Ten łatwy, zdrowy i cudownie kremowy sos z makaronu awokado przepis jest wykonany z 5 składników i jest gotowy w ciągu 5 minut! Ten sos awokado jest wykonany w blenderze Vitamix i jest idealny do serwowania makaronu, makaronu z cukinii, ryżu lub ulubionych warzyw!

Ten post jest sponsorowany przez moich znajomych z Vitamix. Jak zawsze, wszystkie opinie są moje!

Czy jest jakieś inne jedzenie tak doskonałe i wszechstronne jak awokado? Guacamole? Tak, Proszę., Kremowe koktajle? Zawsze. Sos Z Makaronu Z Awokado? Tak i tak! Ten przepis jest jednym z moich wszech czasów, got-do ulubionych, który miał swoje miejsce w mojej kuchni od dłuższego czasu!

co jest takiego wspaniałego w tym przepisie na sos z makaronu z awokado?! Pozwól mi powiedzieć you…it ' s wykonane z 5, dobre dla Ciebie składników i jest gotowy w ciągu 5 minut! To idealne danie na łatwą, szkolną, tygodniową kolację, ponieważ jest robione w blenderze Vitamix….co oznacza, że nie wymaga gotowania!

ten przepis na sos z awokado jest również super pożywny! Jest paleo, wegańskie i nie ma glutenu, nabiału ani cukru!, Jest naładowany zdrowymi tłuszczami, które są idealne dla uroczych małych rozwijających się mózgów naszych dzieci (i włosów i skóry mamy)! 😉

jak zrobić kremowy sos z makaronu z awokado?

jak zawsze, porozmawiamy o tym, jak zrobić ten przepis krok po kroku! To szalenie proste, więc nie ma na co zwracać uwagi, ale dam ci wszystkie wskazówki i triki, które mogę!

  1. użyj Vitamix. Zdecydowałem się użyć niesamowite self-detect mieszania kubki ze względu na mały rozmiar partii tego przepisu sosu makaronu awokado!, Jednak możesz użyć dowolnego pojemnika, który musisz zrobić! Jeśli nie masz Vitamix, możesz użyć Robot kuchenny, sos po prostu nie będzie tak kremowy!
  2. upewnij się, że płynne składniki wejdą jako pierwsze. Jeśli używasz zwykłego pojemnika, dodanie płynnych składników w pierwszej kolejności ułatwia mieszanie. Jeśli używasz tych samoczynnie wykrywalnych kubków do mieszania, dodanie płynu w końcu jest rzeczywiście lepsze, ponieważ po założeniu pokrywki kubek zostaje odwrócony do góry nogami i umieszczony na bazie Vitamix!
  3. Zatrzymaj się i wymieszaj., W zależności od wielkości pojemnika może być konieczne zatrzymanie, zeskrobanie boków, a następnie kontynuowanie mieszania. To jest całkowicie normalne!
  4. Wybierz konsystencję. długość czasu, który zdecydujesz się wymieszać ten przepis na sos awokado, określi ilość kawałków bazylii. Lubię zostawić kilka, ponieważ są ładne i pyszne. Ale jeśli masz dzieci, które będą starały się wybrać je wszystkie, ponieważ jedzenie coś liściaste i zielone jest wykluczone, polecam mieszanie, aż sos jest całkowicie gładka!

i tyle!, Zobacz, jak łatwo jest zrobić ten sos z makaronu awokado?!

co podać z sosem z makaronu awokado

możliwości są naprawdę nieograniczone! Ale oto kilka propozycji:

  • podawaj go na swoim ulubionym makaronie lub bezglutenowym makaronie!
  • Wrzuć swój ulubiony makaron z cukinii (lub jakikolwiek inny makaron warzywny) z tym sosem awokado!
  • wymieszaj go z ryżem lub kalafiorem na świetny dodatek!
  • użyj go jako kremowego sosu do ulubionej zielonej sałatki!,
  • moje osobiste preferencje: ten przepis na sos z makaronu z awokado jem najczęściej z tym przepisem na kiełbasę balsamiczną i paprykę.

naprawdę nie możesz się pomylić, jeśli chodzi o serwowanie tego przepisu na sos z makaronu awokado, ponieważ dodaje tyle smaku przy użyciu minimalnych, zdrowych składników! Nie przychodzi mi do głowy żadna osoba, która nie byłaby w stanie zjeść tego sosu, gdyby nie była niesamowicie nietolerancyjna. Nawet moje dzieci to uwielbiają!

SOS makaronowy z awokado: składniki i substytucje

  • awokado. Ten przepis wymaga dwóch, średnich awokado., Jeśli można znaleźć tylko te bardzo duże, należy zrobić! Nie polecam dokonywania jakichkolwiek zastąpień dla avocado…as to właśnie esencja tego przepisu na sos z makaronu awokado! 😉
  • świeża bazylia. Osobiście nie uważam, że jest to opcjonalne i nie polecam dokonywania żadnych zastępstw. Jeśli trzeba, można by użyć suszonej bazylii…ale to drastycznie zmieni smak sosu (ale i tak będzie świetny)!
  • oliwa z oliwek. Olej z awokado może być stosowany zamiast oliwy z oliwek z doskonałymi efektami! Jeśli lubisz fantazyjne oliwy z oliwek … o smaku czosnkowym, ziołowym itp., zachęcamy do kreatywności i korzystania z ulubionych!
  • sok z cytryny. Świeże lub butelkowane działa świetnie!
  • czosnek mielony. Często zastępuję czosnek w proszku do mielonego czosnku. Jeśli kochasz czosnek to nie krępuj się dodać więcej do swoich upodobań!

Jeśli zrobisz coś z JOYFOODSUNSHINE, chętnie zobaczę Twoje dzieła! NIE ZAPOMNIJ OCENIĆ TEGO PRZEPISU I ZOSTAWIĆ KOMENTARZ PONIŻEJ! FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST, YOUTUBE I TWITTER, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INSPIRACJI NA TEMAT RECEPTUR I RZUCIĆ OKIEM NA NASZE CODZIENNE ŻYCIE!,

Drukuj Pin

5 z 3 głosów

sos z makaronu awokado ze świeżą bazylią

ten łatwy, zdrowy i cudownie kremowy sos z makaronu awokado przepis jest wykonany z 5 składników i jest gotowy w ciągu 5 minut! Ten sos bez gotowania jest wytwarzany w blenderze Vitamix i jest idealny do serwowania makaronu, makaronu z cukinii, ryżu lub ulubionych warzyw!,
i oczywiście, danie główne, przystawka
z kuchni, Amerykańska, włoska
ze strony pasta z awokado, sos, awokado pasta przepis na sos z awokado, sos przepisy

Czas przygotowania 5 min
w całkowity czas 5 min

Porcje 1 filiżanka sosu (około 4 porcje)
145 kalorii.,l>

  • 2 medium avocados
  • 1/4 cup fresh basil chopped
  • 1 TBS olive oil
  • 1 TBS lemon juice
  • 1/2 tsp minced garlic or more to taste
  • ¼ – ½ tsp sea salt
  • dash of freshly ground black pepper
  • Instructions

    • Place all ingredients into the container of your Vitamix blender., I recommend using the Self-Detect Blending Cups!
    • Blend, starting on low speed and increasing to high, for 30-60 seconds or until mixture is smooth.
    • Remove sauce from blending cup or container.
    • Serve over your favorite bowl of warm pasta, zoodles, rice or veggies!

    Video

    Nutrition

    Serving: 0.,25cup | kalorie: 145,8 kcal | węglowodany: 7,7 g | białko: 1,8 g | Tłuszcz: 13,4 g | Tłuszcz nasycony: 1,8 g | Tłuszcz wielonienasycony: 1,6 g | Tłuszcz jednonienasycony: 8,5 g | Sód: 271,9 mg | Potas: 451,6 mg | błonnik: 6 g | Cukier: 0,3 g | witamina A: 270IU | witamina C: 11,1 mg | Wapń: 17 mg | żelazo: 0,6 mg

    oto kilka naszych ulubionych dań z makaronem:

    • serowe gnocchi z kiełbasą robi się tutaj.
    • ta zapiekanka do pizzy to jedno z ulubionych dań mojej rodziny!
    • uwielbiam ten makaron pesto i niech będzie przez całe lato!,
    • ten sos pomidorowo-cukiniowy makaronowy to świetny sos do użycia w tym przepisie!
    • ten piec tortellini jest tak przytulny i pocieszający!

    ten post zawiera linki partnerskie, co oznacza, że jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku, który kliknąłeś tutaj, otrzymuję część sprzedaży. Dziękujemy za wsparcie JoyFoodSunshine!

    Możesz również polubić: