kto nie lubi chodzić na plażę? Nie ma to jak uczucie chłodnego powiewu na twarzy podczas słuchania szumu oceanu. To naprawdę pogodne doświadczenie. Prawdopodobnie dlatego miejsca takie jak Myrtle Beach przyciągają ponad 14 milionów odwiedzających rocznie.
Jeśli kiedykolwiek byłeś na wakacjach na plaży, wiesz, że jest to relaksujące i często wracasz do domu bez stresu. Większość ludzi uważa plażę za miejsce do relaksu i relaksu., Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak bardzo lubimy plażę? Prawda jest taka, że jest coś w tym chłodnym oceanicznym powietrzu – w którym oddychasz-coś, co może wpływać na twój umysł i ciało bardziej, niż myślisz.
zalety jonów ujemnych na plaży
jony ujemne, nazwa nadana małej cząsteczce, która uzyskała ujemny ładunek elektryczny, znajdują się w bardzo wysokich stężeniach w pobliżu oceanu. Cząsteczki te są mikroskopijne i mogą nie tylko przenikać przez komórki skóry, ale także przez nasze płuca poprzez powietrze, którym oddychamy.,
od prawie 100 lat naukowcy badają zalety jonów ujemnych – zjawiska, które występuje naturalnie w przyrodzie. Jony powstają, gdy atom zyskuje lub traci ładunek elektryczny. Zwykle jony ujemne powstają za pomocą naturalnych środków, takich jak deszcz, wiatr lub światło słoneczne, powodując rozpad atomu. Jak można sobie wyobrazić, lasy, plaże, wodospady, rzeki i prawie każdy obszar w przyrodzie będą zawierać wysokie stężenia jonów ujemnych w powietrzu.,
w szczególności Plaża może mieć aż 2000 jonów ujemnych na centymetr sześcienny, w przeciwieństwie do zatłoczonego miasta, które może mieć mniej niż 100.
badania wykazały, że jony ujemne mają nie tylko działanie antybakteryjne, ale także stabilizujące nastrój. Badania wskazują, że jony ujemne mogą wpływać na poziom serotoniny w mózgu. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który może odgrywać rolę w zaburzeniach nastroju, od depresji do sezonowych zaburzeń afektywnych.
a co jeśli nie mogę iść na plażę?,
nie każdy z nas ma szczęście mieszkać na plaży, a nawet odwiedzać ją co roku. Na szczęście, to nie znaczy, że nie możesz cieszyć się żadną z dobroci jonów ujemnych. Ponieważ jony ujemne znajdują się we wszystkich częściach natury, wyjdź tam i ogarnij deszcz, odwiedź lokalny park lub usiądź przy małym strumieniu i zrelaksuj się.
dla tych z Was, którzy nie są w stanie wyjść często, urządzenie generujące ujemne jony może pomóc ci uzyskać dobrą dawkę jonów ujemnych bez konieczności wychodzenia z domu., Urządzenia te zazwyczaj muszą być podłączone do ściany i będziesz musiał siedzieć przy nich, aby uzyskać pełne korzyści. Jeśli jesteś zawsze w ruchu, to bransoletka jonowa może być również dobrą alternatywą.
więc następnym razem, gdy będziesz na plaży lub w parku, upewnij się, że weź głęboki oddech, ponieważ te ujemne jony mogą być powodem, dla którego czujesz się tak świetnie!
Dodaj komentarz