Chaque souffle que vous prenez et chaque mouvement que vous faites

Chaque lien que vous briser, chaque étape que vous prenez, je vais regarder vous.

~ Sting (album « Synchronicité”)

En 1983, le groupe de musique Policecemented ces paroles dans la culture populaire. Ces paroles devraient être la chanson thème du plus récent ajout à L’arsenal du Texas Back Institute dans la lutte contre les maux de dos – the Gait Lab.

« dans ses termes les plus simples,” démarche « signifie marche », a noté le Dr Isador Lieberman, chirurgien de la colonne vertébrale au Texas Back Institute., « C’est ainsi que nous nous rendons tous du point A au point B.”

« en raison du fait que nous sommes tous différents – les longueurs des jambes diffèrent, la hauteur globale diffère, la forme du corps diffère – nous marchons tous un peu différemment. Cependant, nous avons tous des caractéristiques communes, y compris la cadence, le schéma musculaire et le balancement des bras comme exemples”, a-t-il déclaré.

chaque pas que vous faites

Une personne typique fera entre 2 500 et 15 000 pas chaque jour. Si l’une de ces personnes présente un dysfonctionnement biomécanique du pied, le mouvement anormal qui en résulte modifiera la démarche., Cela peut mettre du stress et de la pression sur les muscles, les os et les articulations, même dans des endroits éloignés du pied.

lorsque cette démarche altérée est répétée jour après jour, elle affaiblit finalement les muscles et les articulations, causant de la douleur, de l’arthrite et une susceptibilité accrue aux blessures.

Les blessures au dos peuvent même résulter d’un dysfonctionnement du pied ou d’une boiterie causée par des blessures à la jambe, à la cheville ou au pied. Pour cette raison, le Texas Back Institute a conçu et développé son laboratoire de démarche à la pointe de la technologie.

comment la démarche affecte-t-elle les problèmes de maux de dos?,

« la façon dont nous nous déplaçons peut facilement affecter les problèmes de la colonne vertébrale”, note le Dr Lieberman. « De même, les problèmes de colonne vertébrale peuvent affecter la façon dont nous nous déplaçons. Si, par exemple, vous avez une hanche raide ou arthritique et que vous ne pouvez pas balancer la hanche pendant toute la phase de balancement en marchant, votre hanche raide force un transfert de force plus tôt et non symétrique vers la colonne vertébrale, ce qui peut déclencher des douleurs chez les patients vulnérables. »

comme le note Donald A. Ozello dans un article pour le site de fitness Livestrong,  » boiter peut être l’origine de maux de dos ou un symptôme de maux de dos., Boiter se produit lorsque la douleur, les symptômes ou la faiblesse dans le dos ou les membres inférieurs modifie votre démarche.

la jambe du côté blessé ne fonctionne pas correctement, elle n’a donc pas son schéma de mouvement approprié. Cela entraîne la compensation d’autres zones du corps, ce qui entraîne un stress inégal ou une charge de travail supérieure à la normale. »


par Mark Heeter (usag Schweinfurt) (armée des États-Unis) , via Wikimedia Commons

marchant avec des guerriers blessés

journaliste de combat National Public Radio David Wood a noté sur L’émission Fresh Air,  » moins, les troupes meurent carrément sur le champ de bataille — à cause de l’équipement de protection et de meilleurs soins médicaux. Mais plus d’Américains sont blessés, et leurs blessures sont plus  » grave et complexe.’ Le nombre de soldats américains qui ont perdu au moins un membre a doublé de 2009 à 2010, et le nombre de triples amputés a presque doublé”, dit-il.

comment la perte d’un bras ou d’une jambe affecte-t-elle la démarche d’une personne? Dennis Deal a été amputé d’une jambe et d’un bras après son combat contre des infections osseuses en 1989. Sa prothèse de jambe était mal ajustée, ce qui l’empêchait de marcher.

« je suis avec le Dr., Câble dans le laboratoire de démarche TBI », a déclaré Dennis. « Nous avons décidé de voir si la vidéo et le rapport écrit pourraient aider la société de prothèses à améliorer mon membre. C’était vraiment une expérience très intéressante. Depuis que j’ai également perdu un de mes bras, ainsi que ma jambe, je n’ai pas de bras-swing et cela complique encore ma capacité à marcher. »

le Dr Lieberman note: « aussi bon que soient les membres prothétiques aujourd’hui, aucune prothèse ne peut reproduire pleinement le modèle normal de la démarche et la fonction musculaire., Cependant, les progrès de la technologie des capteurs, des composites biomatériaux et de la robotique exosquelette permettront sans aucun doute à ceux qui ont perdu un membre de se rapprocher de la normale. »

si vous ou un membre de votre famille ressentez des maux de dos, cela pourrait être lié à la démarche. Au Laboratoire de démarche de TBI, vous pouvez faire mesurer et évaluer vos habitudes de marche pour voir si la santé de votre colonne vertébrale est affectée.