jakie są niektóre zalety haloterapii?

prowadzimy pracowite życie i jesteśmy nieustannie bombardowani Wi-Fi, które wpływa na nasze ciała, podkreśla nasze systemy i powoduje gromadzenie się jonów dodatnich w naszych ciałach-które brzmią, jakby były dobrą rzeczą, ale tak nie jest. Jony ujemne, które są niewidocznymi cząstkami naładowanymi w powietrzu, są obfite w naturze—zwłaszcza wokół wodospadów i na plaży., Przebywanie w komorze solnej pomaga przeciwdziałać dodatnim jonom wytwarzanym przez nienaturalne rzeczy, z którymi spotykamy się każdego dnia, więc relaksacja, uziemienie i powrót do bardziej spokojnego stanu jest najważniejszą korzyścią, z której każdy może na pewno skorzystać.

gdy robi się tuż przed sezonem alergii lub gdy idzie do sezonu przeziębienia i grypy, terapia Solna faktycznie stymuluje aktywność białych krwinek i funkcji immunologicznych w płucach, więc może działać zapobiegawczo, jak również. Wiele osób cierpi na długotrwały kaszel, który może pozostać przez trzy do czterech miesięcy po przeziębieniu i stać się przewlekłe., Jest to spowodowane głęboką suchością w płucach, a cząsteczki soli są bardzo drobne, więc kiedy wdychamy je głęboko do płuc, mogą dotrzeć do tych głębokich suchych miejsc. Sól odprowadza wilgoć z powietrza do tych głębokich miejsc, więc widzieliśmy niesamowite wyniki w tych z utrzymującym się suchym kaszlem.

cząsteczki soli mają również pozytywny wpływ na mikrokrążenie krwi w skórze, zmniejszają stany zapalne i mogą zabijać bakterie i grzyby, które są obecne w wielu chorobach skóry., Terapia Solna może złagodzić swędzenie, jednocześnie odżywiając i nawilżając dotknięte obszary i jest świetna dla osób cierpiących na łuszczycę, wśród innych chorób skóry.

jak często i jak długo należy stosować haloterapię?

Jeśli leczą objaw lub stan, co najmniej dwa razy w tygodniu. Można to robić codziennie. Mam kilka osób, które robią to co tydzień lub co miesiąc jako konserwacja. Nasze sesje solne trwają 45 minut, ale możesz wyjść wcześniej. Wykazano, że korzyści oparte na badaniach wynoszą 20 minut, więc wszystko poza tym jest dla relaksu.,

czy macie jakieś sugestie, jak poprawić swoje wrażenia w komorze solnej?

zazwyczaj polecam normalne oddychanie zmieszane z sporadycznymi powolnymi, głębokimi oddechami z nosa i ust. Znajomość dodatkowych technik pracy oddechowej lub medytacji jest dodatkową korzyścią. Odtwarzamy relaksującą muzykę i zapewniamy książki, czasopisma i kolorowanki dla gości do użytku-co pomaga się zrelaksować jest najlepsze. Niektórzy ludzie zasypiają., W przeszłości polecałem aplikacje do medytacji, ale teraz nie zezwalamy na elektronikę, ponieważ naprawdę chcemy zachować atmosferę i dać ludziom odpocząć od wszelkich rozrywek.

czy haloterapia jest bezpieczna dla wszystkich grup wiekowych?

polecany dla osób w każdym wieku. Dzieci, które przychodzą w leczeniu astmy lub innych problemów układu oddechowego robią naprawdę dobrze, i używać terapii solnej jako utrzymanie. Jest to również bezpieczne w czasie ciąży—nie spożywasz soli, więc nie wpłynie to na ciśnienie krwi., Wiele kobiet ma zatory związane z ciążą, a terapia Solna pomaga leczyć to delikatnie.