La Dental Restorative Group din Massachusetts, dorim ca pacienții noștri din Cambridge și Belmont să fie cât mai informați, așa că am compilat o listă cu 10 alimente populare despre care se știe că pătează dinții. Vă recomandăm să le evitați sau să le periați cu sârguință după consumarea acestor alimente.mulți pacienți din Cambridge își iubesc cafeaua, dar cafeaua este cunoscută de mult timp pentru a colora smalțul dinților., Cafeaua modifică, de asemenea, echilibrul pH-ului gurii, făcând dinții mai vulnerabili la colorarea de către alte alimente. Unele soluții includ consumul de cafea cu un capac pentru a merge sau folosind un pai pentru a împiedica cafeaua să intre în contact direct cu dinții cât mai mult posibil. zahărul nu numai că provoacă carii dentare, dar creează un mediu acid în gură, care face ca dinții să fie mai predispuși la colorare și decolorare, producând, de asemenea, acumularea plăcii și cavități., chiar și fructele sănătoase pot afecta smalțul delicat al dinților unui pacient din Cambridge și, din nou, acizii din citrice creează un mediu Oral acid care poate slăbi smalțul dentar și îl poate face mai predispus la colorare.băuturile zaharoase produc aceleași daune ca gustările zaharoase, crescând aciditatea orală și încurajând creșterea bacteriilor dăunătoare. Chiar și băuturile răcoritoare fără zahăr sunt dăunătoare, totuși, deoarece băuturile carbogazoase provoacă purtarea smalțului dinților, făcându-l mai vulnerabil la colorare.,multe ceaiuri negre, verzi și din plante conțin tanini, care colorează în mod natural dinții și gingiile. Ceaiul verde lasă o pată cenușie plictisitoare pe dinți, în timp ce ceaiul negru lasă pete gălbui, dar chiar și ceaiuri din plante precum musetelul și hibiscusul pot provoca colorarea și decolorarea dacă sunt consumate în mod regulat în timp. Unele studii sugerează că adăugarea unui strop de lapte sau smântână la ceaiul dvs. poate reduce tendința de a vă pata dinții.în timp ce fructele de pădure sunt sănătoase și vă recomandăm să le includeți în dieta dvs., se știe că acestea pătează smalțul dentar., O soluție este să le consumi într-un smoothie amestecat cu lapte sau iaurt. Puteți evita în continuare colorarea dentară dacă beți acest lucru cu un pai.vinul roșu lasă un reziduu gri plictisitor pe smalțul dinților, datorită taninelor precum cele din ceai și cafea, precum și acizilor care afectează pH-ul oral; cu toate acestea, studii recente indică faptul că antioxidanții din vinul roșu pot ajuta la prevenirea cavităților. Deci, mergeți mai departe și bucurați-vă de un pahar de vin, dar asigurați-vă că vă spălați cu sârguință după aceea.,

sosul de roșii

sosul de roșii provoacă aciditate în mediul oral, făcând dinții mai vulnerabili la colorare și decolorare. O soluție este să vă bucurați de o salată de legume crude sau să mâncați pe broccoli crud, conopidă, kale sau spanac înainte de a săpa într-o farfurie de spaghete sau pizza, deoarece aceste legume creează un mediu de protecție care poate proteja dinții de colorare. Curry, cu conținutul său ridicat de turmeric, produce pete galbene în timp., Când mănânci curry, combină-l cu fructe și legume crude care ajută la prevenirea petelor, cum ar fi mere, morcovi, conopidă și țelină.oțetul Balsamic vă poate întuneca dinții datorită culorii sale naturale și conținutului de acid, ceea ce poate încuraja colorarea din alte alimente. Consumul de legume crude cu oțet balsamic vă va ajuta, dar asigurați-vă că periați la scurt timp după aceea pentru cele mai bune rezultate.dacă doriți să aflați cum puteți avea dinți mai strălucitori și mai albi, contactați Dental Restorative Group la biroul nostru din Cambridge astăzi pentru a programa o consultație la (617) 492-5081.