Dowiedz się, jak sprawdzać swoje piersi i jak być świadomym piersi.

wiesz, których zmian szukać, jak patrzeć i czuć piersi oraz kiedy udać się do lekarza.

czym jest świadomość piersi

świadomość piersi oznacza poznanie, jak normalnie wyglądają i czują się piersi. Może to ulec zmianie w różnych porach miesiąca.

Jeśli zauważysz zmianę, która nie jest dla Ciebie normalna, umów się na wizytę u pielęgniarki lub lekarza., Możesz zapytać ich, czy potrzebujesz skierowania do kliniki piersi.

NHS opracowała plan 5 punktów za bycie świadomym piersi:

  • wiesz, co jest dla ciebie normalne
  • spójrz i poczuj swoje piersi
  • wiesz, których zmian szukać
  • skontaktuj się z lekarzem o wszelkich nietypowych zmianach
  • weź udział w badaniu przesiewowym, jeśli masz 50 lat lub więcej

kiedy badać swoje piersi

nie musisz badać swoich piersi

iersi codziennie, a nawet co tydzień. Ale ważne jest, aby wiedzieć, jak twoje piersi normalnie czuć, i jak to zmienia się z miesiączkami.,

niektóre kobiety mają grubsze piersi w okresie. Jeśli to jest to samo w obu piersiach, nie martw się. Ale sprawdź piersi ponownie w następnym miesiącu, kilka dni po zakończeniu okresu.

Jeśli lumpiness przychodzi i odchodzi z cyklu miesiączkowego, to nie ma się czym martwić.

Twoje piersi zwykle czują się bardziej miękkie i nie tak grudkowate, jeśli nie masz już miesiączki.

na co zwracać uwagę

szukasz i odczuwasz zmiany rozmiaru, kształtu lub dotyku piersi i pach.,

większość ludzi naturalnie ma jedną pierś większą od drugiej i jest to normalne.

zmiany, których należy szukać:

  • nowy guzek lub zgrubienie w piersi lub pod pachą
  • zmiana rozmiaru, kształtu lub odczucia piersi
  • zmiany skórne w piersi, takie jak trzeszczenie, wgłębienie, wysypka lub zaczerwienienie skóry
  • wyciek płynu z sutka u kobiety, która nie jest w ciąży lub nie karmi piersią
  • zmiany położenia sutka

    • ul>

    może pomóc znaleźć wygodne i ciche miejsce do tego., Może wolisz to zrobić pod prysznicem lub wannie, uruchamiając mydlaną rękę na każdej piersi i pod obiema pachami.

    pamiętaj, aby sprawdzić okolice piersi, jak również piersi. Na przykład, w pobliżu pachy i obszar powyżej piersi.

    umów się na wizytę do lekarza, niezwłocznie, jeśli zauważysz którąkolwiek z tych zmian.

    ból piersi

    należy pamiętać, że ból piersi jest bardzo powszechny i zwykle nie jest spowodowany rakiem. Ale należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz ból piersi., Mogą dać ci porady, jak leczyć ból i czy potrzebujesz żadnych badań.

    wykrywanie raka piersi za pomocą badań przesiewowych

    Brytyjski krajowy program badań piersi wykorzystuje zdjęcia rentgenowskie piersi (mammogramy), aby wykryć raka piersi wcześnie, zanim spowoduje on objawy.

    program zaprasza kobiety w wieku 50-70 lat na badanie mammograficzne co 3 lata. W Anglii program przesiewowy rozszerza obecnie Przedział wiekowy z 47 do 73 lat. Kobiety starsze niż to może poprosić o kontynuowanie badań przesiewowych co 3 lata.,

    nawet w ramach programu badań przesiewowych piersi niektóre nowotwory piersi są po raz pierwszy wykrywane przez same kobiety. Może to być dlatego, że kobieta jest zbyt młoda, aby rozpocząć badania przesiewowe. Albo może dlatego, że przestała mieć badania przesiewowe, gdy osiągnęła wiek 70 lat. Albo może być tak, że rak piersi zaczyna powodować objawy między mammogramami. Jest to znane jako rak przedziałowy.

    korzyści z wczesnego wykrycia raka

    raki piersi wykryte wcześnie wymagają mniej leczenia i są bardziej narażone na wyleczenie.,

    pomoc w rozpoznawaniu piersi

    Jeśli obawiasz się, że nie wiesz, jak sprawdzić piersi, porozmawiaj o tym z lekarzem rodzinnym lub pielęgniarką praktyczną.

    można również zobaczyć pracowników w lokalnej klinice well woman. Twój lekarz rodzinny lub pielęgniarka praktyki może dać ci numer telefonu.

    personel może powiedzieć o zmianach, których można normalnie oczekiwać w piersiach. Mogą również powiedzieć o sposobach uczenia się, jak twoje piersi normalnie wyglądają i czują.

    jeśli masz zmiany piersi

    Jeśli masz jakiekolwiek zmiany piersi i obawiasz się, że możesz mieć raka, powinieneś udać się do lekarza rodzinnego.