dans une relation engagée, qu’est-ce qui est considéré comme une « tricherie »?

Toutes les transgressions sont-elles faciles à définir? Ou, en ce qui concerne le comportement acceptable, y a-t-il des zones grises qui varient d’un couple à l’autre?

pour un aperçu, je me suis tourné vers le travail de la psychothérapeute et auteure à succès du New York Times Esther Perel.

formateur et conférencier bien connu, Perel est largement reconnu comme un expert international des relations et de la sexualité.,

en 2017, elle a publié The State of Affairs après avoir passé 6 ans de psychothérapie à aider les couples à faire face à l’infidélité.

à certains égards, la technologie et internet ont rendu l’infidélité plus ambiguë.

nous voyons de nombreux exemples de comportement qui pourraient contrarier un partenaire, tandis que l’autre répond: « Cela ne voulait rien dire!” ou « C’est pas de la triche!, »

dans L’expérience de Perel, définir l’infidélité n’est pas toujours aussi simple qu’une réponse oui ou non à la question: « Avez-vous récemment eu des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre que votre partenaire? »

comme elle l’explique dans sa conférence TED repenser L’infidélité,  » la trahison sexuelle n’est qu’un moyen de blesser un partenaire. »

ailleurs, elle écrit que même si certaines formes d’intrusion sont en effet simples, il n’y a pas de définition universellement convenue des comportements qui constituent exactement l’infidélité.,

bien sûr-si vous attrapez votre partenaire au lit avec quelqu’un d’autre, il est généralement assez évident qu’ils ont franchi une ligne.

Cependant, dans le monde moderne, nous nous trouvons souvent des « plus nébuleux territoire. »À certains égards, la technologie et internet ont rendu l’infidélité plus ambiguë.

nous voyons de nombreux exemples de comportement qui pourraient contrarier un partenaire, tandis que l’autre répond: « Cela ne voulait rien dire!” ou « C’est pas de la triche!,”

par exemple, en réponse aux questions suivantes, différentes personnes pourraient avoir des réponses différentes:

  • avez-vous l’impression que regarder de la pornographie est un acte infidèle?
  • Que diriez-vous de payer un modèle de webcam pour « Skype sexe »?
  • est-il acceptable de continuer à « aimer » les photos Instagram de votre ex?
  • votre opinion sur le sexting est-elle la même que votre opinion sur les lap dances?

pour éviter l’incertitude, il est de plus en plus important que les couples prennent le temps d’élaborer leurs propres termes concernant ce que signifie tricher.

infidélité émotionnelle ou liaison physique?,

Si l’infidélité émotionnelle est « pire » que la transgression sexuelle reste un sujet à débattre.

L’absence de consensus sur ce qui constitue exactement l’infidélité se reflète également dans les enquêtes et les études sur le sujet.

dans une revue de recherche sur l’infidélité publiée dans Journal of Marital and Family Therapy, les auteurs ont constaté que, selon qui vous demandez, une myriade d’activités en dehors de la relation peut comprendre l’infidélité.,

Les exemples incluent les caresses, les baisers, et donner et recevoir du sexe oral, ainsi que la formation de liens émotionnels qui vont au-delà de l’amitié.

cependant, de nombreux experts définissent encore l’infidélité comme une « transgression sexuelle majeure nécessitant un minimum de contact génital.” Une telle définition de l’infidélité est-elle trop étroite?

Après tout, le psychiatre Dr Kenneth Paul Rosenberg écrit que les affaires émotionnelles (liens émotionnels intenses et secrets avec quelqu’un d’autre que votre partenaire) peuvent être encore plus menaçantes pour la relation primaire que les relations purement sexuelles.,

son expérience clinique suggère que les affaires émotionnelles sont en fait plus susceptibles de conduire à la fin de la relation primaire — qu’elles deviennent sexuelles ou non.

néanmoins, il semble que la question de savoir si l’infidélité émotionnelle est « pire » que la transgression sexuelle reste un sujet de débat.

Perel nous dit que certaines personnes qui ont des affaires « minimisent l’implication émotionnelle pour réduire l’infraction », affirmant essentiellement: « c’était juste du sexe! Il ne voulait rien dire!, »

ironiquement, d’autres personnes « soulignent la nature émotionnelle de l’affaire dans le même but », arguant: « nous n’avons jamais été physiques! Rien ne s’est passé! »

parlez à votre partenaire de ce que signifie l’infidélité pour vous

Il est important de passer du temps en couple à discuter de vos règles et limites personnelles.

à présent, il est clair qu’il existe des points de vue variés — et parfois contradictoires — sur ce qui constitue exactement l’infidélité.,

néanmoins, des chercheurs du Département de Counseling et de thérapie familiale de L’Université Saint Louis ont proposé une définition qui pourrait nous aider à donner un sens à la question.

ils écrivent que les actes considérés comme « tricherie » ont tendance à cocher les deux cases suivantes:

  • Ils ont lieu en dehors d’une relation engagée.
  • ils violent les règles convenues relatives à l’exclusivité romantique/émotionnelle ou sexuelle.

pour cette raison, il est important de passer du temps en couple à discuter exactement de vos règles personnelles « convenues ».,

Au début d’une relation, une conversation productive sur ce qui constitue la tricherie aide à renforcer le lien entre deux personnes.

il favorise l’honnêteté entre les amoureux et leur permet de devenir des participants informés et conscients du Partenariat.

malheureusement, cependant, quand ils se réunissent pour la première fois, de nombreux nouveaux couples ne parviennent pas à avoir une telle conversation du tout.

alors que certaines personnes négocient ouvertement leurs limites, d’autres tiennent simplement pour acquis des règles tacites et implicites avec lesquelles ils supposent que leur partenaire est d’accord.,

ils ne passent pas assez de temps à discuter explicitement des comportements sexuels ou émotionnels qu’ils considéreraient comme une trahison.

pour illustrer cette question, Perel donne l’exemple d’un couple avec lequel elle a travaillé: Elias et Linda.

la paire était en « profond désaccord sur l’interprétation de la tricherie”:

habitué des clubs de striptease, Elias monte la défense: « je regarde, je parle, je paie, mais je ne touche pas. Où est la tricherie?”

Dans son esprit, il est parfaitement fidèle.

Linda pense le contraire et le fait dormir sur le canapé.,

pour éviter ce genre de chagrin d’amour, il est essentiel de parler des choses avant que votre relation ne touche les eaux troubles.

dans le cadre de votre engagement les uns envers les autres, Perel encourage à considérer « ce que signifie l” infidélité pour vous, et comment vous vous sentez à ce sujet « ainsi que » se renseigner ouvertement sur ce que cela signifie pour votre partenaire.”

Parler des termes de votre relation vous aide à atteindre une compréhension mutuelle claire de leurs besoins et attentes.,

Au Lieu de laisser les choses à l’essai et à l’erreur, vous décrivez le contrat implicite de votre relation dès le départ.

c’est une conversation cruciale à avoir. En bout de ligne, il peut vous arrêter inconsciemment et impulsivement mettre en péril la confiance de l  » autre.