beaucoup de parents se demandent, combien de lait devrait boire un enfant en bas âge, car cela change radicalement à 1 an! Obtenez la réponse, plus la meilleure tasse à siroter pour le lait et que faire lorsque votre enfant de 2 ans ne mange pas et ne boit que du lait.

Dans la première année de la vie du bébé, le lait est une grosse affaire!, En tant que parents, nous apprenons très rapidement dans tout ce que nous lisons et dans tout ce qu’on nous dit que le lait, sous forme de lait maternisé ou de lait maternel, est la seule source de nutrition pour un enfant pendant au moins la moitié de sa première année de vie, et même après 6 mois, que la nourriture Le lait est toujours l’attraction principale. Mais une fois que les bébés deviennent un enfant en bas âge, le lait est-il toujours aussi important? Combien de lait un enfant en bas âge devrait-il boire?

ou, combien de lait pour un enfant de 1 an, en particulier? Est-il question?

Il ne!, Le lait est toujours important pour les tout-petits, mais il joue un rôle différent pour un et deux ans. Et, bien que cela puisse vous surprendre, en tant qu’ergothérapeute pédiatrique agréé (OT), j’ai vu le lait (oserais-je dire) causer ou aggraver les repas difficiles, en particulier chez les tout-petits et même les enfants de 3 et 4 ans! Je sais que c’est choquant parce que le lait est la boisson/nourriture ultime, mais la vérité est que tout est dans la quantité de lait qu’un tout-petit boit et quand.,

alors restez avec moi et je vais vous présenter toutes les directives concernant le lait pour tout-petits, y compris mes choix pour la meilleure tasse de lait, le meilleur lait pour les tout-petits et ce qu’il faut faire quand un enfant d’un ou deux ans ne mange pas et ne boit que du lait.

quelle quantité de lait un tout-petit devrait-il boire For pour un enfant de 1 an?

tout d’abord, parlons de ce qu’est réellement un tout-petit, car il y a généralement une certaine confusion. Votre bébé devient techniquement un enfant en bas âge sur leur premier anniversaire et que toute la deuxième année, ils sont les tout-petits jusqu’à ce qu’ils atteignent deux., Certaines personnes, y compris moi-même, considéreront également les tout-petits de 2 ans. Le point final de toddler-dom est moins important que de savoir qu’il commence à 12 mois. La raison pour laquelle cela n’a pas d’importance est que la recommandation de lait pour les tout-petits est la même pour tous les enfants jusqu’à l’âge de 9 ans!

Donc, quelle quantité de lait doit un petit verre…

Ou bien, quelle quantité de lait pour 1 an?

la même réponse claire et définitive est de 2 tasses ou 16 oz de lait en une journée, et c’est conforme à L’American Academy of Pediatrics (AAP).

rappelez-vous, cela commence à 12 mois ou 1 an., Bien sûr, il y a un certain temps de transition, après tout, la plupart des bébés à 10-11 mois boivent entre 24-30 oz de lait par jour. Le changement ne devrait pas se produire pendant la nuit. Mais, une fois que votre enfant atteint son premier anniversaire, il est important de commencer à être conscient de la quantité de lait qu’il boit et de commencer à se concentrer davantage sur sa nourriture. Le lait est toujours très important pour leur développement, ce n’est tout simplement plus la star du spectacle.

Il peut être difficile de s’y habituer en tant que parents, car l’accent mis sur le lait était énorme jusqu’à présent., Consultez cette étude si vous souhaitez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles 2 tasses de lait par jour sont le nombre magique suggéré.

Il est également acceptable pour votre tout-petit de boire jusqu’à 18-20 oz par jour, tant qu’il mange bien. Certains tout-petits peuvent gérer, et peuvent même avoir besoin, ces quelques onces supplémentaires. Le problème avec aller plus de 16 oz, après avoir traversé le processus de sevrage, est qu’ils peuvent remplir trop de leurs calories avec du lait et ils ne regarderont pas à la nourriture pour les remplir, ce qu’ils doivent maintenant faire.,

Il est important pour les tout-petits d’apprendre à manger pendant l’âge de un et deux ans, car c’est le fondement de leurs futures compétences alimentaires, même s’ils semblent être des mangeurs difficiles à ce stade, ce qui est tout à fait normal.

cependant, si votre enfant de 1 ou 2 ans ne mange pas et ne boit que du lait, vous devrez peut-être procéder un peu différemment, plus à ce sujet dans un peu!

de l’autre côté de la médaille, les tout-petits ont parfois du mal à boire 2 tasses par jour, surtout lorsqu’ils quittent les biberons ou allaitent., L’expérience de boire dans une tasse peut être très différente pour certains gamins, et il peut prendre un certain temps. Dans ce cas, le fromage et le yogourt également compter dans le cadre de leurs deux tasses de lait dans une journée donnée. Certains enfants ne prennent jamais à boire beaucoup de lait, la plupart du temps qui est très bien si votre enfant grandit et se développe bien. Mais, votre médecin peut vouloir mettre votre tout-petit sur un supplément de vitamine D ou même un supplément de calcium. Rendez-vous sur tout ce qui concerne les vitamines pour enfants pour en savoir plus.

et, si vous avez besoin d’aide pour la transition des bouteilles, consultez le sevrage des bouteilles., Si vous continuez à allaiter, ou si vous voulez arrêter, il y a quelques facteurs que vous voudrez garder à l’esprit pour que votre tout-petit mange pour un bon départ, vérifiez-les dans le sevrage de l’allaitement.

la plupart du temps, j’entends des parents que le petit déjeuner est le plus difficile parce que les tout-petits sont habitués à avoir leur bouteille. C’est vrai, nous aimons tous nos routines et les tout-petits ne sont pas différents. Rappelez-vous que cela prendra du temps, mais c’est possible. Dirigez-vous vers toddler breakfast ideas si vous avez besoin d’inspiration pour des petits déjeuners faciles et sains pour vous aider dans votre nouvelle routine.,

quand un enfant en bas âge devrait-il boire du lait?

c’est vraiment tout aussi important d’une question que « quelle quantité de lait un tout-petit devrait-il boire?”. Les directives vont de pair car même si vous ne donnez que 16 oz de lait à votre enfant en bas âge en une journée, mais que vous ne le donnez pas au meilleur moment, cela pourrait tout de même saboter totalement leur alimentation.

le moment idéal pour les tout-petits de boire du lait est avec leurs repas.

C’est un grand changement de droite?, Avant, les bouteilles ou les pépinières étaient des événements séparés d’un repas, mais maintenant il est important de servir du lait dans le cadre du repas. Cela aussi, est une transition et ne prend un certain temps. Vous pouvez trouver un exemple de programme d’alimentation pour les tout-petits qui, je pense, sera vraiment utile, si cette suggestion semble écrasante, et je sais que cela peut l’être.

boire du lait pendant un repas est si important parce que s’ils boivent du lait entre les deux, ils n’ont jamais vraiment la chance d’avoir faim, et s’ils n’ont pas la chance d’avoir faim, ils ne vont pas bien manger., Cela peut conduire à des tout-petits difficiles Mangeur très rapidement, obtenir d’autres conseils pour empêcher les tout-petits de devenir difficile manger ici.

garder le lait et la nourriture ensemble dans un repas crée un cycle d’appétit sain. Idéalement, vous chercherez à nourrir votre tout – petit toutes les 2,5 à 3 heures, que ce soit une collation ou un repas principal. La portion de lait peut être également divisée entre tous ces repas afin qu’ils boivent 3-4 onces à chaque repas/collation ou sur trois repas principaux avec 5-6 onces., Dirigez-vous vers tailles de portions pour tout-petits pour en savoir plus sur la quantité de nourriture qu’un tout-petit devrait manger, et si vous avez besoin d’inspiration pour la nourriture, je vous ai couvert avec plus de 40 idées de repas faciles pour tout-petits et D’idées de repas pour tout-petits.

liens d’Affiliation utilisés ci-dessous. Voir notre divulgation complète.

la meilleure tasse à siroter pour le lait

à ce stade, votre prochaine question est probablement: « de quel type de tasse un tout-petit devrait-il boire du lait?”

ma réponse est définitivement une tasse de paille., Vous pouvez tout lire sur pourquoi J’aime les pailles et comment apprendre à votre tout-petit à boire avec une paille, mais je dirai que boire de la paille est merveilleux pour le développement de la parole et de l’alimentation car il nécessite plus de coordination et est une compétence plus sophistiquée. Boire dans une tasse ordinaire est très similaire à boire dans une bouteille. Pour cette raison, un gobelet pourrait être une bonne transition à partir d’une bouteille, mais j’aimerais me concentrer sur l’utilisation de temporairement comme un moyen d’obtenir le gobelet avec paille.,

mes trois enfants utilisaient ou utilisent encore une tasse à siroter avec une paille, et nous en avons essayé beaucoup au fil des ans. Un de mes favoris pour le lait est la tasse de paille Avent parce que la paille est vraiment facile à enfiler à travers l’ouverture – croyez-moi, c’est un gros problème lorsque vous déchargez le lave-vaisselle. Mais, j’aime aussi avoir une version isolée, trop, pour garder le lait froid. Encore une fois, en raison de la facilité de montage, j’aime cette tasse Playtex paille-sippy.

pour les tout-petits, j’adore cette version munchkin plus petite., Mon plus jeune fils les aimait et moi aussi parce qu’il était plus petit (plus facile à tenir pour lui), avait des poignées, une paille lestée (pour qu’il puisse prendre chaque gorgée) et une longue paille flexible facile à aspirer. Parfait pour les débutants ou les jeunes buveurs de paille!,

pour résumer mes trois premiers choix pour la meilleure tasse de lait:

  1. Munchkin Flexi-Straw Cup – parfait pour les jeunes enfants
  2. Playtex Sipsters Stage 3 – isolé et idéal pour les tout – petits plus âgés
  3. Avent-comprend des lignes de mesure pour garder une trace de la quantité de lait que vous avez donné, facile la paille est mince, les plus épaisses peuvent imiter les tasses sippy traditionnelles et vaincre l’avantage d’utiliser une paille.,

    astuce Maman Bonus: je donne une tasse de lait par jour à mon tout-petit et je le garde au réfrigérateur entre les repas, ce qui réduit le gaspillage de lait qu’il n’a pas fini de manger.

    le meilleur lait pour les tout-petits

    cela nous amène à la dernière question que vous avez probablement,  » Quel est le meilleur type de lait pour un tout-petit?”

    la réponse la plus rapide et la plus courte est: lait de vache gras entier.

    mais, cette question n’est pas aussi coupée et sèche que les autres. Par exemple, c’est tout à fait génial de donner encore du lait maternel à votre bébé ou de l’allaiter., Et, si votre enfant est allergique au lait ou des produits laitiers, votre médecin voudra probablement votre de 1 an sur une préparation pour nourrissons. Cependant, les préparations pour nourrissons ne devraient pas continuer à être administrées. En outre, dans certains cas, avec des enfants qui ont besoin de calories supplémentaires, pour diverses raisons, les médecins prescriront une formule spéciale pour les tout-petits à cette fin.

    en gros, la plupart des tout-petits boivent du lait de vache, et à moins que votre médecin ne vous dise le contraire, il devrait s’agir de lait entier. Parfois, il est recommandé à l’âge de 2 ans de descendre à 2%., Personnellement, je préfère garder les enfants sur du lait entier, tant que trop de poids n’est pas un problème.

    cependant, il devient de plus en plus courant pour les enfants de développer une constipation sévère ou d’autres problèmes de digestion à partir de produits laitiers, vous voudrez garder un œil sur cela. C’était certainement le cas avec mon fils aîné. Nous avons vu un soulagement immédiat à l’âge de 2 ans en réduisant son lait à 2%. En fin de compte, nous avons fini par le passer au lait d’amande, mon deuxième fils a suivi le même schéma. Vous pouvez trouver plus de solutions pour la constipation ici, si c’est un défi pour vous aussi!, Veuillez noter cependant que le lait d’amande et les autres substituts de lait ne sont généralement pas recommandés pour les jeunes tout-petits car ils contiennent beaucoup moins de calories et de graisses. Vous voudrez certainement discuter de toute préoccupation avec votre sélection de lait avec leur médecin.

    enfin, que vous décidiez de passer au bio ou non est un choix personnel. Je vais vous dire ce que nous faisons. Si c’est quelque chose que vous êtes sur la clôture, je vous ai couvert dans L’achat de matière organique? Ce guide vous aidera à vous sentir bien dans votre choix d’acheter du lait biologique ou non.,

    aide: « mon année 2 Ne mange pas et ne boit que du lait »

    Vous n’êtes pas seul! Certains petits mangeurs difficiles comptent sur le lait comme leur principale, et parfois seulement, source de nutrition. Réduire soudainement la quantité qu’ils boivent à seulement 2 tasses pourrait ne rien changer à leur alimentation, car il est probable qu’il y ait quelque chose qui contribue à leur alimentation difficile qui a besoin d’être abordé ou travaillé. Lisez à propos de 5 raisons différentes pour lesquelles les enfants ne mangent pas.

    avant de diminuer la quantité de lait qu’ils ont, il est vraiment important en tant qu’étape numéro un d’avoir une routine de repas solide en place., J’ai 9 conseils pour améliorer l’alimentation qui sont essentiels pour faire des progrès avec les enfants ne voulant pas manger. Vous les trouvez dans de bonnes habitudes alimentaires pour les enfants.

    Une fois que vous avez cette routine solide en place, vous pouvez commencer à donner du lait avec les repas seulement et réduire lentement la quantité de lait qu’ils boivent. Faites des pas de bébé si vous en avez besoin, en enlevant du lait pendant seulement une heure au début, en supposant qu’ils y ont toujours accès. Ou, peut-être mettre quelques onces de moins dans leur tasse et les asseoir à la table avec au moins un aliment qu’ils sont les plus susceptibles de manger et leur lait au lieu de se promener et de boire.,

    Si possible, vous voudrez également éviter les distractions, comme utiliser un téléviseur ou une tablette, pour aider votre enfant à manger. Je sais que cela donne une victoire rapide, mais à long terme, cela va nuire à leur alimentation. En savoir plus dans Pourquoi le temps d’écran et manger sont une mauvaise idée. La plupart du temps, sevrer lentement de ces distractions est un excellent point de départ si vous comptez sur eux pendant les repas.

    enfin, n’hésitez pas à envisager une thérapie d’alimentation si vous pensez avoir besoin d’aide. Ça ne fait jamais de mal d’aller au moins voir! Et, si vous vivez aux états-UNIS,, vous pourriez être admissible à une intervention précoce gratuite (cela signifie que les thérapeutes viennent réellement à votre maison).

    pour faire des changements dans votre maison tout de suite, économisez une place dans mon atelier totalement gratuit: 3 clés pour tourner autour de la nourriture difficile! Ce sont mes meilleures stratégies et elles peuvent avoir un impact énorme sur votre enfant en mangeant plus d’aliments et en buvant moins de lait.

    Alisha Grogan est une ergothérapeute agréée et fondatrice de Your Kid’s Table. Elle a plus de 14 ans d’expérience avec une expertise dans le traitement sensoriel et le développement de l’alimentation chez les bébés, les tout-petits et les enfants., Alisha a également 3 garçons à la maison. En savoir plus sur lui ici.