Kora cynamonu i ciąża

bogato pachnąca kora cynamonu od wieków wykorzystywana jest jako przyprawa kulinarna i medycyna botaniczna.

pikantno-słodki smak cynamonu sprawia, że jest popularnym składnikiem deserów i napojów, a niektórzy lekarze medycyny naturalnej zalecają suplementy z kory cynamonu do stosowania w medycynie komplementarnej i alternatywnej. Chociaż kobiety w ciąży mogą jeść pokarmy zawierające cynamon z niewielkim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, większość pracowników służby zdrowia zaleca stosowanie suplementów z kory cynamonu w czasie ciąży.,

potencjalne korzyści

Podobnie jak większość produktów roślinnych, kora cynamonu jest doskonałym źródłem naturalnie występujących przeciwutleniaczy.

jest mało cukrowy, ale bardzo aromatyczny, więc może być smacznym substytutem mniej zdrowej żywności w czasie ciąży. American Cancer Society zaleca domowe herbaty zawierające cynamon i owoce jako bezkofeinową alternatywę dla konwencjonalnych herbat i kawy.,

stosowanie w cukrzycy ciężarnych

korzeń cykorii w czasie ciąży

kora cynamonu może wspierać kobiety z cukrzycą ciężarnych, stanem, który powoduje niestabilny poziom cukru we krwi w czasie ciąży. Klinika Mayo twierdzi, że dieta i ćwiczenia są wystarczającymi metodami leczenia większości przypadków cukrzycy ciężarnych, ale czasami konieczne są inne metody leczenia.,

według Mayo Clinic, cynamon może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2.podobny stan. chociaż jego skuteczność jest nadal tematem dyskusji. Dopóki dalsze badania nie potwierdziły stosowania cynamonu jako uzupełniającego leczenia cukrzycy ciężarnych, większość praktyków zaleca jego rutynowe stosowanie.

dawka

nie ustalono bezpiecznej dawki kory cynamonu u kobiet w ciąży.

strona informacji medycznej Drugs.com mówi, że większość ogólnych badań dotyczy dorosłych przyjmujących 1G do 1,5 g kory cynamonu dziennie.,

osoby, które nie są w ciąży, zazwyczaj tolerują tę dawkę z niewielkimi skutkami ubocznymi. Pomimo braku jednoznacznych dowodów bezpieczeństwa, Drugs.com a Amerykańska Agencja Żywności i leków uważa cynamon za bezpieczny w czasie ciąży, gdy jest stosowany w ilości znalezionej w żywności. Nie należy przyjmować pojedynczych suplementów cynamonu, chyba że Twój położnik lub położna zaleca je.

skutki uboczne

rodzaje żywności, których należy unikać podczas przyjmowania Prozac

większość działań niepożądanych cynamonu jest stosunkowo łagodna. Narkotyki.,com mówi, że duże dawki cynamonu mogą wywołać wysypkę skórną.

u osób uczulonych na cynamon mogą wystąpić ciężkie reakcje alergiczne, w tym anafilaksja, po ekspozycji na dodatek cynamonu. Unikaj suplementów cynamonu całkowicie, jeśli masz znaną alergię na korę cynamonu lub na roślinę Balsam Peru. Po wypiciu herbaty cynamonowej lub zażyciu suplementów cynamonowych może również wystąpić zgaga lub niestrawność.

nieznane czynniki

ponieważ w badaniach nie oceniono bezpieczeństwa stosowania cynamonu w czasie ciąży, większość zagrożeń pozostaje teoretyczna., Płody nie mają dobrze rozwiniętych systemów detoksykacji, więc ich ciała są wrażliwe na uszkodzenia spowodowane codziennymi toksynami w żywności i medycynie. Teoretycznie cynamon może uszkodzić rozwijające się narządy płodu lub przyczynić się do powstawania wad wrodzonych.

wpływ cynamonu na macicę również jest słabo zbadany.nikt nie wie, czy może wywołać skurcze, czy stymulować poród przedwczesny. Chociaż praktycy nie wierzą, że problemy te istnieją, gdy cynamon jest stosowany w żywności, unikaj suplementów cynamonu, chyba że lekarz zaleci inaczej.