La plupart des gens modernes, quand ils entendent les mots « hédonisme” ou « hédoniste”, évoquent des images d’auto-indulgence, de richesse opulente, d’alcool, de drogue, de sexe, de feuilletons ou de drames de câble mousseux. Mais la définition philosophique de L’hédonisme se réfère à une façon de pratiquer la vie qui n’est pas nécessairement ostentatoire, mais suit la simple crédence: maximiser le plaisir, minimiser la douleur. Le véritable hédonisme ne considère que la douleur et le plaisir comme des entités intrinsèques à la vie.,

L’hédonisme tire sa racine du mot grec ancien « Hedon”, qui se traduit par « plaisir.” Dans sa forme la plus fondamentale, cette philosophie est motivée par la recherche du plaisir. Le plaisir peut prendre plusieurs formes. On peut éprouver du plaisir par la solennité et la tranquillité, par l’exaltation et l’excitation, par le plaisir des sens (bons goûts, sentiments, sons), et tout ce qui se trouve entre et au-delà (par exemple, si quelqu’un est sadique, il éprouverait du plaisir en étant témoin de la douleur de quelqu’un d’autre). Le contraire du plaisir est donc tout aussi large., La douleur peut signifier l’inconfort, l’ennui, la douleur physique, l’épave émotionnelle, tout ce qui aurait un impact négatif sur un individu.

Il est facile de comprendre pourquoi L’hédonisme aurait une mauvaise réputation, car cette philosophie valorise intrinsèquement l’individu par-dessus tout. Ce point de vue tire son influence de L’égoïsme, qui est le point de vue selon lequel on devrait valoriser son propre bien-être et rechercher ce qui est le mieux pour soi-même. Si l’on travaille toujours à satisfaire leurs intérêts personnels, il y a la possibilité que d’autres souffrent à cause de votre estime de soi., Un autre point de vue connexe, L’utilitarisme, vise à concilier avec les effets plus négatifs de L’hédonisme. Les utilitaristes analysent les actions à travers leur impact moral global: combien de personnes seront affectées positivement par l’action. Grâce à cette pratique, ils visent à créer la plus grande somme de plaisir ou de bien pour le plus grand nombre de personnes.

le premier exemple D’hédonisme provient de L’école grecque de Cyrénaïque (fourth siècle avant JC) et était l’une des premières écoles socratiques. Les cyrénaïques croient que la seule chose précieuse et fondamentalement bonne au monde était le plaisir., Cela ne faisait pas seulement référence à l’absence de douleur dans la vie, mais aussi à la poursuite et à la recherche réelles du plaisir par des moyens actifs, en particulier le plaisir physique et sensoriel.

le plaisir momentané, pour les cyrénaïques, l’emportait sur toutes les autres formes, qu’elles soient intellectuelles ou psychologiques, comme la mémoire, parce qu’ils croyaient que la connaissance subjective était immédiate et que la connaissance s’accumulait grâce à l’expérience immédiate et présente d’une circonstance. Par conséquent, le plaisir immédiat constituait le plus grand sentiment d’illumination subjective., Ils ont également reconnu qu’il y avait une validité dans les pratiques éthiques, telles que la compagnie, la justice et agir moralement pour aider les autres, car c’étaient aussi des moyens par lesquels quelqu’un pouvait obtenir un plaisir immédiat par l’action.

l’école Cyrénaïque a été poursuivie par L’épicurisme, commencé par le philosophe grec Épicure (341-270 avant JC) , qui a vécu pendant la période hellénistique., L’épicurisme était une forme plus douce d’hédonisme qui soutenait qu’un plaisir continu et raisonnable sur sa vie en comprenant les mécanismes de la vie et comment éviter la douleur était le moyen d’atteindre un bien-être optimal. Epicure a dit: « il est impossible de vivre une vie agréable sans vivre sagement, bien et juste. Et il est impossible de vivre sagement et bien et justement sans vivre une vie agréable. »

à l’heure actuelle, il existe deux formes dominantes et connexes d’hédonisme: L’hédonisme psychologique et L’hédonisme éthique., L’hédonisme psychologique se réfère à la philosophie selon laquelle les êtres humains sont intrinsèquement câblés pour désirer et rechercher le plaisir, et que leurs actions reflètent un intérêt personnel pour maximiser le plaisir. L’hédonisme éthique, vanté par les cyrénaïques, est la philosophie selon laquelle les gens devraient faire tout ce qu’ils peuvent pour atteindre le maximum de plaisir possible.

L’hédonisme était souvent considéré comme une philosophie impopulaire., Cela était dû à des religions répandues comme le christianisme et ses diverses sectes, qui insistaient sur la nécessité du sacrifice, de l’obstination et de la morale sur la prise de décision en quête de plaisir pour vivre une vie épanouie. Cependant, au XVIIIe et au XIXe siècle, il y eut un regain d’intérêt, quoique de courte durée, pour la philosophie au cours de laquelle Jeremy Bentham et son successeur John Stuart Mill se sont portés garants de l’utilitarisme hédoniste. Bentham a dit, « C’est le plus grand bien pour le plus grand nombre de personnes, qui est la mesure du bien et du mal., »

Bentham, Mill et Epicure sont tous des exemples d’hédonisme psychologique.

alors, être ou ne pas être hédoniste? Maximiser le plaisir et minimiser la douleur semble être, en quelque sorte, ce que nous essayons chacun d’atteindre à notre manière unique. Mais allons un peu plus loin et considérons certains de ces arguments et approches:

1) Être une bonne personne peut vous apporter du plaisir

Si vous êtes déjà une personne qui éprouve du bonheur, de l’excitation, du contentement, lorsque vous faites du bénévolat, aidez les autres, être un bon ami et un membre de la famille, vous pourriez envisager, Vous pourriez en fait le voir comme intrinsèque à votre processus d’aider autant de personnes à vous aider à atteindre le plus haut niveau de plaisir. Cependant, c’est probablement être optimiste pour vous-même.

2) évitement expérientiel

Si vous vous efforcez toute votre vie d’éviter des douleurs telles que la dépression, l’angoisse, la frustration ou même l’ennui, vous pourriez ne pas être prêt à y faire face (et c’est assez inévitable). Certaines personnes qui pratiquent l’évitement expérientiel finissent même par avoir de graves problèmes de santé mentale en raison de ne pas accepter l’état actuel de leur esprit., Ceci, comme ne pas accepter si vous avez un rhume et ne pas le traiter, ne fera qu’aggraver les symptômes.

Il y a aussi la possibilité que si vous ne vous permettez pas de ressentir des émotions nocives, vous ne serez pas en mesure de ressentir toute la valeur des sensations agréables. Si vous ne vous permettez jamais d’avoir faim parce que c’est inconfortable, la nourriture aura-t-elle un jour un goût aussi bon que possible? Si vous ne faites pas d’exercice parce que cela fait mal à votre corps, ferez-vous jamais l’expérience d’un coureur incroyable?, Parfois, il est plus facile d’accepter, même de se livrer, à un sentiment négatif, de sorte que la positivité qui vient après se sent d’autant plus puissante et importante.

3) La Machine D’expérience

un argument populaire contre L’hédonisme détaille le scénario d’un « cerveau dans une cuve”, ou d’une « machine d’expérience. »Disons que votre conscience pourrait être placée dans un appareil qui vous permettait de ne ressentir que du plaisir tout le temps. Vous resteriez assis là, ressentant une bonne sensation après une bonne sensation pour le reste de l’éternité. Le feriez-vous? Si oui, vous pourriez être un Hédoniste., Si la prémisse utopique de cet exemple semble déconcertante, vous pourriez considérer ces hésitations populaires avec L’hédonisme:

  1. a) que ne vivre que de bonnes sensations n’est pas vraiment vivre un life…it pourrait ne pas être considéré comme vivant du tout. Si vous êtes attiré par l’idée d’une vie narrative, que votre vie est comme une histoire avec des hauts et des bas, des revers et de grands succès, alors cette idée de toujours maximiser le plaisir pourrait non seulement sembler un peu étouffante, mais pas idéale pour le type de vie que vous essayez d’avoir.,
  2. b) la plupart du temps, un bon sentiment pour un individu peut être beaucoup plus complexe que de se sentir « bien ». »Peut-être qu’une partie de se sentir bien est de faire partie d’une expérience qui conduit à une sensation, et pas simplement de vous la remettre. Voudriez-vous être dans un spa, se faire dorloter, pour l’éternité? Peut-être que cela semble bon après une dure journée de travail, mais pas aussi bon si vous avez, Eh bien, déjà été dans un spa pour l’éternité passée.
  3. c) il n’y a pas de leçon à tirer de ne ressentir que du plaisir., La douleur nous fait grandir en tant que personnes, et sans croissance, nous ne serons peut-être pas les personnes que nous voulons être.

comme toute philosophie, il y aura toujours des fans avides et des dissidents acharnés. Mais considérez ceci aussi: il y a des gens là-bas qui ont vécu des vies difficiles et ont éprouvé plus de douleur que nous ne pouvons même imaginer. Pour eux, cela peut être aussi simple que cette citation de Phillip Lopate: « L’hédonisme peut être une réponse rationnelle à une vie difficile.”