre 8 oz. de ulei de ricin pe aragaz la o temperatură confortabilă. Luați benzi de pânză de 12 de 6 inci (dintr-o cămașă veche de bumbac sau flanelă) și înmuiați-le în ulei. Așezați o foaie mare de plastic pe pământ și culcați-vă pe ea. Așezați 3 până la 4 benzi peste piept și părțile laterale, acoperind zona pulmonară., Acoperiți aceste pachete cu un alt capac de plastic mare, peste care puteți așeza placa de încălzire. Lăsați-i să stea aproximativ 2 ore. Puteți continua să alternați placa de încălzire între partea stângă și cea dreaptă.acest proces s-ar putea descompune și scoate toxinele stocate și congestia din plămâni. Avem nevoie de mai multe cercetări în acest sens, totuși.se recomandă utilizarea uleiului de ricin negru Jamaican cu cel puțin câteva zile înainte de a avea efectiv perioada, deoarece acest lucru ajută la abordarea crampelor chiar înainte de a începe., Următorul pachet de ulei de ricin negru vă poate ajuta:
- luați o cârpă de flanel și desfaceți-o astfel încât să poată acoperi zona necesară tratării.
- aplicați uleiul de ricin pe o parte a pânzei de flanel. Asigurați-vă că este saturat, dar nu picură. Atâta timp cât uleiul este la temperatura camerei, sunteți bine să mergeți.acum, așezați partea saturată a pânzei peste zona afectată, care, în cazul crampelor menstruale, ar fi abdomenul inferior.
- puteți lua o bucată mare de folie de plastic, suficient pentru a acoperi pânza saturată și puțin mai mult din marginile acesteia., Folia de plastic ajută la izolarea căldurii și face tratamentul mai eficient.
- așezați placa de încălzire deasupra foliei de plastic.
- relaxați-vă și lăsați ambalajul să rămână așa cum este timp de aproximativ 30 până la 60 de minute.
- scoateți ambalajul și ștergeți reziduul folosind un prosop de hârtie.puteți utiliza acest remediu timp de 4 zile consecutive într-o săptămână timp de o lună. Acest remediu, conform anumitor mărturii, poate ajuta, de asemenea, în tratarea hemoroizilor externi și a chisturilor și nodurilor. Cu toate acestea, consultați-vă medicul, deoarece există mai puține informații despre această aplicație de ulei de ricin.,acum că știți ce poate face uleiul de ricin Jamaican negru pentru dvs., unde îl puteți găsi? O vei găsi la cel mai apropiat magazin?
înapoi la TOC
de unde să cumpărați ulei de ricin negru Jamaican?
puteți obține uleiul de ricin negru Jamaican de la cel mai apropiat magazin sau chiar online. Câteva mărci de top includ Sunny Isle Regular Jamaican Black Castor Oil și Tropic Isle Jamaican Black Castor Oil.deși acest ulei de ricin este uimitor de benefic, există câteva lucruri care trebuie păstrate în minte.,
înapoi la TOC
orice măsuri de siguranță?
asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua uleiul de ricin, mai ales dacă sunteți alergic la acesta sau aveți alte alergii.de asemenea, spuneți medicului dumneavoastră despre istoricul medical, mai ales dacă ați avut apendicită, o schimbare bruscă a tranzitului intestinal, blocaj intestinal sau chiar sângerare din rect.nu utilizați ulei de ricin în timpul sarcinii sau alăptării. Consultați medicul pentru mai multe detalii.,din păcate, un număr mic de studii științifice privind uleiul de ricin negru și beneficiile acestuia nu pot determina utilizarea adecvată a acestuia. Majoritatea acestor beneficii sunt revendicate de persoanele care folosesc uleiul în mod regulat. Oamenii de știință încă nu au determinat utilizarea perfectă a uleiului de ricin negru, dar remediile de la domiciliu își continuă aventura cu acesta.
înapoi la TOC
concluzie
așa cum am văzut, uleiul de ricin, în general, este benefic. Dar, deoarece soiul Jamaican suferă o prelucrare chimică mai mică, îl recomandăm altora., Obțineți o sticlă astăzi și începeți să o utilizați. Este o investiție care merită făcută. Doar asigurați-vă că alegeți ulei de ricin negru Jamaican organic.și spune-ne cum te-a ajutat această postare pe Jamaican Black castor oil benefits. Lăsați un comentariu în caseta de mai jos.
răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor
poate fi folosit ulei de ricin negru Jamaican pe toate tipurile de păr?
Da. Poate fi folosit pentru toate tipurile de păr sau chiar pentru utilizarea regulată normală pentru menținerea sănătății părului.
este sarea utilizată în procesul de producție?,nu, sarea nu este utilizată în procesul de producție, deoarece vă poate dăuna părului.
pot bea ulei de ricin negru Jamaican?da, în mod normal, este sigur pentru ingestie, dar aveți grijă de efectele secundare. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma.
- ” metoda LCO: Ghidul începătorului pentru styling…”. Școala Ogle.
- „ulei de ricin”. WebMD.
- ” o examinare a efectului pachetelor de ulei de ricin…”. Universitatea Celal Bayar, Turcia.,
Articole recomandate:
- 15 Beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizări ale semințelor de ricin
- 5 Beneficii uimitoare ale băii de ulei de ricin
- uleiul de ricin te poate ajuta să scapi de celulită?
- este sigur să folosiți ulei de ricin în timpul sarcinii?
- Rey Naturals presat la rece ulei de ricin Pros
a fost acest articol util?următoarele două file schimbă conținutul de mai jos.,test de posturi de Ravi Teja Tadimalla (vezi toate)- 11 Mai Fierbinte Pungi de Apă Disponibile În India – 30 ianuarie 2021
- 10 cele Mai Recomandate Organice, Uleiuri Faciale Pentru Femei – 28 ianuarie 2021
- Medicamente Care Cauzeaza Pierderea Parului – 6 ianuarie 2021
- Alopecia de Tracțiune – Ce Trebuie Să Știți – 30 decembrie 2020
- 9 cele mai Bune Uleiuri de Par De 2021 Pentru Par Uscat Si Deteriorat – 16 decembrie 2020
Ravi Teja Tadimalla
Ravi Teja Tadimalla este un editor și un autor publicat., A absolvit Universitatea SRM, Chennai, și a fost în domeniul media digitală de peste șase ani. El are un certificat profesional în domeniul alimentar, nutriție & cercetare de la Universitatea Wageningen. El se consideră un sculptor născut pentru a cip departe la conținut și dezvăluie splendoarea latente. Și-a început cariera ca scriitor de cercetare, concentrându-se în primul rând pe sănătate și wellness și are peste 250 de articole în creditul său. Ravi crede în marile posibilități de sănătate abundentă cu alimente naturale și suplimente organice. Cititul și Teatrul sunt celelalte interese ale sale.,ultimele articole
Lasă un răspuns