co zrobić, jeśli mój lekarz rodzinny nie jest zaznajomiony z zaburzeniami objadania się, lub nie czuje, że jest tak poważne, jak inne zaburzenia jedzenia?

Binge eating disorder został zdefiniowany stosunkowo niedawno, wcześniej pod parasolem zaburzenia jedzenia nie określono inaczej (EDNOS). Jednak, podobnie jak wszystkie inne zaburzenia odżywiania, jest to poważna choroba psychiczna i ma jasną, opartą na dowodach ścieżkę leczenia zalecaną przez NICE.,

we wszystkich przypadkach stosuje się miłą wskazówkę, że „osoby z zaburzeniami odżywiania powinny być oceniane i traktowane jak najszybciej”. Im wcześniej można uzyskać leczenie choroby, tym większe szanse na wyzdrowienie.

a co jeśli mój lekarz rodzinny spodziewa się, że ktoś z zaburzeniami odżywiania będzie miał niższą wagę niż ja?

pamiętaj, czy masz zaburzenia odżywiania nie zależy od wagi lub jakichkolwiek zmian w nim, ale osoby z niepohamowanym odżywianiem mogą wystąpić przyrost masy ciała., Wytyczne NICE proszą pracowników służby zdrowia o uwzględnienie kilku możliwych objawów, w tym ” niezwykle niskiego lub wysokiego BMI lub masy ciała w stosunku do wieku.”Każdy o dowolnej wadze może mieć zaburzenia odżywiania, a utrata masy ciała z pewnością nie jest dana dla osób z zaburzeniami odżywiania, więc proszę nie pozwól, aby to błędne przekonanie sprawiło, że myślisz, że nie zasługujesz na pomoc.

wytyczne NICE ostrzegają również pracowników służby zdrowia: „nie używaj pojedynczych środków, takich jak BMI lub czas trwania choroby, aby określić, czy oferować leczenie zaburzeń jedzenia.,”Powinni wziąć pod uwagę również inne objawy psychologiczne i fizyczne.

co zrobić, jeśli mój lekarz rodzinny koncentruje się bardziej na odchudzaniu niż na myślach i uczuciach stojących za chorobą?

Binge eating disorder jest chorobą psychiczną, a przyrost masy ciała może wystąpić jest objawem. Podczas gdy czasami ludzie wspominają niepowiązane zmiany wagi jako czynnik w nich rozwoju zaburzenia jedzenia, jest bardzo mało prawdopodobne, że byłoby to jedyną i bezpośrednią przyczyną. Po prostu koncentrując się na odchudzaniu nie adres źródło choroby.,

ładne wytyczne stwierdzają, że utrata masy ciała nie jest zamierzonym celem terapii zalecanych w leczeniu zaburzeń objadania się. W rzeczywistości NICE zaleca, że terapia powinna obejmować odradzanie próby schudnięcia podczas leczenia za pomocą metod takich jak dieta, ponieważ może to sprawić, że ludzie poczują chęć zjedzenia. Leczenie wszelkich zaburzeń jedzenia powinny zawsze adres przyczyny i myśli i uczucia, które powodują problemy wokół żywności i jedzenia.

pamiętaj, masz prawo do dobrej jakości leczenia., Jeśli masz problemy z uzyskaniem go, możesz zapytać, czy możesz zobaczyć innego lekarza rodzinnego. Możesz również spojrzeć na samo-skierowanie w Twojej okolicy.

jakie leczenie powinnam zastosować?

zalecane metody leczenia zaburzeń objadania się opierają się głównie na terapii poznawczo-behawioralnej( CBT), terapii mówionej, która ma na celu pomóc ci poradzić sobie pozytywnie z podstawowymi myślami i uczuciami, które powodują chorobę, rozkładając problemy na mniejsze części. Pokazuje, jak zmienić negatywne wzorce, aby poprawić sposób, w jaki się czujesz.,

  • NICE poleca poradnik samopomocy skoncentrowany specjalnie na objadanie się zaburzenia jedzenia jako pierwszy krok. Powinno to wykorzystywać materiały samopomocy oparte na CBT i powinno obejmować sesje wspierające w trakcie trwania programu, aby zapewnić jego skuteczność.
  • Jeśli poradnik nie jest dla Ciebie odpowiedni, NICE poleca grupę CBT skupioną na zaburzeniach odżywiania.
  • Jeśli Grupa CBT nie jest dostępna lub nie czujesz, że jest dla Ciebie odpowiednia, To NICE zaleca oferowanie indywidualnego CBT skoncentrowanego na zaburzeniach odżywiania.,

zabiegi te są oparte na dowodach na to, co jest najczęściej skuteczne w leczeniu zaburzeń objadania się, a więcej na ich temat można przeczytać na nice.org.uk ale pamiętaj, że żadne dwie osoby nie są takie same. Jeśli nie uznasz, że te zabiegi pomagają, poinformuj o tym pracowników służby zdrowia zarządzających twoją opieką. To nie jest krytykowanie ich, ale udzielanie im informacji, które powinni znaleźć pomocne, ponieważ pracują z Tobą, aby znaleźć leczenie, które najlepiej Ci odpowiada., Możesz przeczytać więcej o różnych rodzajach terapii i ich powiązaniu w naszym słowniku lub wyszukać terapeutów na naszym Helpfinderze.

Większość leczenia zaburzeń objadania się odbędzie się w warunkach ambulatoryjnych. Leczenie szpitalne jest zwykle konieczne tylko wtedy, gdy ktoś jest narażony na samobójstwo lub poważne samookaleczenie.

grupy samopomocy i wsparcia

grupy samopomocy i wsparcia, w których możesz porozmawiać z innymi przechodząc przez podobne doświadczenia, mogą być przydatne zarówno dla osób cierpiących, jak i ich rodzin w trakcie leczenia i w utrzymaniu zdrowienia., Przeszukaj naszą bazę Helpfindera, aby uzyskać informacje o tym, co jest dostępne w Twojej okolicy. Alternatywnie, Beat runs Online grupy wsparcia dla osób z zaburzeniami jedzenia.

Szukaj grup wsparcia

jakie wsparcie może pokonać?

bezpłatna, poufna Infolinia Beat jest czynna przez 365 dni w roku w godzinach 9-20 od poniedziałku do piątku oraz 16-20 w soboty, niedziele i święta.

Możesz również dołączyć do jednej z naszych grup wsparcia online, które są anonimowe i dają Ci możliwość porozmawiania z osobami, które doświadczają podobnych doświadczeń.

Jeśli chcesz znaleźć bezpośrednie wsparcie w swojej okolicy, możesz skorzystać z naszej usługi Helpfindera, aby zobaczyć, co jest dostępne.