- Share
- Tweet
- Pin
pyszne, soczyste i aromatyczne – najlepsze paski z kurczaka z grilla, jakie kiedykolwiek zrobisz, pochodzą z szybkiej i łatwej marynaty i tej doskonałej metody grillowania!
byłem bardzo podekscytowany dodaniem nowych współpracowników do Sweet C ' S, i pracowałem nad jednym bardzo specjalnym współpracownikiem, aby dołączyć do zespołu przez jakiś czas.,
widziałeś jego przepisy tutaj kilka razy, a może nawet zauważyłeś jego twarz…. ale tak bardzo się cieszę, że mogę ogłosić, że mój mąż Łukasz będzie częściej dodawał przepisy na stronie!
Łukasz jest fantastycznym kucharzem. Jest mistrzem, jeśli chodzi o mięsa, warzywa i wszelkiego rodzaju dania etniczne-ale jak wielu mężczyzn, jego najlepsza praca jest wykonywana na grillu.
dzisiaj Luke dzieli się z nami jego pysznie soczyste, delikatne i super aromatyczne grillowane paski z kurczaka przepis-pokochasz tę łatwą metodę, aby sałatki gotowe paski z kurczaka, które sprawiają, że wspaniały zimny lunch!,
uwielbiam pyszne, świeże sałatki na obiad – a sałatki, które mogę zjeść na zimno, są najlepsze.
Ta prosta technika robienia soczystych, aromatycznych, nigdy suchych pasków z grilla z kurczaka jest moim ulubionym łatwym posiłkiem-grilluję dużą partię w niedzielę i przynoszę je do pracy z sałatą, pomidorami, serem i dressingiem na szybki, zapakowany w białko, ale zdrowy lunch, który nie musi być podgrzewany w mikrofalówce.,
te paski z kurczaka są tak łatwe – wystarczy marynować przez około dzień przed grillowaniem, aby zapewnić najsmaczniejsze, aromatyczne i nigdy-suche mięso.
najlepsze grillowane paski z kurczaka
pyszne, soczyste i aromatyczne – The Najlepsze grillowane paski z kurczaka, które kiedykolwiek zrobisz, pochodzą z szybkiej i łatwej marynaty i tej doskonałej metody grillowania!,
składniki
- 2 l kurczaka pokrojonego w cienkie paski
- 12 uncji włoskiego sosu , 12 uncji
- 3 łyżki sosu sojowego
instrukcje
- pokrój piersi kurczaka w grube paski o grubości 2″, upewniając się, że są dość równe.
- włóż paski do dużej torby na zamek i przykryj włoskim dressingiem i sosem sojowym.
- delikatnie wycisnąć powietrze z worka.
- Shake bag więc cały kurczak jest pokryty sosem.,
- umieścić torbę w misce i przechowywać w lodówce na noc.
- wstępnie rozgrzać i oczyścić grill-pocierając 1/2 cebulę na gorącym grillu czyści i smaży ruszty.
- gotować kurczaka na średnim ogniu do temperatury wewnętrznej 165 ° C.
- ciesz się, gdy jest gorąco, lub przechowywać w lodówce i używać do s worek-lunch.
informacje żywieniowe
ilość na porcję 466tłuszcz nasycony 8gCholesterol 113mgSodium 1171mgcarbohydraty 7gSugar 6gproteina 29g
Dodaj komentarz