Qu’est-ce que je fais à mon enfant quand je crie?

lorsque les enfants se conduisent mal, crier semble être une réponse naturelle, en particulier si les parents sont stressés et que leur tolérance aux bêtises est mince. Le désordre et la monotonie de la parentalité exigent une patience extrême, et crier sur les enfants est beaucoup plus facile et plus instinctif que de s’arrêter pour réagir calmement. Crier sur vos enfants peut sembler être une libération ou servir de discipline. Il peut sembler que crier et crier est le seul moyen d’attirer l’attention d’un enfant., Mais il est important de comprendre les effets psychologiques de crier sur un enfant, et pourquoi les experts en font une stratégie moins qu’optimale.

aussi provocateurs que certains comportements puissent paraître, les petits enfants n’ont tout simplement pas la sophistication émotionnelle pour comprendre pleinement la frustration des adultes. Leur crier dessus ne déclenchera pas soudainement leur compréhension, mais cela pourrait en fait avoir un effet psychologique négatif. Certains, à long terme, avec le potentiel de changer la façon dont leur cerveau se développe et traite l’information., Aussi difficile que cela puisse être de résister à la tentation de crier, en fin de compte, crier sur les enfants est profondément inutile.

Selon le Dr Laura Markham, fondateur de Aha! Parenting et auteur de Peaceful Parent, Happy Kids: Comment arrêter de crier et commencer à se connecter, crier est une « technique” parentale dont nous pouvons nous passer. Heureusement, elle a quelques règles anti-crier à retenir, et quelques conseils pour nous aider à apprendre à arrêter de crier à nos enfants, peu importe la façon dont nous pouvons nous sentir frustrés dans le moment.,

crier sur les enfants, ce n’est jamais communiquer

personne (à l’exception d’un petit pourcentage de sadiques) n’aime se faire engueuler. Alors pourquoi les enfants? « Lorsque les parents commencent à crier après les enfants, ils acquiescent à l’extérieur, mais l’enfant n’est pas plus ouvert à votre influence, ils le sont moins”, explique le Dr Markham. Les enfants plus jeunes et les tout-petits peuvent brailler; les enfants plus âgés auront un aspect glacé — mais les deux s’arrêtent au lieu d’écouter. Ce n’est pas de la communication. Crier sur les enfants pourrait les amener à arrêter ce qu’ils font, mais vous n’êtes pas susceptible de passer à travers eux lorsque votre voix est élevée., En bref, crier sur les enfants ne fonctionne pas.

les effets psychologiques de crier sur les enfants: se battre, fuir ou geler la réponse

Les effets psychologiques de crier sur les enfants, en particulier les plus jeunes, sont réels. Le Dr Markham dit que même si les parents qui crient après leurs enfants ne ruinent pas le cerveau de leurs enfants, en soi, ils les changent. « Disons que lors d’une expérience apaisante, les neurotransmetteurs réagissent en envoyant des produits biochimiques apaisants que nous sommes en sécurité. C’est alors qu’un enfant construit des voies neuronales pour se calmer., »Quand les parents crient à leur enfant en bas âge, qui a un cortex préfrontal sous-développé et peu de fonction exécutive, le contraire se produit. Leur corps interprète la peur qui en résulte comme un danger et réagit en tant que tel. « L’enfant libère des produits biochimiques qui disent combat, fuite ou GEL. Ils peuvent vous frapper. Ils peuvent fuir. Ou ils gèlent et ressemblent à un cerf dans les phares. Aucun d’entre eux n’est bon pour la formation du cerveau”, dit-elle. Si cette action se produit à plusieurs reprises, le comportement devient enraciné et informe la façon dont ils traitent les autres., Si vous engueulez votre tout-petit tous les jours, vous ne l’apprêtez pas exactement à acquérir de saines compétences en communication.

les adultes sont effrayants quand ils crient aux enfants

La dynamique de pouvoir entre les enfants et les parents signifie que des soins supplémentaires doivent aller dans la façon dont vous communiquez avec votre enfant lors de la communication. Parce que le pouvoir des parents sur les jeunes enfants est absolu, il est important d’éviter de transformer votre colère en contrôle despotique total., Pour les enfants, les parents sont des humains deux fois plus grands qui fournissent tout ce dont ils ont besoin pour vivre: nourriture, abri, amour, Patrouille de pattes. Lorsque la personne en qui ils ont le plus confiance les effraie, cela ébranle leur sentiment de sécurité. « Ils ont fait des études où les gens ont été filmés en train de crier. Quand il a été lu aux sujets, ils ne pouvaient pas croire à quel point leurs visages étaient tordus”, explique le Dr Markham. Être crié par leurs parents peut être très stressant pour les enfants. Un enfant de 3 ans peut sembler pousser des boutons et donner une attitude comme un adulte, mais il n’a toujours pas la maturité émotionnelle pour être traité comme un.,

remplacer crier et crier par de l’Humour

ironiquement, l’humour peut être une alternative beaucoup plus efficace et pas aussi dure que crier. « Si le parent répond avec un sens de l’humour, vous conservez votre autorité et gardez-le en contact avec vous”, explique le Dr Markham. Le rire semble être un résultat plus bienvenu que le recroquevillé.

ne pas crier sur les enfants, ce n’est pas « les laisser partir facilement”

Les Parents peuvent avoir l’impression de mettre le pied à terre et de fournir une discipline adéquate lorsqu’ils crient sur leurs enfants., Ce qu’ils font vraiment, c’est exacerber le problème. Lorsque les parents crient aux tout-petits, ils créent la peur, ce qui empêche les enfants d’apprendre de la situation ou de reconnaître que leurs parents essaient de les protéger. Effrayer un enfant à l’instant peut les faire tomber ce qu’ils font, mais c’est aussi l’érosion de la confiance dans la relation. Apprendre à ralentir votre réaction et à arrêter de crier après vos enfants n’est pas facile, mais cela en vaut la peine.

les Parents qui crient sur les enfants entraînent les enfants à crier

« Normaliser” est un mot qui est beaucoup lancé ces jours-ci, mais les parents ne devraient pas sous-estimer le pouvoir qu’ils ont sur le comportement que les enfants apprennent est acceptable. Les Parents qui crient et crient constamment rendent ce comportement normal pour un enfant, et finalement, les enfants s’y adapteront. Aussi facile qu’il soit dans le moment de crier à un enfant, les effets à long terme pourraient se retourner contre lui. Le Dr Markham note que si un enfant ne bat pas un oeil quand il est grondé, c’est un bon indicateur qu’il y a trop de grondements en cours., Au lieu de cela, les parents doivent d’abord et avant tout être des modèles d’autorégulation. En substance, pour vraiment amener un enfant à se comporter, les adultes doivent d’abord.

quand il est acceptable de crier aux enfants

bien que la plupart du temps, crier n’est pas normatif, « il y a des moments où il est bon d’élever la voix”, dit le Dr Markham. « Quand vous avez des enfants qui se frappent, comme des frères et sœurs, ou qu’il y a un réel danger. »Ce sont des cas où les choquer en criant fonctionne, mais Markham dit qu’une fois que vous obtenez l’attention d’un enfant, vous devez moduler votre voix. En gros, criez pour avertir, mais parlez pour expliquer.,

personne ne va s’étouffer tout le temps autour de leurs enfants, et ils ne devraient pas non plus. Ce n’est pas ce que c’est d’être une personne. Mais ne pas le faire quotidiennement et crier constamment est probablement une stratégie parentale à long terme moins productive.