jeśli zacząłeś mieć cykl menstruacyjny, jestem pewien, że zauważyłeś, że twoje miesiączki nie zawsze docierają z mechaniczną precyzją. Czasami są wcześnie, inne są spóźnione, a niektóre są nawet przerywane. Innym razem nie trwają one tyle samo dni w miesiącu. Martwisz się o nieprawidłowości? Nie martw się. W większości przypadków jest to spowodowane normalną regulacją w organizmie, ale należy być czujnym na inne objawy, które mogą oznaczać, że należy zwrócić się o pomoc medyczną.,

Ludzkie ciało jest wspaniałym układem narządów i funkcji, ale nie oczekuj, że będzie działać z precyzją maszyny, a tym bardziej szwajcarskiego zegarka! Twój cykl miesiączkowy nie jest wyjątkiem. Od pierwszego okresu (lub menarche) twoje ciało przechodzi serię korekt, które mogą trwać dwa (czasami trzy) lata. W tym czasie to zupełnie normalne, aby wystąpić nieprawidłowości w miesiączce. Niektóre mogą być krótsze, niektóre dłuższe, niektóre bardziej intensywne niż inne, a nawet można pominąć miesiąc. Dlaczego?, To dlatego, że poziomy hormonalne, które regulują częstotliwość i intensywność okresu mogą się różnić w zależności od miesiąca. Ponadto nieprawidłowości mogą wystąpić (lub nasilić się), jeśli zachorujesz, jeśli szybko przybrzesz na wadze lub jeśli przechodzisz przez stresujące sytuacje w domu lub szkole.

Kalendarz to proste i łatwe w użyciu narzędzie, które może bardzo pomóc w tym czasie. Zacznij od zapisania dnia, w którym zaczyna się okres co miesiąc, dzięki czemu można określić swój normalny cykl miesiączkowy. Jest to obliczane przez liczenie liczby dni od początku jednego okresu do początku następnego., Teoretycznie, ponieważ miesiączkujemy raz w miesiącu, cykl powinien trwać 28 dni. Ale to tylko średnia do wykorzystania jako przewodnik. Cykle różnią się u większości kobiet-okresy mogą pojawiać się co 28, 30, 31 dni lub nawet dalej od siebie. Ważna jest ich częstotliwość. Po kilku miesiącach ich zapisywania odkryjesz swój własny wzór lub rytm. Ale nawet jeśli doświadczasz pewnych nieprawidłowości, Twoje własne ciało poinformuje cię, że już prawie czas na następny okres., Oto niektóre z objawów:

  • obrzęk piersi i brzucha
  • ból głowy
  • ból i/lub dyskomfort w dolnej części pleców
  • zmiany nastroju – smutek lub uczucie rozdrażnienia bez wyraźnego powodu
  • trądzik wypryski

Inne Nastolatki, takie jak ty, mogą wystąpić nieregularne miesiączki, a nawet przestać je całkowicie, z powodów takich jak przyjmowanie niektórych leków, spożywanie zbyt małej ilości kalorii lub posiadanie masy ciała, która jest zbyt duża.nisko. Niektóre dziewczyny mogą mieć problemy z tarczycą lub ich ciała mogą wytwarzać zbyt dużo androgenów., (Androgen jest męskim hormonem, który powoduje wzrost włosów na twarzy, klatce piersiowej lub brzuchu. Może również powodować nadmierny przyrost masy ciała). W takich przypadkach, lub jeśli nieprawidłowości utrzymują się dłużej niż trzy lata, należy zwrócić się o pomoc medyczną.,

należy również udać się do lekarza:

  • jeśli nagle miesiączka trwa dłużej niż tydzień
  • jeśli krwawienie wydaje się intensywne i występuje silny ból brzucha
  • jeśli okres pojawia się w czasie krótszym niż 21 dni lub występuje dwa razy w miesiącu
  • jeśli okres spóźnia się ponad 45 dni

przeżywasz bardzo ważny etap w swoim życiu, w którym twoje ciało przechodzi intensywne zmiany, takie jak rozpoczęcie cyklu miesiączkowego. Ale pamiętaj, że to normalny proces, część stania się dojrzałym seksualnie., I im więcej wiesz o tym procesie, tym bardziej pewnie i bezpiecznie poczujesz się nawet, gdy wystąpi nieprawidłowość w Twoich miesiączkach. Z czasem wszystko stanie się równowagą. Tymczasem, jeśli zauważysz coś, co cię martwi lub jeśli masz jakiekolwiek pytania, zapytaj lekarza rodzinnego lub ginekologa.