korzyści zdrowotne

Gotu kola jest powszechnie stosowany jako ziołowy suplement w Stanach, od żylaków po chorobę Alzheimera. Roślina zawiera związki takie jak saponiny triterpenoidowe, które są powszechne w roślinach leczniczych. Naukowcy uważają, że związki te są odpowiedzialne za szeroki zakres korzyści zdrowotnych.

zwiększ funkcje poznawcze

Gotu kola może poprawić pamięć i ogólną funkcję poznawczą, co oznacza, że może mieć potencjał w leczeniu choroby Alzheimera., W badaniu 2016 porównano działanie ekstraktu gotu kola i kwasu foliowego w poprawie zdolności poznawczych po udarze mózgu. Zarówno Gotu kola, jak i kwas foliowy w równym stopniu przynosiły korzyści uczestnikom, podczas gdy gotu kola skuteczniej poprawiał pamięć.

wczesne badania na myszach pokazują, że ekstrakt z gotu kola miał pozytywny wpływ na myszy z chorobą Alzheimera. Chociaż może okazać się obiecujące w leczeniu Alzheimera u zwierząt, więcej badań jest potrzebne, aby potwierdzić jego wpływ na ludzi.,

żylaki

kilka badań pokazuje, że gotu kola może być stosowany w leczeniu żylaków i niewydolności żylnej. Uczestnicy, którzy przyjmowali suplement gotu kola przez osiem tygodni, wykazali poprawę stanu zdrowia żył, w tym zmniejszenie stanu zapalnego i bólu.

Inne badanie wykazało, że suplementy gotu kola poprawiają funkcję żył u pacjentów z mikroangiopatią cukrzycową, chorobą, która dotyka osoby z cukrzycą.

zmniejsz lęk

niektóre badania pokazują, że gotu kola może mieć działanie relaksujące lub przeciwlękowe., W badaniu z 2016 roku naukowcy odkryli, że gotu kola zmniejszył wywołane lękiem zachowanie u myszy, które były pozbawione snu przez 72 godziny. Chociaż badania te są nadal wstępne, pokazuje pewne obietnice w łagodzeniu stresu i niepokoju.

w innym badaniu na ludziach naukowcy odkryli, że gotu kola zmniejszył odpowiedź na zaskoczenie u uczestników, co często wiąże się z niepokojem. Jednak potrzeba więcej dowodów, aby potwierdzić związek między gotu kola a niepokojem.