Cette recette de smoothie sain est délicieuse. C’est une recette de Smoothie aux fruits congelés facile. Essayez ce smoothie aux fraises pour un régal délicieux.
Facile de Fruits Congelés Recette Smoothie
personnellement, j’adore les smoothies. Je ne peux pas obtenir assez d’eux. Je mangerais tous les jours si je le pouvais. 🙂 C’est ma recette de base pour créer ce que j’appelle le smoothie parfait. C’est une recette de smoothie si facile., Vous pouvez faire toute l’eau pour votre liquide, mais je vous suggère d’y ajouter un édulcorant. Cette recette est si polyvalente et peut être personnalisée à ce que vous aimez. Cela demande une tasse de fruits congelés et j’utilise généralement des fraises ou des myrtilles. Toutefois, vous pouvez utiliser la banane, l’ananas, la mangue ou une combinaison! Ce Smoothie vert ananas épinards est un autre smoothie préféré que j’adore!
Comment faites-vous des smoothies avec des baies congelées?
La recette nécessite une tasse de liquide. Vous pouvez utiliser de l’eau mais je l’aime avec 1/2 tasse de jus et 1/2 tasse d’eau., Le jus d’Orange, le jus de pomme et même le jus d’ananas en font un délicieux smoothie. Parfois, j’utilise juste ce que j’ai dans le réfrigérateur. 🙂 Ce smoothie sain est un succès, peu importe le jus que j’utilise!
vous voulez Vous assurer que vous avez un bon blender. J’ai été à travers certains bon marché et ils durent à peine une semaine. Ils ne peuvent tout simplement pas gérer la glace et les fruits congelés. Ne perdez pas votre temps comme je l’ai fait avec ces modèles moins chers, et obtenez juste quelque chose de bien dès le départ. Cela vous fera économiser du temps et de l’argent!,
j’ai un Vitamix, et j’adore. Nous l’avons depuis de nombreuses années et il travaille toujours pour faire des smoothies et plus encore! Il s’est payé à maintes reprises avec tout l’argent que j’ai économisé en faisant des smoothies et des milkshakes à la maison. Il est cher mais il est vraiment la peine. Vous n’aurez pas à continuer à le remplacer comme avec les mélangeurs moins chers. Amazon a plusieurs en vente pour un grand prix.
Si vous ne pouvez pas le faire fonctionner dans le budget, je recommande un mélangeur professionnel Waring. C’est la meilleure chose à faire et cela fera le travail., Ce n’est pas aussi bon que le Vitamix, mais c’est une seconde près pour un prix plus raisonnable. Amazon a plusieurs mélangeurs Waring en vente en ce moment.
Quels sont les ingrédients de base pour un smoothie?
Il est très simple de faire un smoothie et ce n’est que quelques ingrédients. Vraiment, ce n’est que 3 ingrédients – fruits, yogourt et liquide! Facile!,
Ingrédients:
- 1 tasse de liquide (j’ai l’habitude de faire 1/2 d’eau et 1/2 jus, mais vous pouvez utiliser n’importe quel)
- 1 tasse de fruits congelés
- 1 tasse (8 oz) de yogourt (tout type fera l’affaire)
Comment faire Facilement smoothie aux fruits recette:
- Placer le liquide dans le blender.
- puis jeter dans les fruits congelés et le yogourt.
- Placer sur le couvercle (très important) et mélanger pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’elle soit lisse. Servir avec une paille pour plus de plaisir. Amusez-vous bien!,
Imprimer ce bon Smoothie Recette ci-dessous:
Essayez ce Facile de Fruits Congelés Smoothie Recette pour une délicieuse collation ou un repas rapide. C’est un Smoothie aux fruits si facile Recipe.It c’est aussi une recette de smoothie sain., Même les enfants vont adorer cette recette de smoothie facile. Essayez-le avec des fraises, des myrtilles et plus encore!,
- 1cupliquid(je fais normalement 1/2 eau et 1/2 jus, mais vous pouvez en utiliser)
- 1cupfrozen fruit
- 8ozyogurt (tout type fera l’affaire)
-
placer le liquide dans le mélangeur.
-
puis jeter dans les fruits congelés et le yogourt.,
-
Place sur le couvercle (très important) et mélanger pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’elle soit lisse.
-
Servir avec une paille pour plus de plaisir. Amusez-vous bien!
Ce smoothie gèle grande. Vous pouvez doubler la recette, puis la congeler. Il fait un régal savoureux pour moi, donc je vais l’attraper au lieu de la crème glacée.,
Pouvez-vous faire des smoothies et de les congeler?
Oui! Cette recette de smoothie facile est adaptée au congélateur! Il gèle vraiment bien. J’adore doubler la recette puis la congeler. Il fait un régal savoureux pour moi, donc je vais l’attraper au lieu de la crème glacée. 🙂
essayez ce délicieux smoothie aux fruits surgelés!
Les enfants les adorent aussi!, C’est tellement amusant de mélanger les saveurs et essayer de nouveaux fruits. J’aime me faufiler dans un peu d’épinards et des carottes. Vous ne pouvez pas les goûter du tout. Si vous utilisez juste un peu, il ne tourne pas le mélange vert si vous avez des enfants qui pourraient être résistant. Quelques-uns de mes enfants sont très pointilleux, alors j’utilise le fruit congelé de baies mélangées pour se faufiler dans les épinards. Ce mélange de baies contient des myrtilles, des mûres et des fraises, il est donc beaucoup plus foncé. Même les enfants très pointilleux ne peuvent pas voir les épinards. Si vos enfants sont comme ça, vous pourriez essayer ce mélange d’abord.,
parfois, quand j’utilise de la banane, je vais aussi jeter du beurre de cacahuète. C’est incroyable! Une autre astuce que j’ai est de congeler mes bananes. Cela donne au smoothie un goût glacial. C’est aussi un bon moyen d’utiliser des bananes qui pourraient mal tourner bientôt. Les hacher et les congeler!
Comment faire un smoothie aux fruits avec des fruits congelés?
veuillez partager tous les conseils ou astuces que vous avez. J’adore les smoothies et j’aimerais entendre quels types de fruits vous utilisez et comment vous faites vos smoothies!,
maintenant que vous savez comment faire un smoothie de base, expérimentez et essayez de nouveaux fruits et jus.
essayez cette recette rafraîchissante de smoothie à la fraise et à la pastèque. Il est parfait pour battre la chaleur et très facile à faire!
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