zdarza się to właścicielom zwierząt przez cały czas: siedzisz i zastanawiasz się, na co gapi się twój pies lub kot, gdy nagle zdajesz sobie sprawę, że nie gapią się na wszystko – po prostu śpią z otwartymi oczami.

czy ludzie mogą spać z otwartymi oczami?

odpowiedź dla nawet 10% populacji brzmi tak. Ale podczas gdy spanie z otwartymi oczami może wydawać się nieszkodliwe, istnieje wiele powodów, dla których dobrym pomysłem jest trzymanie podglądaczy w zamknięciu, gdy chcesz się zamknąć.

Dlaczego warto spać z zamkniętymi oczami?,
jest prosty powód, dla którego twoje oczy mają powieki-pomagają chronić oczy przed ciałami obcymi. Gdy nie śpisz, mruganie pomaga oczyścić oczy z kurzu lub innych cząstek, które mogą dostać się do oka; mruganie smaruje również oczy, aby upewnić się, że nie są suche lub podrażnione. Jednak kiedy śpisz, przestajesz mrugać, więc zamykanie oczu jest najlepszym sposobem, aby zapewnić im bezpieczeństwo.

dodatkowo, spanie z zamkniętymi oczami ogranicza bodźce zewnętrzne, takie jak światło lub ruch, które mogą Cię obudzić lub w inny sposób uniemożliwić uzyskanie głębokiego, spokojnego snu.,

jakie niebezpieczeństwa niesie spanie z otwartymi oczami?
ludzie, którzy śpią z otwartymi oczami, często budzą się, gdy ich oczy są suche, czerwone i podrażnione. To irytujące i bolesne w krótkim okresie, ale istnieją również potencjalne długoterminowe problemy, które mogą wystąpić, jeśli przewlekle śpisz z otwartymi oczami.

spanie z otwartymi oczami w nocy może spowodować stan zapalny oczu, a także może prowadzić do suchych plam, owrzodzeń lub nawet blizn na rogówce lub wewnątrz powiek.

Dlaczego ludzie śpią z otwartymi oczami?,
więc co powoduje, że niektórzy ludzie w ogóle śpią z otwartymi oczami? Chociaż zjawisko to nie jest do końca zrozumiałe, najczęstszą przyczyną jest zaburzenie snu zwane nocną lagophthalmos, co zasadniczo oznacza niezdolność do pełnego zamknięcia powiek w nocy. Czasami jest to wywołane przez zaburzenia skóry lub nawet spartaczone chirurgii plastycznej, ale zwykle jest to problem z nerwów twarzy.

Co Zrobić, jeśli śpisz z otwartymi oczami?
Na szczęście większość osób, które śpią z otwartymi oczami, nie odczuwa żadnych poważnych skutków ubocznych., W rezultacie leczenie może być tak proste, jak używanie fałszywych łez lub maści do oczu przed snem i po przebudzeniu, aby upewnić się, że oko pozostaje smarowane. Spanie z maską na oczach może również pomóc.

W poważniejszych przypadkach może być konieczna operacja. A w niektórych przypadkach złote ciężarki są nawet wszczepiane w powieki, aby były wystarczająco ciężkie, aby zamknąć się na własną rękę!
Jeśli śpisz z otwartymi oczami, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj leczenia jest dla Ciebie odpowiedni – i spróbuj dać swoim podglądaczom resztę, na którą zasługują.