„przygotujmy nasze umysły tak, jakbyśmy doszli do końca życia. Nie odkładajmy niczego. Zbilansujmy księgi życia każdego dnia. … Ten, kto każdego dnia kładzie ostatni nacisk na ich życie, nigdy nie brakuje czasu.”Seneca

podczas Rzymskiego triumfu większość społeczeństwa miała oczy przyklejone do zwycięskiego generała na froncie—jednego z najbardziej pożądanych miejsc w czasach rzymskich., Tylko nieliczni zauważyli adiutanta z tyłu, tuż za dowódcą, szepcząc mu do ucha: „pamiętaj, jesteś śmiertelnikiem.”Cóż za przypomnienie usłyszeć u szczytu chwały i zwycięstwa!

jest to przypomnienie, którego desperacko potrzebujemy we własnym życiu—myśli lub idei, które wolelibyśmy ignorować, robić wszystko, aby uniknąć i udawać, że nie jest prawdą. Najczęściej nasze ego ucieka od wszystkiego, co przypomina nam rzeczywistość, która stoi w sprzeczności z wygodną narracją, którą zbudowaliśmy dla siebie. Albo jesteśmy po prostu przerażeni, patrząc na fakty z życia takimi, jakimi są., I jest jeden prosty fakt, że większość z nas całkowicie boi się medytować, zastanawiać się i twarzą w twarz: umrzemy. Wszyscy wokół nas zginą.

takie przypomnienia i ćwiczenia są częścią Memento Mori—starożytnej praktyki refleksji nad śmiertelnością, która sięga Sokratesa, który powiedział, że właściwa praktyka filozofii to „nic innego jak umieranie i bycie martwym.”We wczesnych tekstach buddyjskich ważnym terminem jest maraṇasati, co tłumaczy się jako” pamiętaj o śmierci.,’Niektórzy Sufi zostali nazwani „ludźmi grobów”, ze względu na ich praktykę odwiedzania cmentarzy, aby zastanowić się nad śmiercią i śmiertelnością.

na przestrzeni dziejów przypomnienia Memento Mori przybrały wiele form. Niektórzy, jak adiutant stojący za generałem, byli tam po to, by się uniżyć. Inne zostały wymyślone, aby inspirować zapał do życia. Eseista Michel De Montaigne, na przykład, lubił starożytny egipski zwyczaj, gdzie w czasie uroczystości, szkielet był wydobywany z ludzi wiwatujących ” pij i ciesz się, gdy umrzesz będziesz wyglądać tak.,”

dla nas współczesnych brzmi to jak okropny pomysł. Kto chce myśleć o śmierci? Ale co, jeśli zamiast bać się i nie chcieć przyjąć tej prawdy, zrobiliśmy coś przeciwnego? Co by było, gdyby refleksja i medytacja nad tym faktem były prostym kluczem do pełnego życia? Albo, że był to klucz do naszej wolności—jak to ujął Montaigne: „praktykowanie śmierci to praktykowanie wolności. Człowiek, który nauczył się umierać, oduczył się bycia niewolnikiem.”

w swoich medytacjach—w zasadzie w swoim prywatnym dzienniku—Marek Aureliusz pisał, że ” możesz opuścić życie już teraz., Niech to określi, co robisz, mówisz i myślisz.”To było osobiste przypomnienie, aby kontynuować życie cnoty teraz, a nie czekać. Podobny sentyment wyraził francuski malarz Philippe de Champaigne w swoim obrazie Martwa natura z czaszką, ukazującym trzy podstawowe elementy istnienia – tulipan (życie), Czaszka (śmierć) i klepsydra (czas). Oryginalny obraz jest częścią gatunku określanego jako Vanitas, formy XVII-wiecznej sztuki z symbolami śmiertelności, które zachęcają do refleksji nad sensem i ulotnością życia.,

medytowanie nad swoją śmiertelnością jest przygnębiające tylko wtedy, gdy przeoczysz punkt. W rzeczywistości jest to narzędzie do tworzenia priorytetu i znaczenia. To narzędzie, które pokolenia używały do tworzenia prawdziwej perspektywy i pilności. Traktować nasz czas jako dar i nie marnować go na błahe i próżne. Śmierć nie czyni życia bezcelowym, ale raczej celowym. I na szczęście, nie musimy prawie umrzeć, żeby to wykorzystać. Proste przypomnienie może przybliżyć nas do życia takim, jakiego pragniemy., Nie ma znaczenia, kim jesteś i ile rzeczy pozostało do zrobienia, samochód może uderzyć cię na skrzyżowaniu i wbić zęby z powrotem w czaszkę. To wszystko. To może być koniec. Dziś, jutro, kiedyś wkrótce.

stoicki uważa tę myśl za ożywczą i pokorną. Nic dziwnego, że jedna z biografii Seneki nosi tytuł umieranie każdego dnia. W końcu to Seneka namawiał nas do mówienia sobie:” możesz się nie obudzić jutro”, kiedy idziesz spać i” możesz nie zasnąć ponownie”, gdy budzisz się jako przypomnienie naszej śmiertelności., Albo jak inny STOIK, Epiktetus, zachęcał swoich uczniów: „każdego dnia miej przed oczami śmierć i wygnanie, wraz ze wszystkim, co wydaje się straszne— czyniąc to, nigdy nie będziesz miał podstaw do myślenia, ani nie będziesz miał nadmiernego pożądania.”Używaj tych przypomnień i medytuj nad nimi codziennie-niech będą budulcem życia w pełni i nie trać ani sekundy.

Moneta Memento Mori

z radością ogłaszamy, że dziennik stoicki wydaje teraz swój własny medalion Memento Mori—”pamiętaj, że umrzesz”—jako fizyczną manifestację, którą możesz nosić wszędzie.,

każda moneta jest ręcznie wytwarzana w Stanach Zjednoczonych przez Mennicę niestandardową działającą w Minnesocie od 1882 roku. Ta sama Mennica, w której w 1973 roku stworzono kultowe medaliony rocznicowe AA przez pracownika Billa Westmana. Westman chciał stworzyć coś, co pozwoli mu odejść z ludźmi, z którymi wchodził w interakcje w grupach rekonwalescencyjnych i zaznaczyć ich osiągnięcia w trzeźwości. Aby przypomnieć im przesłania AA i pomóc im utrzymać ich na drodze do wyzdrowienia., Rada westmana brzmiała: „noś to w kieszeni lub torebce, a gdy pokusa jest wielka, sięgnij do kieszeni i poczuj medalion i Przypomnij sobie swoją walkę, aby dotrzeć tak daleko.”

dowiedz się więcej i Kup swój własny medalion memento mori, klikając tutaj.

Tatuaże Memento Mori& Inspiracja-skontaktowaliśmy się z czytelnikami, aby dowiedzieć się, jak zapamiętują śmiertelność dzięki trwałemu tuszowi ciała. Poniżej znajduje się zbiór niektórych tatuaży Memento Mori i opowieści za nimi.,

Historia Memento Mori – w tym artykule przyjrzymy się historii tego pozornie nawiedzającego, ale rzeczywiście inspirującego wyrażenia, a także skąd ono się wzięło i co ono oznacza. Pokażemy Ci, jak rozwinęła się dzięki wielu formom praktyki i interpretacji w literaturze, sztuce, modzie i dzisiejszej kulturze popularnej