The ultimate rookie dad guide to newborns (Polski)

Kiedy urodził się nasz pierwszy syn, byłem muzykiem, co oznaczało, że oprócz Nie zarabiania dużo pieniędzy, byłem w domu dużo w ciągu dnia z żoną i dzieckiem. Czasami, kiedy widziałem, że jest wyczerpana, próbowałem pomóc, rzucając ją do łóżka. „Nie martw się”, powiedziałbym Holly. „Zaopiekuję się nim. Odpocznij.”

Pracowałam, żeby go pocieszyć, i niedługo usłyszałam dudnienie, dudnienie, dudnienie Holly biegnącej po schodach, jakby Dom się palił., Chociaż w rzeczywistości nigdy nie powiedziała tych słów, pilność jej ruchu i mowa ciała powiedziała: „co robisz mojemu dziecku?!”To było tak, jakby po prostu musiała wiedzieć, w tej milisekundzie, co dokładnie się dzieje i co może z tym zrobić. W końcu udało nam się z tego żartować, ale na początku postrzegałem to jako ingerencję. Chciałam mieć szansę nauczyć się pocieszać Riley, i potrzebowałam czasu i przestrzeni, żeby to wypracować. Nie zamierzałem się nigdzie dostać, jeśli mnie uratują, gdy będzie ciężko.,

nie zdawałem sobie sprawy, że zachowanie mojej żony jest o wiele bardziej związane z nią niż ze mną. Nie rozumiałam presji, jaką czuła, aby stać się natychmiastową kompetentną mamą, ani jej intensywnej potrzeby zaprowadzenia porządku w jej drastycznie zmienionym świecie, a to oznaczało, że była w stanie uspokoić swoje dziecko.

może wydawać się dziwne zacząć artykuł o ojcach i dzieciach od opowieści o ojcu i matce., Myślę jednak, że od tego trzeba zacząć, ponieważ podczas gdy matka ma dość bezpośrednią linię do swojego dziecka, więź ojca przechodzi przez matkę i na początku relacja ojciec-niemowlę nigdy nie może jej całkowicie wykluczyć. Kiedy nowy tata chce budować swoją relację z dzieckiem (do której wrócimy później) musi pamiętać, że rozwija się ona w kontekście relacji matka-dziecko. Jeśli tego nie zrozumie, może wpaść w kłopoty.

był czas, kiedy nie musieliśmy o tym myśleć., Role płciowe były wyraźnie podzielone, a dzieci postrzegane były przez wszystkich jako terytorium kobiet. Ale teraz ojcowie najechali to terytorium. W naszej kulturze większość ojców chce być—i oczekuje się, że będzie-związana ze swoimi dziećmi. To dobrze, ale musimy pamiętać, że niektóre realia z przeszłości nadal są prawdziwe dzisiaj.

kobiety są nadal społecznie i biologicznie zaprogramowane, aby być rodzicami znacznie silniej niż mężczyźni. Matki oczekują, że będą” odpowiedzialne ” za dzieci i w większości rodzin przyjmują tę rolę na początku., Kiedy ojciec wprowadza się po dziecko, przenosi się do jej świata. Dlatego musi trochę zrozumieć ten świat.

pierwszą rzeczą do rozpoznania jest intensywny charakter jej relacji z dzieckiem. Jest zakochana, a przynajmniej zakochana. Oczywiście nie jest to dokładnie to samo, co z kochankiem, ale intensywność emocjonalna i obsesja są podobne. Czasami zachowuje się tak, jakby Reszta świata była nieistotna. Spostrzegawczy ojcowie zauważają to i szybko mają poczucie, że coś o wielkim znaczeniu dzieje się między ich partnerem a nowym dzieckiem., Często są pod wrażeniem tego związku i będą odwlekać się od matki i dziecka, aby nie ingerować w niego. Jest to po części dobra rzecz—należy wspierać rodzącą się relację matka-dziecko, a ojcowie mogą odgrywać ważną rolę poprzez macierzyństwo matki. (Jakoś „ojcostwo matki” nie ma w tym nic dobrego.), Ale ojciec musi rozwinąć własną więź, co oznacza, że musi dobrać się do dziecka. Wtedy może stać się” intruzem”, jeśli nie będzie obserwował swoich kroków, jak ilustrowały moje pierwsze doświadczenia z Riley.,

te spotkania nauczyły mnie (choć nie do końca zrozumiałem to dopiero później), że relacja między moją żoną a naszymi synami jest namacalnie fizyczna. Umysł i ciało matki są ze sobą ściśle powiązane. Kiedy kobieta karmiąca słyszy płacz dziecka, nawet jeśli jest w innym pokoju, wyzwala to uwalnianie hormonu, który spuszcza mleko i sprawia, że jej piersi przeciekają. Ten rodzaj reakcji fizycznej, w połączeniu z silną więzią emocjonalną, oznacza, że większość matek reaguje na cierpienie dziecka szybciej i silniej niż ojcowie., To zmuszało Holly do odebrania mi dziecka. Mimo że desperacko potrzebowała odpoczynku, nie było sposobu, aby leżała tam i odpoczywała, gdy on płakał. Jeśli jej dziecko było w niebezpieczeństwie, to ona była w niebezpieczeństwie.

nie chodziło o to, kto miał rację, a kto nie. Holly miała rację reagując na te sygnały. To było częścią tego, co pomogło jej stać się dobrą mamą. Ale w tym samym czasie, miałem rację, że chciałem nauczyć się pocieszać Riley.,

ta dynamika gra trochę inaczej w każdej rodzinie, ale myślę, że przemawia do niezgodności, którą człowiek musi uznać i obejść. Wymaga to zręcznej równowagi: musi cierpliwie wytrwać w ustanawianiu własnej więzi z dzieckiem, a jednocześnie wspierać i szanować relacje partnera z dzieckiem. Jeden krok do przodu, jeden krok do tyłu. Chodzi o to, aby krok naprzód był trochę większy.

teraz, o tym dziecku.

z nowym dzieckiem są dwa zasadnicze zadania: dbanie o niego i poznawanie go., Opieka nad dziećmi wymaga stosunkowo prostych umiejętności. Musisz je karmić, wchodzić z nimi w interakcje, pocieszać, gdy są zdenerwowani, utrzymywać je w rozsądnej czystości i zapewnić im bezpieczne, wygodne miejsce do spania. Pamiętaj, że umiejętności mogą nie wydawać się takie proste, gdy po raz pierwszy masz do czynienia z małą masą machających rękami i kopniętymi nogami, którzy po opuszczeniu stołu do zmiany sięgają desperacko, jakbyś upuścił go w otchłań. Jednak opieka nad dzieckiem jest łatwo nauczona przez prawie każdego, kto chce (lub musi) tam wejść i to zrobić.,

wchodzenie tam i robienie tego pomaga również w innym zadaniu, jakim jest poznawanie go. W rzeczywistości są one współzależne: poznajesz swoje dziecko po części przez obsługę i opiekę nad nim. Jednocześnie poznanie go sprawia, że jesteś bardziej uważny, co pozwala lepiej zrozumieć i odpowiedzieć na jego potrzeby. A wszystko to pomaga nawiązać więź z dzieckiem.

pamiętam, że kiedyś zapytałam kolegę—to było zanim urodziłam dzieci—skąd wiedział, czego chce dziecko. – Mówi ci-odpowiedział Mój przyjaciel. Nie miałam pojęcia, co miał na myśli. Jak dziecko może Ci powiedzieć?, Ale teraz, kiedy sama opiekowałam się trójką dzieci, Rozumiem. Dziecko mówi ci, ale nie za pomocą słów, gestów, a nawet spojrzeń, które przechodzą między Tobą. To bardziej, że spędzając razem czas, uczysz się czytać wskazówki dziecka—jego język ciała lub jego płacz lub coos w różnych sytuacjach. Cokolwiek myślisz o instynkcie żony do tego, to nabyta umiejętność, która wymaga czasu i wspólnoty.

część rozwijania umiejętności czytania wskazówek polega na tym, że ojcowie i dzieci czują się razem komfortowo. Mam na myśli komfort fizyczny., Ponownie, wymaga to czasu i codzienna opieka pomaga, ponieważ zmiana, ubieranie, kąpiel i pocieszenie wymagają dotknięcia dziecka. Ale jest pewien szczególny poziom kontaktu fizycznego, który pojawia się, gdy rodzice i dzieci po prostu spędzają czas, a dotarcie do tego miejsca oznacza znalezienie sposobu, w jaki twoje ciała pasują do siebie. Każde z moich dzieci chciało, żebym trzymała go inaczej, i zwykle zajęło nam trochę czasu, aby dowiedzieć się, co to było. Cichy, zrelaksowany czas razem pomaga znaleźć to dopasowanie.

matki zwykle doświadczają tego domyślnie., Dziecko rodzi się z jej ciała, zazwyczaj spędzają ze sobą dużo czasu i, jeśli jest karmiona, mają sposób, aby dosłownie podłączyć się do siebie. Dla ojców nie jest to takie proste. To pomaga upewnić się, że masz trochę czasu na trzymanie się z szczęśliwym dzieckiem. Czas przetrzymywania tatusiów to często „praca” – opieka nad dzieckiem lub radzenie sobie z wybrednym dzieckiem, gdy mama jest na końcu liny. Jest to konieczne, ale potrzebujesz również niewymagającego czasu, w którym ty i dziecko możecie po prostu czuć się dobrze razem. To są momenty, w których ciało Twojego dziecka wydaje się topić w Twoim.,

mam na wpół upieczoną teorię, że kiedy rodzice i dzieci są razem w ten sposób, między nimi przechodzi mała niewidzialna miłość. Niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie, uczucie, jakie otrzymujesz od tego rodzaju fizycznego kontaktu, uczy cię, że dzieci coś oddają. Tak, mogą być dużo pracy, ale jest wspaniała zapłata, która pochodzi z tego, że jego mowa ciała mówi ci: „czuję się z tobą dobrze. Chcę być z Tobą.”Nie ma lepszego uczucia na świecie.,

pomocne wskazówki dla tatusiów

noś swoje dziecko
zawiesia i przednie paczki pozwalają zapewnić dziecku bliskość, której potrzebuje, nie mając zawsze pełnych ramion. Dzieci są również zwykle zadowolone z tych nośników (szczególnie pomocne w przypadku wybrednych dzieci), co pomaga promować więź.,

twoje przedramię robi ładną poduszkę
Jeśli Twoje dziecko zawsze szuka piersi, kiedy go trzymasz, spróbuj tej pozycji: trzymaj dziecko twarzą w dół nad jednym ramieniem z policzkiem przylegającym do miękkiego spodu przedramienia, a twoja ręka uderza go pod krocze. Niektórzy mówią, że to dobre na benzynę. Nie wiem, ale jest coś w męskim przedramieniu, które wydaje się dobrze pasować do głowy dziecka.

Zaśpiewaj jej piosenkę
śpiewanie jest jednym z najlepszych sposobów, aby dziecko zareagowało i zwróciło na Ciebie szczególną uwagę., I nie ma znaczenia, co śpiewasz, ani jak dobry masz głos.

Go it alone
trudno ojcu wypracować własny styl, gdy mama patrzy mu przez ramię. To może pomóc, jeśli ojcowie są czasami pozostawione do własnych urządzeń bez nikogo, aby ich wyciągnąć. Krótkie samodzielne stinty (zaledwie 20 do 30 minut) ze świeżo nakarmionym dzieckiem są najlepsze na początku. Wczesny poranek to dobry czas, aby tego spróbować, ponieważ wiele dzieci jest w dobrym nastroju o tej porze dnia, a mama zwykle i tak potrzebuje snu.

rozwijaj grubą skórę
twój partner czasami Cię poprawi., Innym razem może się wydawać, że chce, aby wszystko było zrobione po jej myśli. To normalne. To po prostu jej sposób na doprowadzenie porządku do sytuacji, która często wymyka się spod kontroli (poza tym może czasami mieć rację). Powinno to złagodzić, jak jej pewność siebie i jej zaufanie do umiejętności rodzicielskich wzrostu.

Ten artykuł został opublikowany w październiku 2011 roku.

4 wskazówki, które pomogą nowym ojcom związać się z ich dziećmi
pomoc Twojemu partnerowi poporodowemu: przewodnik dla nowych ojców
10 najczęściej wyszukiwanych pytań rodzicielskich