te smażone banany to najlepsza przekąska lub deser zrobiona w mniej niż 10 minut! Nigdy nie możesz się pomylić z masłem, cynamonem i cukrem.
banany w ich naturalnym stanie są moim najmniej ulubionym owocem. Muszę być na skraju głodu, żeby zjeść banana, żeby brzmiało atrakcyjnie. Ale uwielbiam je w deserach. Bananowy pudding, bananowy krem i klasyczny bananowy split natychmiast przychodzą na myśl. I zdecydowanie smażone banany.,
nie klasyfikowałabym tego jako zdrowego przepisu, ale ogranicza moje pragnienie cukru i na pewno jest lepiej na udach niż sernik!
co sprawia, że te smażone banany są tak niesamowite
- banany mają niesamowitą, chrupiącą karmelizowaną warstwę z gotowania na maśle. To niebiańskie!
- nie są zbyt słodkie, ale tylko odpowiednią ilość z kombinacją miodu, brązowego cukru i cynamonu.
- są tak łatwe do zrobienia i ugotowania w mgnieniu oka. Poważnie, to zajmuje mniej niż 10 minut!,
Porady dotyczące smażonych bananów
- użyj bananów, które są żółte, ale mają odcień zielony i nie ma brązowych plam! Banany, które są zbyt dojrzałe, zamieniają się w papkę podczas smażenia.
- po umieszczeniu bananów na patelni, nie dotykaj ich przez pierwszą lub dwie minuty. To pozwala im uzyskać tę ładną złotą skórkę.
- na patelni z bananami lekko ostudzić mieszankę miodu. Chcesz dać smakom czas na połączenie się trochę.,
wariacje receptur
- spróbuj użyć syropu klonowego zamiast miodu dla Zabawy, jesienny twist.
- Dodaj do nich trochę prażonych orzechów, aby dać trochę chrupkości tej smacznej uczcie!
- dodaj trochę rumu, więc będzie bliżej bananów. Mniam!
od lat robię ten przepis na smażonego banana, zwykle z lodami. Ale wczoraj zrobiłam go z twarogiem. Wciąż pyszne! Ale mniej kalorii, oczywiście.,
(zabawna uwaga – do celów fotograficznych użyłam lodów. Edytowałem Zdjęcia, kiedy Paul wrócił do domu i powiedział: „dlaczego kładziesz lody na przegrzebkach? Czy to najnowszy trend żywieniowy?”) Dziwne jedzenie combo, ktoś?! HA!
Co To jest smażone banany
- domowy ser Ricotta
- lody waniliowe
- twarożek
- zwykły jogurt
- umieść je na wierzchu niektórych naleśników!
inne desery bananowe, które mogą ci się spodobać!,
- arkusz patelni Chocolate Chip Banana Cake
- bez pieczenia Banana Cream Lush
- S ' mores Banana Boats
Obejrzyj film (przygotuj się na wodę w ustach!)
mam nadzieję, że spodoba ci się ten pyszny i prosty przepis – koniecznie oceń go poniżej! Facebook, Instagram, Pinterest i YouTube nie zapomnijcie też śledzić Belly Full na Facebooku, Instagramie, Pintereście i YouTube!,
Jak zrobić ten przepis smażone banany
Pan smażone banany miodowe
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka wody
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżki niesolonego masła
- 1 duży banan , lekko niedojrzały, obrany, pokrojony w plastry 3/4 cala
Instrukcja
-
w małej misce ubić miód, wodę, brązowy cukier i cynamon., Odstawić.
-
roztopić masło na małej patelni na średnim ogniu. Ułożyć plasterki banana na patelni w jednej warstwie; gotować 1-2 minuty z każdej strony, aż powstanie złota skórka (miej na nie oko i dostosuj ogień, jeśli zbyt szybko zbrązowieją.)
-
wyjąć patelnię z ognia i zalać plastrami banana mieszanką miodu. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia.jedz na własną rękę lub podawaj na jogurcie, twarożku lub lodach!,
wideo
uwagi
w tym przepisie naprawdę chcesz banany, które są głównie żółte, ale nadal lekko zielone, bez żadnych brązowych specyfikacji.odżywianie
kalorie: 130kcal | węglowodany: 21g | tłuszcz: 5g | tłuszcze nasycone: 3G | Cholesterol: 15mg | sód: 3mg | cukier: 21g | witamina A: 175iuinformacje żywieniowe podane są automatycznie i mogą się różnić w zależności od dokładnych produktów, których używasz i wszelkich zmian dokonanych w produkcie.przepis., Jeśli te liczby są dla ciebie bardzo ważne, polecam obliczyć je samodzielnie.inne uwagi
kurs: deserKuchnia: Amerykańskasłowo kluczowe: karmelizowane banany, smażone bananyzrobiłeś ten przepis?Zrób zdjęcie i wspomnij @bellyfullblog!
© 2021 Tombouctou
Theme by Anders Noren — Up ↑
Dodaj komentarz