Test bezdechu sennego w domu

co mierzą testy bezdechu sennego w domu?

Kiedy wziąć w domu test bezdechu sennego lub test snu w domu, istnieją określone parametry biologiczne, które są mierzone, aby uzyskać wgląd na to, czy masz obturacyjny bezdech senny. Oto zmierzone czynniki i urządzenia, które pomagają zbierać dane.

• nosowy i ustny przepływ powietrza: cienki drut jest przyklejony przez nos i usta, aby monitorować przepływ powietrza przez całą noc. Niektóre czujniki wyglądają jak kaniula tlenowa.,
• wysiłek oddechowy: dzięki elastycznym pasom umieszczonym na klatce piersiowej i brzuchu gromadzone są dane dotyczące wysiłku oddechowego.
• poziom tlenu: małe, przypominające klips urządzenie o nazwie „sonda palcowa pulsoksymetru” dołącza do koniuszka palca i emituje czerwone światło, które pomaga w ocenie poziomu tlenu we krwi podczas snu.

jaki jest proces testów bezdechu sennego w domu?

Ukończenie testu bezdechu sennego w domu jest dość prostym procesem, gdy jesteś w pełni świadomy tego, co pociąga za sobą i jak to działa., Podczas gdy szczegółowe zasady i instrukcje różnią się dla każdego dostawcy testów snu domowego, istnieje ogólny proces, którego zazwyczaj przestrzegasz. Aby to ułatwić, podzieliliśmy je na stopnie.

Krok pierwszy: skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy opcja testu snu domowego jest odpowiednia dla Ciebie. Jeśli tak, lekarz zleci Ci test bezdechu sennego w domu. Niektóre strony internetowe oferują zestaw testowy jako urządzenie dostępne bez recepty, ale zawsze należy go zatwierdzić przez lekarza. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz jakiekolwiek inne schorzenia lub przyjmujesz jakiekolwiek leki.,

Krok drugi: albo dostarczysz sprzęt do drzwi, albo będziesz musiał odebrać go od lekarza. Po otrzymaniu testu domowego snu, nadszedł czas, aby zastosować sprzęt do swojego ciała przed pójściem spać na noc. Wyposażenie (wspomniane powyżej) obejmuje pasek, małą kaniulę nosową i klips na palec.

Krok trzeci: śpij z domowym sprzętem do testowania snu przez jedną do trzech nocy, aby zebrać wystarczającą ilość danych, aby twój technik snu i lekarz mogli je ocenić.

Krok czwarty: zwróć Urządzenia testujące bezdech senny w domu do odpowiedniego dostawcy usług diagnostycznych.,

krok piąty: dane dotyczące snu zostaną pobrane, przetworzone i zinterpretowane przez technika snu i przekształcone w raport. Następnie lekarz omówi z pacjentem raport i wyniki.

zalety testów bezdechu sennego w domu

istnieją godne uwagi zalety testów snu w domu, jeśli kwalifikujesz się do nich. Chociaż musisz skonsultować się z lekarzem, aby wiedzieć na pewno, czy jest to najlepsza opcja dla ciebie, spójrz na unikalne korzyści, które będziesz cieszyć się, jeśli weźmiesz udział w testach bezdechu sennego w domu.,

• wygoda: domowe testy snu są zdecydowanie najwygodniejszą opcją, jeśli chodzi o testy snu, ponieważ można je podawać bezpośrednio w domu. Inne badania snu, takie jak polisomnografia, wymagają jazdy do centrum snu, aby zostać na noc i być monitorowanym. Jest więcej sprzętu zaangażowanego i może być niewygodne spanie w laboratorium. Testy bezdechu sennego w domu uniknąć kłopotów i pozwalają na opcję testowania DIY.,
• niedrogi: ponieważ w grę wchodzi mniej sprzętu i nie ma potrzeby technika snu, testy bezdechu sennego w domu są bardzo opłacalne i niedrogie w porównaniu do testów laboratoryjnych.
• mniej inwazyjne: jak wcześniej wspomniano, domowe testy snu nie obejmują wielu urządzeń. Istnieją tylko trzy łatwe w użyciu elementy wyposażenia, które nie są bardzo uciążliwe dla organizmu. Badania laboratoryjne są znacznie bardziej zaangażowane w EEG, EKG, EMG i innych instrumentów biologicznych.,

wady testów bezdechu sennego w domu

podobnie jak w przypadku każdego leczenia, istnieją wady, które pochodzą wraz z zaletami. At-home testy bezdechu sennego mają wiele pozytywów, ale spójrz na niektóre z jego wad.

• mniej dokładne: posiadanie mniej przewodów podłączonych do Ciebie podczas snu może oznaczać mniej informacji, jeśli chodzi o diagnozowanie bezdechu sennego. Dodatkowo przewody te mogą się odłączać przez całą noc, co pozostanie niezauważone, dopóki technik snu nie oceni twoich wyników.,
• Brak dodatkowych diagnoz: domowe testy snu tylko test na obturacyjny bezdech senny, który ogranicza zdolność lekarza do diagnozowania dodatkowych zaburzeń snu.

Wskazówki dotyczące przygotowania do testu bezdechu sennego w domu

zanim podasz swój test snu w domu, ważne jest, aby zaplanować z wyprzedzeniem i przestrzegać zdrowej rutyny, która pozwoli na najbardziej dokładne wyniki, a także bezproblemowy proces podawania. Włącz te wskazówki do swojego dnia, aby przygotować się do testu bezdechu sennego w domu.,

unikaj drzemki

chociaż może się to wydawać oczywiste, niektórzy ludzie rutynowo biorą drzemki w południe, które mogą mieć wpływ na ich jakość snu w nocy. Unikaj drzemki w okresie, w którym będziesz podawać test snu domowego, aby upewnić się, że jesteś zmęczony i gotowy do łóżka, kiedy musisz być.

trzymaj się z dala od kofeiny po obiedzie

staraj się jak najlepiej pominąć popołudniową sodę lub filiżankę kawy, ponieważ kofeina sprawi, że będziesz ancy i zakłóci twój sen później w nocy., To jest ważne tylko od popołudnia, więc jeśli chcesz tego porannego pick-me-up, śmiało.

śpij na plecach i bokach

pozycja snu ma wiele wspólnego z tym, jak dobrze śpisz w nocy. Twój bezdech senny jest zazwyczaj gorzej, gdy leżysz na plecach, i side sleeping może powodować bezdech. To może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale cały sens testu snu w domu jest, aby zobaczyć, czy i jak źle Twój bezdech senny naprawdę jest. Spanie na plecach i po bokach pomoże dać lekarzowi więcej informacji, aby rozszyfrować, czy cierpisz na bezdech senny, czy nie.,

Często zadawane pytania: Test bezdechu sennego w domu

Jak długo nosisz sprzęt do nauki snu?

zazwyczaj nosisz sprzęt do testowania snu w domu przez jedną do dwóch nocy. Diagnoza bezdechu sennego może być często wykonane w tym okresie czasu.

czy domowe testy snu są niewygodne czy bolesne?

Nie, sprzęt do testowania snu domowego zwykle mocuje się do ciała za pomocą rzepów, elastycznych, a czasami naklejek. Nie powinno być żadnego bólu, ale może lekki dyskomfort podczas dostosowywania się do czujników na ciele.

który jest lepszy, test snu domowego czy test polisomnograficzny?,

każdy rodzaj testu ma swoje zalety i wady. Testy bezdechu sennego w domu są wygodniejsze i tańsze, ale więcej testów polisomnograficznych zbiera więcej danych i uczestniczy w nich certyfikowany technolog snu.

Jak zrobić test snu w domu?

Porozmawiaj z lekarzem. Jeśli u pacjenta występują objawy bezdechu sennego, lekarz może zlecić wykonanie domowego testu snu. Istnieje kilka ośrodków snu, firmy badania snu w domu i firmy testujące sen w domu, które oferują ten test diagnostyczny.

ile kosztuje domowy test snu?,

koszt testu bezdechu sennego w domu i użytkowania sprzętu do spania jest różny. Często kosztuje od $150 do $500. Koszt jest zwykle pokrywany przez większość firm ubezpieczeniowych. Jednak pacjent musi mieć objawy i spełniać „konieczność medyczną” dla testu bezdechu sennego w domu. Medicare, niebieski krzyż, niebieska tarcza, Aetna, Cigna, i większość innych firm ubezpieczeniowych obejmują badania snu w domu na bezdech senny.

cierpiący na bezdech senny nie jest zdrowe dla umysłu i ciała, ale istnieje wiele środków, które pomogą ci uzyskać diagnozę i znaleźć najlepsze leczenie z lekarzem., Domowe testy snu są wygodną i opłacalną metodą uzyskania diagnozy bezdechu sennego, więc porozmawiaj z lekarzem już dziś o tym, czy może to dla ciebie działać.