Pourquoi me réveiller à bout de souffle?

Une personne peut se réveiller à bout de souffle pour diverses raisons, notamment:

apnée Obstructive du sommeil

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l’apnée du sommeil fait référence à des pauses involontaires dans la respiration pendant le sommeil. Les deux principaux types sont:

• apnée centrale du sommeil, qui est causée par des problèmes de signalisation dans le cerveau.,
• apnée Obstructive du sommeil, qui se produit lorsqu’un blocage des voies respiratoires arrête le flux d’air.

selon la National Sleep Foundation, environ 18 millions d’adultes aux États-Unis souffrent d’apnée obstructive du sommeil.

Une personne peut ne pas savoir qu’elle est atteinte de la maladie jusqu’à ce que quelqu’un l’informe qu’elle ronfle et halète pendant son sommeil. Lorsque la personne haletant reprend son souffle, elle peut ne pas se réveiller complètement.,

les autres symptômes de l’apnée du sommeil comprennent:

• maux de tête du matin
• fatigue diurne
• problèmes de mémoire
• fatigue
• irritabilité

anxiété

L’anxiété peut entraîner des crises de panique et, lorsqu’elles surviennent la nuit, une personne peut se réveiller en Selon L’Association Américaine de L’anxiété et de la dépression, environ 70% des personnes souffrant de troubles anxieux signalent des difficultés à dormir.,

d’Autres symptômes de l’anxiété comprennent:

• l’agitation
• des sentiments de crainte ou d’inquiétude
• un rythme cardiaque rapide
• de panique
• la difficulté à se concentrer

l’Asthme

l’Asthme est une maladie chronique qui provoque une inflammation dans les voies respiratoires. Asthme nocturne est le terme médical pour avoir des symptômes pendant le sommeil. Lorsque la condition est mal contrôlée, l’asthme nocturne est fréquent.,

les autres symptômes de l’asthme comprennent:

• toux
• respiration sifflante
• sensation d’incapacité à reprendre son souffle
• oppression thoracique

maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

la MPOC survient lorsque de petits sacs aériens dans les poumons sont endommagés. Ces sacs, appelés alvéoles, deviennent disquettes, ce qui rend difficile de pousser l’air hors des poumons.

Les symptômes peuvent survenir pendant qu’une personne dort. Ils peuvent se réveiller en haletant ou avoir l’impression d’étouffer.,

Les autres symptômes de la MPOC comprennent:

• respiration sifflante
• excès de mucus
• toux
• fatigue
• oppression thoracique

insuffisance cardiaque

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Lorsque le cœur ne pompe pas le sang aussi efficacement qu’il le devrait, ce qui est appelé l’insuffisance cardiaque.,

des valves cardiaques anormales, des antécédents de crise cardiaque et une maladie coronarienne peuvent tous entraîner une insuffisance cardiaque.

l’Essoufflement est l’un des symptômes les plus communs. Au début, une personne ne peut le remarquer que pendant l’activité physique. À mesure que la maladie progresse, une personne peut développer un essoufflement pendant le repos ou le sommeil.,

Une personne souffrant d’insuffisance cardiaque peut également ressentir:

• fatigue
• gonflement des pieds et des jambes
• douleur thoracique
• gonflement abdominal

goutte à goutte post-nasale

le Mucus et la salive produits tout au long de la journée coulent généralement à l’arrière du nez et de la gorge et sont avalés. Une personne peut ne pas être au courant de ce processus.

Le goutte-à-goutte Post-nasal se produit lorsque ce mucus s’accumule et coule à l’arrière de la gorge.

à mesure que le mucus s’accumule, une personne peut avoir l’impression de ne pas pouvoir respirer. S’ils dorment, ils peuvent se réveiller à bout de souffle.,

le reflux gastrique, les infections des sinus et les allergies sont toutes des causes courantes de goutte à goutte post-nasale.

d’autres symptômes incluent:

• la mauvaise haleine
• un mal de gorge
• un mauvais goût dans la bouche
• la toux