poruszanie się po świecie pielęgnacji skóry jest trudne. A rzeczy stają się jeszcze bardziej kłopotliwe, gdy dowiadujesz się, że produkty, które twierdzą, że są miłe dla Twojej skóry, są wypełnione składnikami, które nie są w rzeczywistości tak delikatne, jak się wydają, ale w rzeczywistości są niezwykle drażniące—jak olejki eteryczne. Choć brzmią słodko i niewinnie, olejki eteryczne są wysoce skoncentrowanymi esencjami, które mogą powodować uszkodzenia i podrażnienia skóry.,
„wraz z rozwojem naturalnego ruchu pielęgnacji skóry, coraz więcej produktów jest formułowanych z olejkami eterycznymi, które są znanymi substancjami drażniącymi”, mówi dermatolog Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. „Jest taka idea, że naturalny automatycznie oznacza delikatny, ale trujący bluszcz jest naturalny i nie nakładasz tego na skórę.,”
ponieważ każdy produkt jest inaczej sformułowany, Twój” organiczny ” lawendowy krem nawilżający może zawierać tylko nutę olejku lawendowego, podczas gdy twój losowy krem nawilżający może zawierać całe pole lawendy. Ale zanim zwariujesz i wyrzucisz wszystko z apteczki, wiedz, że pomimo ich wad, niektóre olejki eteryczne (w rozcieńczonych dawkach) mają również plusy. Aby pomóc ci zrozumieć to wszystko—i uniknąć przyszłych wysypek-podzieliliśmy najpopularniejsze oleje do stosowania i nie do stosowania.,
olejki eteryczne należy uważać na
Olejek z drzewa herbacianego
Tak, ten sam Olejek występujący w produktach utwardzających trądzik jest również głównym środkiem drażniącym-przynajmniej w przypadku nieprawidłowego użycia. „Olejek z drzewa herbacianego, lub TTO, ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co oznacza, że może uspokoić stany zapalne skóry, a także zmniejszyć bakterie powodujące trądzik”, mówi dr Zeichner., W postaci rozcieńczonej (jak kropla zmieszana z wodą i lekko wbita w skórę), jest dość nieszkodliwa, a nawet może być doskonałym bojownikiem trądziku dla skóry wrażliwej—ale rzadko znajdziesz go tak rozcieńczony.
„nigdy nie wiesz, ile TTO zawiera produkt, dopóki nie jest za późno, gdy Twoja skóra jest już swędząca, sucha i podrażniona”, mówi. „Plus, ludzie mają tendencję do nadmiernego stosowania produktów naturalnych – zwłaszcza naturalne produkty trądzik – co w zasadzie gwarantuje podrażnienia.,”To nie znaczy, że musisz przeklinać TTO na zawsze; zamiast tego upewnij się, że nie jest to jeden z pierwszych kilku składników (a tym samym najwyższe stężenie) wymienionych w formule. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu TTO, najpierw przetestuj go pod uchem przy szczęce, aby sprawdzić, czy nie występują żadne działania niepożądane.
olejki miętowe
Jeśli kiedykolwiek poczułeś łagodne oparzenie zbyt miętowej pasty do zębów w ustach, prawdopodobnie nie zdziwi Cię fakt, że olejki miętowe, takie jak mięta pieprzowa, wintergreen, pennyroyal i balsam miętowy, są prawie zawsze złym pomysłem dla Twojej skóry., „Olejki miętowe są bardzo pachnące i silne, i mogą być ogromnym czynnikiem wywołującym alergiczne kontaktowe zapalenie skóry”, mówi dr Zeichner.
reakcje alergiczne często pojawiają się dopiero za drugim lub trzecim razem, gdy napotkasz coś drażniącego, więc możesz użyć raz lub dwa razy wypełnionej miętą maseczki do twarzy lub szamponu miętowego bez żadnych problemów, a następnie rozwinąć swędzenie, zaczerwienienie i pieczenie za trzecim razem. Jeśli jesteś zaniepokojony, najlepiej całkowicie unikać oleju miętowego.,
na szczęście produkty bogate w miętę są zwykle łatwe do zauważenia: często używają słów takich jak „chłodzenie”, „świeży”, „ożywczy” i „mrowienie”, które są w zasadzie kodem „dermatolodzy tego nienawidzą.”Jednak sprawdź jeszcze raz listę składników, aby upewnić się, że wiesz, na czym polegasz.
olejki cytrusowe
ach, olejki cytrusowe—zmora istnienia każdego Derma. „Widzimy wiele olejków cytrusowych, takich jak cytryna i pomarańcza, w recepturach pielęgnacji DIY, ponieważ uważa się, że rozjaśniają skórę i blakną ciemne ślady”, mówi Dr., Zeichner”, ale w rzeczywistości są tak kwaśne, że często powodują intensywne podrażnienia.”Jeśli Twoja skóra jest szczególnie podatna na przebarwienia, podrażnienie może się nasilać lub tworzyć jeszcze więcej ciemności i blizn—czyli przeciwieństwo Twojego celu.
olejki cytrusowe (w tym pomarańcza, limonka, cytryna, grejpfrut i bergamotka) mają specjalną warstwę ryzyka dla nich: mogą powodować reakcje fotoalergiczne, co oznacza, że reagują ze słońcem, powodując oparzenia fototoksyczne., „To nie jest powszechne, ale miałem pacjentów z pęcherzami po cięciu limonek przed długotrwałą ekspozycją na słońce”, mówi dr Zeichner.
oczywiście krem do twarzy z odrobiną cytryny lub olejku grejpfrutowego na dole listy składników niekoniecznie doprowadzi do pęcherzy. Ale klaster olejków z owoców cytrusowych (jak często można zobaczyć w produktach) nadal może być drażniący, szczególnie dla wrażliwych rodzajów skóry. Jeśli chcesz rozjaśnić ciemne ślady, wybierz wypróbowany zabieg z blaknięciem.,
olejek lawendowy
olejek lawendowy jest popularnym dodatkiem olejków eterycznych: znajduje się w każdym dyfuzorze, detergencie, mgle i kąpieli bąbelkowej. A jednak, pomimo całej swojej ulicznej reputacji, olejek lawendowy jest znanym alergenem skórnym, nawet w bardzo rozcieńczonej formie.
„podobnie jak olejek miętowy, olejek lawendowy jest naprawdę pachnący i mocny, co świetnie nadaje się do aromaterapii, ale mniej do pielęgnacji skóry”, mówi dr Zeichner., Jednak odrobina rozcieńczonego olejku lawendowego może nie powodować podrażnień, jeśli jesteś osobą, która nigdy nie miała do czynienia z wrażliwością. Ale jeśli masz temperamentną skórę (jak moi), używanie produktów wypełnionych lawendą jest jak gra w ryzyko. „Każda ilość kontaktu z alergenem, jak olejek lawendowy, może być zbyt duża dla osoby podatnej”, mówi dr Zeichner („osoba podatna”, w tym tych, którzy często walczą z wysypką, pokrzywką i reakcjami alergicznymi).,
„realistycznie, reakcje wszystkich na olejki eteryczne będą różne, więc nie ma sensu wykluczać ich całkowicie, zwłaszcza jeśli lubisz zapachy”, mówi. „Oznacza to po prostu, że musisz być mądry o patch-Testowanie i rozpoznawanie negatywnych skutków ubocznych, takich jak swędzenie, pieczenie, lub zaczerwienienie, więc można natychmiast przerwać stosowanie.”A jeśli doświadczysz reakcji, natychmiast zmyj olej, nałóż krem hydrokortyzonowy 1% i udaj się do gabinetu lekarskiego.,
olejki eteryczne do kochania i adorowania
olejek różany
ludzie zawsze mówią, aby przestać i powąchać róże, ale czy kiedykolwiek myślałeś o włączeniu ich do swojej oferty pielęgnacyjnej? Założycielka Baie Botanique, Sophie Oliver, uważa, że dodanie ciernistego kwiatu do rutyny może być lepsze niż ich otrzymanie. „Olejek eteryczny z róży jest silnym środkiem przeciwzapalnym i regenerującym tkanki” – mówi Oliver. „Pomaga promować zdrowy wygląd skóry i świetnie nawilża suchą skórę.”
nie wiesz od czego zacząć?, Dodaj Olejek bezpośrednio do skóry lub nawet kilka kropli w żelu pod prysznic. „Wspomaga krążenie, dzięki czemu jest bardzo korzystny dla wszystkich rodzajów skóry, szczególnie dla skóry dojrzałej” – mówi Oliver.
również, jeśli chcesz ustawić ~nastrój~, olejek różany został uznany za afrodyzjak i może wywoływać romantyczne uczucia. Spróbuj natrzeć kilka kropli na skórki, powąchaj i przygotuj się na duże oczy serca.,
olejek Neroli
jeśli chodzi o wybranie olejku eterycznego do twarzy, dwie skóry mówią, że nie ma nic lepszego niż dodanie olejku neroli do rutyny. „Jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą uczynić go przydatnym dla osób ze skłonną do trądziku, tłustą skórą”, mówi Blair Armstrong, asystent lekarza w dermatologii i założyciel GILDED., „Jest bogaty w witaminy, mniej drażniący (co oznacza, że nie powoduje nadwrażliwości na światło słoneczne) i wykazano, że pomaga regulować ilość sebum wytwarzanego przez skórę”, kontynuuje Armstrong.
zanim zacząłeś przewijać, ponieważ widziałeś słowa „tłusta skóra”, a nie powiedziałeś „tłusta skóra”, powinieneś kontynuować czytanie.
„ma zdolność do regeneracji komórek skóry, może być intensywnie nawilżający i pomaga odżywić i uzupełnić skórę”, wyjaśnia założycielka Baie Botanique, Sophie Oliver., „Ponieważ jest szczególnie dobry w utrzymaniu odpowiedniej równowagi olejowej w skórze (ponieważ tak dobrze się uzupełnia), czyni go doskonałym wyborem dla wszystkich rodzajów skóry.”
Bergaptene-Free Bergamot Oil
podobnie jak ty przed przeczytaniem tego artykułu, nigdy nie słyszałem o tym fantazyjnym określeniu ” bergaptene-free bergamot oil.”Bergaptene jest formą furanokumaryny-substancji chemicznej wytwarzanej przez różne rośliny – która po wystawieniu na działanie promieni UV może powodować poważne oparzenia chemiczne i przebarwienia skóry. To często wynik produktów na bazie cytrusów.,
Blair Armstrong, lekarz asystent w dermatologii i założyciel marki pielęgnacji ciała GILDED, wyjaśnia: „ma działanie uspokajające i przeciwzapalne, ale nie powoduje nadwrażliwości na światło.”Zasadniczo, stosowanie olejku bergamotowego daje wszystkie korzyści dla skóry, które można znaleźć w olejkach cytrusowych, bez szkodliwego ryzyka. Według Armstronga ma również właściwości antybakteryjne, które pomagają złagodzić ciemne plamy i trądzik.,
olej rozmarynowy
tak, najlepsza na świecie przyprawa do gotowania nie należy tylko do Twojej szafki kuchennej. Prawdopodobnie wiesz, że jest chwalony za poprawę funkcji mózgu i zmniejszenie stresu z licznych badań, a może z jednego z wielu kąpieli i Body Works balsamów aromaterapeutycznych, które posiadasz, ale ma kilka więcej sztuczek w rękawie, a wszystkie prowadzą do włosów.
Kiedy próbowałam zapuścić włosy po kiepskiej robocie Boba (te jednak się skaleczyły), olejek rozmarynowy stał się moim najlepszym przyjacielem., Po przeszukaniu Internetu odkryłam, że zmieszanie kilku kropli oleju rozmarynowego z oliwą lub olejem kokosowym, nałożenie go na skórę głowy, pozostawienie Na co najmniej 10 minut, a następnie zmywanie go działało cuda. Wkrótce dałem Roszpunce uciec dla jej pieniędzy, a przynajmniej tak myślę.
Julia Bao, założycielka i dyrektor naturalnej marki pielęgnacji skóry Bao Laboratory, przypomniała mi o jednym upadku, na który należy zwrócić uwagę: „to także olejek o wysokim zapachu, który może powodować zaczerwienienia, swędzenie i stany zapalne skóry”-podkreśla Bao. Więc upewnij się, że zminimalizujesz spożycie tego oleju, aby nie przesadzić., Wszystko z umiarem, prawda?
4 olejków eterycznych, aby zacząć grę
olejek z jagód jałowca
Olejek z jagód jałowca do nawilżania.,/div>
Helichrysum Oil
Cypress Oil
Jasmine Oil
Lemon Balm Oil
For more stories like this, including celebrity news, beauty and fashion advice, savvy political commentary, and fascinating features, sign up for the Marie Claire newsletter.,
Subskrybuj tutaj
Dodaj komentarz