oczyszczanie krwi to dobry sposób na naturalne usuwanie toksyn z organizmu i utrzymanie optymalnego zdrowia. Krew przenosi tlen i odżywianie do komórek organizmu i usuwa odpady i inne zanieczyszczenia. Oczyszczanie krwi ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i zapobiegania chorobom. Naturalne oczyszczacze krwi, takie jak cytryna, buraki, warzywa krzyżowe, kurkuma, czosnek, mogą to zrobić doskonale dla Ciebie.

Dlaczego warto mieć czystą krew?,

krew jest odpowiedzialna za transport pierwiastków do komórek w celu wykonywania tych funkcji życiowych:

ü układ oddechowy: przenosi tlen i eliminuje dwutlenek węgla przez płuca

ü układ odpornościowy: chroni organizm białymi krwinkami i przeciwciałami w osoczu.

ü wydalniczy: usuwa odpady i pozostałości

ü Transport: Transport białka, tłuszczu, węglowodanów, hormonów

ü regulacyjny: utrzymuje równowagę PH i reguluje temperaturę ciała.

ü krew wykonuje wszystkie niezbędne funkcje organizmu i wymaga utrzymania w czystości.,

zobacz najlepsze produkty do oczyszczania krwi

1.Czosnek

surowy czosnek jest niesamowitym naturalnym lekarstwem na oczyszczenie krwi. Allicyna znaleziona w czosnku jest związkiem zawierającym siarkę, który aktywuje się po zmiażdżeniu, rozgryzieniu lub posiekaniu surowego czosnku. Dowody dowodzą, że czosnek odtruwa krew, chroniąc wątrobę przed czynnikami toksycznymi. Czosnek wykazuje również silne właściwości przeciwbakteryjne, pomaga oczyścić krew i zachować jelita wolne od bakterii, pasożytów i wirusów., Zacznij dodawać czosnek do wszystkich potraw z tostów do curry lub po prostu wziąć zgnieciony czosnek jako strzał z wodą do detox.

2.Kolendra / liście kolendry

liść kolendry pomaga organizmowi pozbyć się rtęci i innych metali ciężkich, które trafiają do krwiobiegu poprzez jedzenie na zewnątrz jeść lub zanieczyszczone powietrze, którym oddychasz. Chlorofil w warzywach liściastych pomaga w detoksykacji krwi. Kilka badań pokazuje, że warzywa krzyżowe zawierają związki siarki, które detoksykują krew i zmniejszają stan zapalny.

3.,Buraki

aktywny środek oczyszczający w burakach pomaga promować zdrowie wątroby i odtruwać krew. Journal of Nutrition stwierdził, że buraki mają właściwości chroniące wątrobę. Dodanie większej ilości buraków do diety może zwiększyć składniki odżywcze, które mają detoksykujący wpływ na wątrobę i zmniejszyć stan zapalny.

4.Kurkuma

kurkuma złota przyprawa zawiera kurkuminę aktywny związek, który wykazuje zadziwiające właściwości detoksykujące. Książka ziołolecznictwo stwierdził, że kurkumina naturalny przeciwutleniacz w kurkumie produkuje enzymy detoksykujące w organizmie i oczyszcza krew., Istnieje kilka sposobów na zwiększenie spożycia kurkumy w diecie. Spróbuj zrobić herbatę z kurkumy z odrobiną czarnego pieprzu, który zwiększa biodostępność kurkumy.

5.Pieprz Cayenne

kapsaicyna w pieprzu cayenne posiada właściwości oczyszczające krew, które pomagają organizmowi pozbyć się toksyn. Kapsaicyna jest związkiem, który nadaje papryce i chilli pikantny początek. Czasopismo Molecular and Cellular Biochemistry ujawniło, że kapsaicyna jest również silna w niszczeniu niektórych czynników rakotwórczych.

6.,Cytryna

picie soku z cytryny na pusty żołądek to idealny sposób na oczyszczenie krwi i odtrucie wątroby. Jak na Dr Alexander F. Beddoe, wątroba sprawia więcej enzymów ze świeżego soku z cytryny niż jakikolwiek inny element żywności, który może zwiększyć funkcje wątroby. Witamina C silny przeciwutleniacz w cytrynie wspomaga produkcję glutationu, białka detoksykującego wątrobę.

7.Woda

podstawowym elementem życia jest woda. Dobre nawilżenie jest podstawą utrzymania organizmu w zdrowiu i wolne od toksyn., Woda pomaga utrzymać PH krwi, utrzymać lepkość krwi i bez wysiłku usuwa toksyny. Picie odpowiedniej wody pomaga nerkom filtrować odpady z krwi. Upewnij się, że pijesz co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie.

Jeśli potrzebujesz Odżywki i suplementy sklep na www.netmeds.com, w najlepszych cenach i ofertach.