w tej sekcji:
- jakie są objawy gazów?
- kiedy muszę porozmawiać z lekarzem o moich objawach?
- co powoduje gazy?
- jakie pokarmy, napoje lub produkty spożywcze powodują gazy?
- jakie choroby powodują nadmiar gazu lub zwiększają jego objawy?
jakie są objawy gazów?,
najczęstsze objawy gazu obejmują odbijanie, wydalanie gazu,wzdęcia i ból lub dyskomfort w jamie brzusznej. Każda osoba ma inne objawy.
odbijanie
odbijanie od czasu do czasu, szczególnie podczas i po jedzeniu, jest normalne. Jeśli mocno bekniesz, możesz połknąć zbyt dużo powietrza i wydalić je, zanim dotrze do żołądka.
wyparcie gazu
wyparcie gazu od 13 do 21 razy dziennie jest normalne.,1
wzdęcie brzucha
wzdęcie brzucha to wzdęcie brzucha lub wzdęcie brzucha wzdęcia często występują podczas lub po jedzeniu.
ból lub dyskomfort w jamie brzusznej
możesz odczuwać ból lub dyskomfort w jamie brzusznej, gdy gaz nie porusza się normalnie przez jelita.
kiedy powinienem porozmawiać z lekarzem o moich objawach gazowych?,
porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli:
- objawy gazu przeszkadzają
- twoje objawy nagle się zmieniają
- masz inne objawy gazu, takie jak zaparcia, biegunka lub utrata masy ciała.
co powoduje gaz?
Gaz zwykle dostaje się do przewodu pokarmowego podczas połykania powietrza i gdy bakterie w okrężnicy rozkładają niektóre niestrawione pokarmy. Możesz mieć więcej gazu w przewodzie pokarmowym, jeśli połkniesz więcej powietrza lub zjesz określone pokarmy.,
aerofagia
wszyscy ludzie połykają niewielką ilość powietrza podczas jedzenia i picia. Połykasz więcej powietrza, gdy:
- żujesz gumę do żucia
- pijesz napoje gazowane lub gazowane
- jesz lub pijesz bardzo szybko
- palisz
- używasz luźnych protez dentystycznych
połknięte powietrze, które nie wydostaje się z żołądka podczas odbijania, przemieszcza się do jelita i przechodzi przez odbyt.,
bakterie w okrężnicy
twój żołądek i jelito cienkie nie trawią w pełni niektórych węglowodanów, cukrów, skrobi i błonnika z pożywienia, które jesz. Węglowodany, które nie zostały strawione, dostaną się do jelita grubego zawierającego bakterie., Bakterie te rozkładają niestrawione węglowodany i wytwarzają gazy w tym procesie.
jakie pokarmy, napoje czy produkty powodują gaz?
różne produkty spożywcze, napoje i produkty spożywcze mogą powodować gaz. Zobacz poniższą tabelę, aby uzyskać kilka przykładów.
| Tabela 1. Przykłady żywności, napojów i żywności, które mogą powodować gazy.,LTA fruktoza | napoje owocowe (takie jak poncz owocowy) mleko |
||
|---|---|---|---|
| produkty | |||
| produkty bez cukru sorbitol, mannitol lub ksylitol Cukierki guma do żucia suplementy diety i Dodatki niektóre rodzaje błonnika, takie jak insulina i fructooligosacárido, które można dodać do żywności w celu zastąpienia suplementów, błonnika tłuszczowego lub cukru |
|||
jakie choroby powodują nadmiar gazu lub zwiększają jego objawy?,
niektóre choroby mogą powodować, że masz więcej gazu niż zwykle lub odczuwasz więcej objawów, gdy masz gaz. Wśród tych chorób możemy znaleźć:
wzrost bakterii w jelicie cienkim
wzrost bakterii w jelicie cienkim jest wzrost liczby bakterii lub zmiana typu bakterii w jelicie cienkim. Bakterie te mogą wytwarzać dodatkowy gaz i mogą powodować biegunkę i utratę wagi. Proliferacja bakteryjna w jelicie cienkim jest zwykle powikłaniem innych chorób.,
IBS
zespół jelita drażliwego (IBS) to zestaw objawów, w tym ból brzucha lub dyskomfort oraz zmiany w strukturze wypróżnienia, które występują jednocześnie. IBS może wpływać na ruch gazów przez jelita. Możesz czuć się wzdęty z powodu zwiększonej wrażliwości na normalną ilość gazów.
GERD
choroba refluksowa przełyku (GERD) jest stanem przewlekłym, który występuje, gdy zawartość żołądka płynie w kierunku przełyku., Osoby z GERD mogą często bekać, aby złagodzić dyskomfort.
problemy z trawieniem węglowodanów
problemy z trawieniem węglowodanów, które mogą prowadzić do gazu i wzdęć, obejmują:
- nietolerancja laktozy, zaburzenie, w którym występują objawy trawienne, takie jak wzdęcia, gaz lub biegunka po jedzeniu lub piciu mleka lub produktów mlecznych.,
- nietolerancja fruktozy, zaburzenia w których występują objawy trawienne, takie jak wzdęcia, gazy lub biegunka po spożyciu pokarmów zawierających fruktozę.
- celiakia, zaburzenia immunologiczne, które nie pozwalają tolerować gluten, białko obecne w pszenicy, żyta, jęczmienia, a niektóre produkty, takie jak balsam do ust i kosmetyki. Jeśli masz celiakię, gluten uszkadza wyściółkę jelita cienkiego.,
warunki, które wpływają na ruch gazów przez jelita.
warunki wpływające na ruch gazów przez jelita i może prowadzić do problemów z gazem i wzdęcia. Wśród tych stanów jest zespół szybkiej ewakuacji żołądka, zrosty brzucha, przepuklina brzuszna i zaburzenia, które mogą powodować niedrożność jelit, takie jak rak jelita grubego lub rak jajnika.
Dodaj komentarz