Si vous avez du mal à insérer des tampons pendant vos règles, vous saurez déjà que vous ne pouvez pas les forcer. Il en résulte de la douleur, de l’anxiété et de la frustration, suivies d’associations négatives avec l’utilisation de tampons et, éventuellement, un « cercle vicieux ». Il peut être utile d’essayer d’aller au fond des raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas insérer de tampons, ainsi que d’apprendre comment vous pouvez surmonter le problème. Cet article vise à vous aider avec les deux, alors lisez la suite pour quelques conseils utiles:

Pourquoi votre tampon a-t-il l’impression de frapper un mur?,

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles l’insertion d’un tampon est difficile. L’une des raisons les plus courantes est le vaginisme. Le vaginisme est une condition dans laquelle vos muscles vaginaux se resserrent involontairement, provoquant des spasmes et des douleurs. Si vous avez une anxiété ou une association négative avec la pénétration, ce resserrement et spasming est une réponse automatique à vos pensées et sentiments anxieux.

Si vous essayez de dépasser physiquement cette réaction, vous ressentirez probablement encore plus de douleur, et il est probable que votre tampon aura toujours l’impression de frapper un mur, peu importe à quel point vous le poussez., Si vous pensez que vous pourriez avoir le vaginisme, il vous aidera à apprendre à détendre vos muscles vaginaux. Cette condition peut entraîner des complications dans les relations intimes; elle peut également affecter gravement votre confiance, il est donc vraiment important de rechercher un traitement du vaginisme.

une Autre raison, il est difficile de mettre un tampon pourrait être sténose vaginale. La sténose signifie le rétrécissement anormal d’un passage corporel, donc la sténose vaginale est essentiellement le rétrécissement et/ou le raccourcissement de votre canal génital., Cela se produit souvent en raison de traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie, et si vous l’avez, vous saurez que l’insertion de tampons peut être délicate et douloureuse.

que faire lorsque votre tampon a l’impression de heurter un mur

aussi frustrant que cela puisse être, il existe des solutions. Que vous souffriez de vaginisme, de sténose vaginale ou simplement d’anxiété liée à l’utilisation d’un tampon, vous pouvez essayer les stratégies suivantes:

essayez d’utiliser de petits tampons avec des applicateurs

même si vous avez un débit important, vous feriez mieux d’essayer d’insérer un petit tampon pour vous y habituer., Vous pouvez trouver plus facile d’acheter des tampons applicateur, car ils sont beaucoup plus faciles à insérer. Essayez d’appliquer un peu de lubrifiant à base d’eau à l’extrémité de l’applicateur pour faciliter l’insertion.

n’ayez pas peur d’essayer des solutions de rechange

Si vous constatez toujours que votre tampon heurte un mur, il est peut-être préférable d’utiliser des serviettes hygiéniques jusqu’à ce que vous ayez reçu un traitement approprié. Alternativement, vous pouvez essayer les tampons éponge de mer Méditerranée (éponges menstruelles) qui sont beaucoup plus doux et peuvent être plus faciles à insérer.,

pratique en utilisant des dilatateurs vaginaux

tant de femmes ont utilisé avec succès des dilatateurs vaginaux pour vaincre le vaginisme et la sténose vaginale. Même si vous êtes juste un peu nerveux à propos de la pénétration, les dilatateurs peuvent aider. Ils sont très faciles à insérer (par rapport aux tampons secs et volumineux) et peuvent vous habituer à l’idée de pénétration – à votre rythme et à votre rythme. Pourquoi ne pas essayer un kit de démarrage de dilatateur vaginal néodyme pour vous mettre sur la bonne voie?

Kit de démarrage VuVa disponible à www.vuvatech.com

l’essentiel est que vous ne devriez jamais forcer le problème., Si vous avez constamment l’impression que votre tampon heurte un mur, il y aura un problème sous-jacent pour lequel vous devrez demander un traitement. Rappelez-vous que les praticiens de la santé sexuelle ont tout vu auparavant; ils sont dans cette ligne de travail parce qu’ils veulent aider, et ils savent comment vous faire sentir à l’aise. Nous vous souhaitons la meilleure des chances dans votre processus de… vous pouvez le faire! Nhésitez pas à nous poser toutes les questions que vous pourriez avoir et nous allons vous donner quelque idées que nous.

les ensembles de Dilatateurs VuVa sont disponibles à www.vuvatech.com. Fabriqué aux États-Unis.,

Tara Langdale Schmidt est l’inventeur de la VuVa Dilatateur de l’Entreprise. Elle a elle-même un dysfonctionnement du plancher pelvien et voulait créer un ensemble de dilatateurs fabriqué en Amérique auquel les femmes peuvent faire confiance. VuVatech est en affaires depuis 2014 et a aidé plus de 40 000 femmes à travers le monde. Elle a breveté le dilatateur Vaginal néodyme, qui est cliniquement prouvé pour aider à la circulation sanguine et la douleur nerveuse.