wybierając nowe łóżko, łatwo jest ustawić na pierwszym miejscu wygodę i design i zignorować coś tak przyziemnego, jak wysokość. Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu, wysokość łóżka jest rzeczywiście bardzo ważna. Wysokość materaca, oprócz ramy łóżka, może znacznie przyczynić się do wyglądu i funkcji sypialni, nie wspominając o ogólnym komforcie podczas wchodzenia i wychodzenia z niej każdego dnia., Niezależnie od tego, czy twoje łóżko przypomina 20 materacy w „księżniczce i grochu”, czy składa się z nędznego materaca na podłodze, jego wysokość może znacząco wpłynąć na Ciebie.

powiązane – Przewodnik po rozmiarach materaca

komfort w łóżku

prawdopodobnie najważniejszym uzasadnieniem znaczenia wysokości łóżka jest to, że wpływa na komfort i samopoczucie na co dzień. To, jak łatwo jest wejść i wyjść z łóżka, zależy oczywiście od jego wysokości. Nie chcesz nadwyrężać nóg, podnosząc się z naprawdę niskiego łóżka., W tym samym czasie, nie chcesz mieć utrudniać sobie drogę do łóżka każdej nocy.

eksperci od snu twierdzą, że przeciętna osoba zwykle potrzebuje łóżka na wysokości 25 cali (w tym ramy łóżka i materaca). Jednak może to różnić się w zależności od osoby, w zależności od ich wzrostu lub wieku.

Jaka jest najlepsza wysokość łóżka?

wysokość łóżka powinna korelować z Twoim wzrostem i odpowiednio dostosować, jeśli jesteś dość niski lub wysoki. Większość materace są 16 do 24 cali od podłogi; aby ocenić, który koniec spektrum łóżko powinno być, usiąść na krawędzi łóżka., Jeśli twoje stopy są płaskie względem podłogi, a kolana są w linii prostej z biodrami, twoje łóżko jest odpowiedniej wysokości. Jeśli kolana znajdują się powyżej bioder, łóżko jest zbyt niskie, a jeśli stopy nie mogą wygodnie dotrzeć do podłogi, łóżko jest zbyt wysokie.

Jeśli jednak mieszkasz z partnerem, który jest znacznie wyższy od ciebie, możesz pójść na kompromis, dodając poręczny krok, który ładnie komponuje się z wystrojem Twojej sypialni. Może dać poczucie bogactwa i regalności. Z drugiej strony, posiadanie krótkiego łóżka może sprawić, że poczujesz się uziemiony., Japończycy są fanami niskich łóżek od wieków, w rzeczywistości posunęli się nawet do stworzenia „Shikibuton”, tradycyjnego łóżka, które prawie staje się częścią podłogi. Ma na celu połączenie ducha z naturą, ale uważaj, jeśli masz złe plecy!

jak zrobić łóżko wyżej

Jeśli zauważysz, że twoje łóżko nie jest wystarczająco wysokie, istnieje wiele sposobów na zwiększenie jego wysokości. Jednak najprostszym sposobem jest użycie pionu łóżka. Urządzenia te są wykonane z metalu, plastiku i drewna, aby pasowały do estetyki każdego pomieszczenia., Te małe urządzenia są świetne, jeśli potrzebujesz kilku dodatkowych cali na wysokości łóżka i zaoszczędzić na konieczności zakupu zupełnie nowego łóżka.

4 powody wysokość twojego łóżka ma znaczenie

wiek

Twój wiek może również wpłynąć na wymaganą wysokość łóżka. Starsza osoba potrzebuje łóżka, które może łatwo wejść i wyjść bez wysiłku ich ciała. Niska wysokość łóżka będzie walką o stawy, natomiast wysokie łóżko będzie wymagało skakania na materac każdego wieczoru. Jeśli dotyczy to Ciebie, Dostosuj wysokość łóżka do swojego, aby zapewnić maksymalny komfort.,

Czytaj więcej: 40 prostych pomysłów na projektowanie sypialni, które poprawią Twoje życie

Dla Dzieci jednak wysokość łóżka i łatwość wsiadania i wysiadania są mniej priorytetowe. Jeśli, podobnie jak wiele dzieci, Twoje dziecko jest nieugięte, aby uzyskać łóżko piętrowe lub łóżko kabinowe, nie martw się. Te wyższe ramy łóżek są łatwym sposobem na uspokojenie dziecka i oferują wiele właściwości oszczędzających miejsce.

idealna wysokość łóżka piętrowego zależy od dostępnej przestrzeni od podłogi do sufitu. Wydaje się to oczywiste, ale jeśli masz dość niskie sufity, będziesz chciał niskie łóżko piętrowe, aby twoje dzieci nie uderzyły w głowy., Wysokość do opuszczenia między górną częścią materaca a sufitem powinna wynosić co najmniej dwie stopy (60,96 cm), ale ponownie, jeśli Twoje dziecko jest szczególnie wysokie, powinno być więcej miejsca. Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź nasz przewodnik bezpieczeństwa łóżek piętrowych.

głębokość materaca

w zależności od wybranej ramy łóżka, materac powinien być zgodny. Jeśli szukasz wyjątkowo grubego materaca dla wygody, wybierz krótszą ramę łóżka. Jeśli masz ochotę na wysoką ramę łóżka z dużą ilością miejsca pod spodem, dobrym pomysłem jest cieńszy materac.,

Related: 11 kroków do wyboru odpowiedniego łóżka

Feng Shui

według eksperta Feng Shui Sally Painter wysokość łóżka może określić jakość snu, a tym samym nastrój, przez poziomy ” chi ” dozwolone. Chi to starożytny chiński termin, który można przetłumaczyć jako energia. Sugeruje, że chi musi płynąć wokół twojego łóżka.

zbyt mała wysokość łóżka może zablokować ten przepływ energii, uniemożliwiając spokojny sen. Podczas gdy wysoka rama łóżka może pozostawić cię podatnym na wysoki poziom energii i niespokojną noc.,

„kluczem jest znalezienie szczęśliwego medium bez blokowania przestrzeni pod łóżkiem” – Sally Painter

tak więc, aby uniknąć wstawania z niewłaściwej strony łóżka rano, wybierz łóżko o odpowiedniej wysokości.

powiązane: spać lepiej z tych prostych wskazówek Feng Shui sypialni

estetyka

wreszcie, wysokość łóżka jest ważne, ponieważ może mieć wpływ na ogólny wygląd sypialni. Na przykład niskie łóżka mogą sprawić, że pokój będzie wyglądał bardziej przestronnie niż wyższe łóżko., Jednak, jeśli masz szczególnie wysoki pokój z wysokimi sufitami, wyższe łóżko wydaje się bardziej odpowiednie z przestrzeni.

oprócz dużej przestrzeni, wysokie łóżko oferuje poczucie wyrafinowania. Podczas gdy krótkie łóżko jest dosłownie bardziej uziemione i tworzy swobodne i minimalistyczne wrażenie.

projektant wnętrz Lisa Keates stwierdza:

„przy wyborze nowego łóżka, wysokość jest bardzo ważnym czynnikiem.,

jeśli chodzi o stylizację, wyższe łóżka są bardziej dopasowane do tradycyjnego schematu i mogą również dawać poczucie luksusu. Niższe wysokości łóżek są bardziej dostosowane do współczesnej stylizacji. Rozważ również stosunek do stolików nocnych. Te chcą być podobnej wysokości do górnej części materaca lub nieco wyższy.”

Related: jak sprawić, by mała sypialnia poczuła się większa