karmienie piersią w czasie ciąży i karmienie w tandemie

stwierdzenie, że jesteś w ciąży, nie oznacza, że musisz zaprzestać karmienia piersią swojego malucha. Wiele matek decyduje się kontynuować karmienie piersią przez cały okres ciąży, podczas gdy inne decydują się na odstawienie. Jeśli nadal karmisz piersią w trakcie ciąży, może się okazać, że karmisz piersią zarówno niemowlę, jak i starsze rodzeństwo. Wiele matek odkryło, że ten układ, zwany „pielęgniarstwem tandemowym”, jest dobrym sposobem zaspokajania potrzeb obu dzieci., Twój lokalny lider LLL może dać ci więcej informacji na temat karmienia piersią podczas ciąży i / lub karmienia tandemem. Poniższe zasoby pomogą Ci zbadać swoje uczucia dotyczące karmienia piersią zarówno nowego dziecka, jak i „Starego” dziecka, dzięki czemu możesz zdecydować, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny.

czy to bezpieczne?
zmiany w czasie ciąży
podaż mleka i siara
praktyczne aspekty tandemowego pielęgniarstwa
emocjonalna strona tandemowego pielęgniarstwa

czy to bezpieczne?

Twoim zmartwieniem może być zdrowie nienarodzonego dziecka., Pocieszające może być to, że w normalnej ciąży nie ma dowodów na to, że kontynuowanie karmienia piersią pozbawi nienarodzone dziecko niezbędnych składników odżywczych. Innym typowym problemem jest to, że hormon oksytocyna, uwalniany przez stymulację sutków podczas karmienia piersią, może wywołać wczesne poród. Nie ma jednak powodu, aby sugerować związek między poronieniem a karmieniem piersią w normalnej ciąży., Według Hilary Flowers macica jest „głucha” na oksytocynę przez cały okres ciąży, a jej wrażliwość na ten hormon zwiększa się tylko wokół początku porodu (Hilary Flowers, karmienie piersią dzisiaj).

Madarshahian i Hassanabadi (2012) porównali wskaźniki sukcesu w osiągnięciu porodu pełnookresowego i masy urodzeniowej noworodka między dwiema grupami kobiet w ciąży z więcej niż jednym dzieckiem: tymi, które karmiły piersią w czasie ciąży i tymi, które nie., Wyniki tego badania nie wykazały istotnej różnicy u dzieci urodzonych w pełnym okresie lub nie w pełnym okresie między dwiema grupami; waga urodzeniowa również nie uległa zmianie. Naukowcy stwierdzają, że karmienie piersią podczas normalnej ciąży jest bezpieczne i „nie zwiększa szans na nieprzewidziane wyniki matki i noworodka. Karmienie piersią jest osobistą decyzją dla matek”. Badania te celowo wykluczały ciąże wysokiego ryzyka. Jeśli spodziewasz się wielokrotności lub jesteś narażony na ryzyko poronienia/przedwczesnego porodu, porozmawiaj o swoich możliwościach z pracownikami służby zdrowia, którzy cię wspierają.,

zmiany w czasie ciąży

u niektórych matek w czasie ciąży rozwijają się delikatne Sutki. Troska o pozycję dziecka może pomóc. Techniki oddychania z zajęć porodowych mogą pomóc ci poradzić sobie ze zwiększoną wrażliwością. Techniki oddychania mogą również pomóc, jeśli stajesz się niespokojny podczas karmienia piersią malucha. Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, możesz poprosić je o delikatniejsze lub krótsze karmienie. Pomoże to zarówno z Twoimi delikatnymi sutkami, jak i uczuciem niepokoju., Więcej pomysłów znajdziesz w sekcji emocjonalna strona pielęgniarstwa tandemowego

potrzeba dodatkowego odpoczynku jest normalna w ciąży. Karmienie piersią podczas ciąży może pomóc ci uzyskać dodatkowy odpoczynek, jeśli karmisz piersią malucha podczas leżenia. Całkowicie zabezpieczające jeden pokój z materacem lub paletą na podłodze pozwoli ci nadal odpoczywać, jeśli twój maluch idzie do zabawy.

podaż mleka i siara

kobiety karmiące piersią podczas ciąży często stwierdzają, że ich podaż mleka zmniejsza się około czwartego lub piątego miesiąca (czasami wcześniej)., Skład Twojego mleka również nieznacznie się zmieni. Zmiany te są związane z normalnymi zmianami hormonalnymi w czasie ciąży, a częstsze karmienie piersią lub pompowanie nie zwiększy produkcji w taki sam sposób, jak gdyby nie była w ciąży. Jeśli dziecko karmiące piersią ma mniej niż rok życia, obserwuj jego przyrost masy ciała, aby upewnić się, że jest coraz wystarczająco dużo do jedzenia. Nierzadko zmienia się również smak mleka. Zmiany te mogą skłonić niektóre starsze dzieci do pielegnacji rzadziej lub do całkowitego odstawienia.,

według breastfeed Answers Made Simple, Nancy Mohrbacher (2010), „starsze dziecko karmiące piersią nie pozbawi noworodka siary przez karmienie piersią podczas ciąży . Bez względu na to, jak często i długo karmi piersią, siara będzie nadal dostępna po urodzeniu dla noworodka”. Hormony, które utrzymują ciążę znajdują się w piersimilk, ale nie są one szkodliwe dla dziecka karmiącego piersią.

niektóre matki wyrażają obawy, że ich maluch może przyjmować mleko, które ma odżywiać ich dziecko., Te matki mogą pocieszyć się faktem, że piersi są cudownymi rzeczami, które mogą dostosować swoją produkcję do wymagań stawianych im–jeśli są proszeni o wyprodukowanie wystarczającej ilości mleka dla dwojga, Zwykle mogą! Ponadto, większość małych dzieci karmić piersią znacznie rzadziej niż niemowlę, i uzyskać większość ich żywienia z innych pokarmów.

praktyczność pielęgniarstwa tandemowego

w ciągu pierwszych kilku dni Nancy Mohrbacher (2010) sugeruje, aby noworodkowi dać pierwszeństwo przy piersi, aby dziecko mogło uzyskać składnik odżywczy i przeciwciała obecne w siarze., Może to być szczególnie przydatne, jeśli starsze rodzeństwo karmi piersią często i jest mniej niepokojące, jeśli tylko karmi piersią okazjonalnie. Tandem Pielęgniarstwo może również pomóc zminimalizować obrzęk i zwiększenie podaży mleka.

niektóre dzieci częściej proszą o karmienie piersią w pierwszych tygodniach, ponieważ widzą, jak ich noworodek karmi piersią. Wiele chce karmić piersią za każdym razem dziecko robi; ten wzrost częstotliwości karmienia piersią może zmienić sposób jego stolce wyglądają (mogą stać się bardziej podobne do tych z wyłącznie karmione piersią dziecka)., Poza tym jedzenie, karmienie piersią zapewnia dziecku komfort i bliskość w tym czasie zmiany. Wiele matek sugeruje, aby pozwolić na to przez okres może kilku tygodni. Po tym czasie spróbuj powiedzieć starszemu dziecku, że wolisz być w stanie naprawdę zwracać na niego uwagę podczas karmienia piersią i poproś, aby zaczekało, aż dziecko skończy się przed karmieniem piersią. Nie wyeliminuje to stałej podwójnej opieki, ale może bardzo dobrze ją zmniejszyć.,

Nancy Mohrbacher (2010) sugeruje, że nie ma potrzeby stosowania specjalnych środków higieny piersi podczas karmienia tandemem, po prostu „rozsądne środki czystości. Nawet w przypadku starszego rodzeństwa ma niewielką chorobę, zarówno dzieci (jak i cała rodzina) będą narażone na bakterie lub wirusy powodujące chorobę, zanim pojawią się widoczne objawy. Wyjątek byłby poważną lub wysoce zaraźliwą chorobą; w tym przypadku warto „przypisać” jedno dziecko do każdej piersi.,

po urodzeniu nowego dziecka nie jest niczym niezwykłym, że dziecko odsadzone od maciory chce spróbować mleka lub ponownie poprosić o pielęgniarkę. Niektórzy mogą nie pamiętać, jak ssać, inni będą narzekać na smak, a znajdą się tacy, którzy chętnie wznowią karmienie piersią. Jeśli nie chcesz karmić piersią starszego rodzeństwa, możesz zaoferować smak mleka w filiżance lub łyżce.

Jeśli zdecydujesz się na odstawienie malucha, najłatwiej jest postępować stopniowo. Podejście „nie oferuj, nie odmawiaj” jest takie, które działało dla wielu matek., Sprawdź, czy możesz przewidzieć, kiedy twoje dziecko może poprosić o pielęgniarkę i zamiast tego zaoferować rozrywkę lub zdrową przekąskę. Unikaj siedzenia w swoim ulubionym fotelu do karmienia. Upewnij się, że dajesz wiele dodatkowych uścisków i uwagi. Więcej pomysłów na odstawienie od piersi znajdziesz w naszym artykule: odstawienie od piersi-chcę.

the emotional side of tandem nursing

(poniżej znajduje się fragment artykułu „Love, limits and tandem nursing” Hilary Flower, po raz pierwszy opublikowany w New Beginnings, Vol. 20 nr 3, maj-Czerwiec 2003 r., 86)

decyzja o karmieniu piersią dwójki dzieci po urodzeniu dziecka jest sprawą osobistą. Jeśli hormony ciążowe nie zakłócają karmienia piersią zbyt dużo, karmienie piersią może być szczególnym sposobem dla Ciebie i Twojego starszego dziecka, aby pozostać w kontakcie podczas kontemplacji zmian, które nadejdą. Podobnie, karmienie piersią malucha wraz z noworodkiem może być specjalnym sposobem, aby pozostać w kontakcie ze starszym dzieckiem w tym ekscytującym-i nieco dezorientującym-czasie w życiu rodzinnym.

ale jeśli twój związek z karmieniem piersią jest pod napięciem z jakiegokolwiek powodu, korekty mogą być konieczne., Pamiętaj o pewnych czerwonych flagach, które mogą wskazywać, że twój związek karmiący piersią potrzebuje twojej pomocy:

  • czujesz, że wycofujesz się z karmiącego dziecka.
  • słyszysz zirytowany ton w swoim głosie, gdy mówisz „tak.”
  • czujesz, że nie masz wyboru, jeśli chodzi o Pielęgniarstwo.
  • masz skłonność do pstrykania na dziecko podczas karmienia piersią.
  • jesteś na tyle zdenerwowany, że rozważasz odstawienie na miejscu.

Jeśli widzisz te znaki, ponownie odwiedź swoją decyzję o odstawieniu od piersi lub kontynuowaniu pielęgniarstwa., Jeśli odpowiedź brzmi odstawienie, będzie to dobra decyzja dla was obu. Jeśli odpowiedź brzmi, że kontynuacja pielęgniarstwa jest zdecydowanie tego warta, może się okazać, że twoje nastawienie stanie się bardziej pozytywne. Odnowione przekonanie, że kontynuacja pielęgniarstwa jest najlepsza, w połączeniu z odrobiną opieki nad sobą, może przejść długą drogę w kierunku łagodzenia frazzled duszy i ciała. Ustalanie limitów, które uwzględniają Twoje własne uczucia, jest dużą częścią opieki nad sobą, a opieka nad sobą jest kluczem do cieszenia się macierzyństwem!

limity mogą pomóc również na inne sposoby. Karmienie piersią jest wymianą między dwoma sercami., Delikatne „Nie”, gdy Pielęgniarstwo czuje się źle, stwarza możliwość wyraźnego ” tak ” dla sesji, gdy naprawdę jesteś na to gotowy. Biorąc swoje uczucia poważnie i pozwalając sobie na swobodny wybór, kiedy oferować karmienie piersią, może zachować otwartość i radość karmienia piersią zarówno dla Ciebie, jak i Twojego niańczenia.

pamiętaj, że więcej nie zawsze jest lepsze. Twoje dziecko potrzebuje, żebyś uszanował swoje limity. Jeśli pielęgniarstwo jest dla komfortu, emocjonalna jakość wymiany ma ogromne znaczenie. Trudno jest zawieść dziecko, szczególnie podczas trudnej zmiany rodziny., Ale jako matka rozumiesz coś, czego twoje dziecko nie rozumie-chronisz swoje dziecko przed mieszanymi wiadomościami i niechęcią, które mogą narastać, gdy mówisz „tak”, ale naprawdę znaczy „nie”.”W ten sposób granice miłości służą Twojemu dziecku tak samo jak tobie, nawet wtedy, gdy twoje cierpienie jest początkowym katalizatorem.

wzrost głosu matki w związku z karmieniem piersią może ewoluować stopniowo i naturalnie. Ważne jest, aby pokazać dziecku, że dbasz o siebie i że Twoje potrzeby są również ważne., Może to być znaczący sposób, aby dziecko zaczęło uczyć się szanować potrzeby innych. Jedna z matek opiekująca się starszą córką powiedziała:

jestem bardzo ostrożna, aby nie zatracić się w tym procesie, bo wtedy czego bym ją nauczyła? Nie mogę być dobrą matką, jeśli ciągle mam do niej pretensje. Tak delikatnie, jak tylko mogę, daję jej znać, kiedy potrzebuję przestrzeni. Staramy się iść na kompromis, jak „blisko” jesteśmy w tamtych czasach. Na przykład, jeśli ona chce się opiekować, ale ja po prostu nie mogę sobie z tym poradzić, posiedzimy trochę blisko i cicho., Albo mówimy o tym, jak czasami czuje się zrzędliwa i chce być sama, i ja też. – Bianca K., Ohio

niezbędne granice wokół pielęgniarstwa mogą zapewnić bogate doświadczenie w nauce dla Twojego dziecka. Możesz wspierać swoje dziecko w pogodzeniu się z rzeczywistością, która nie jest dokładnie taka, jak chce, ale taka, która jest nadal „bezpieczna.”W końcu twoja miłość nie ma granic.
gdy zaczniesz eksperymentować, znajdziesz limit, który najlepiej sprawdza się dla Ciebie i Twojego dziecka, nawet jeśli nie jest idealny dla żadnego z was. Kluczem jest dwukierunkowe współczucie., Zadaj sobie pytanie, jaki poziom pozwoli Ci:

  • naprawdę cieszyć się opieką nad dzieckiem?
  • cieszysz się, że nadal karmisz?
  • najpełniej otworzyć serce na dziecko?

Kiedy rozważasz chęć kontynuowania opieki nad dzieckiem, z jakim poziomem opieki możesz żyć? Co dzieje się teraz emocjonalnie z Twoim dzieckiem? Czy jest to stosunkowo spokojny i spokojny czas dla Twojego dziecka, czy też wkrótce nadejdzie lepszy czas na wprowadzenie zmian? Jeśli czujesz, że Twoje dziecko jest wystarczająco dojrzałe, zaangażuj je w rozwiązywanie problemów z Tobą., Twoje dziecko może zaskoczyć Cię hojną ofertą lub innowacyjnym rozwiązaniem. Nadanie dziecku głosu w naturze, poziomie lub wzorze redukcji może pomóc mu poczuć się wzmocnionym i cenionym w jego relacji z Tobą. Odpowiednie dla wieku limity pozwalają na utrzymanie relacji z karmieniem piersią dla obu stron.

rozważanie i Walidacja uczuć dzieci nie zawsze oznacza, że powinny robić wszystko po swojemu. W moim przypadku ustalenie pewnych granic uratowało relacje pielęgniarskie z moim starszym dzieckiem, gdy byliśmy w tandemie pielęgniarskim., Gdybym go nie ograniczała, pewnie bym go odstawiła. Nie musi to być sytuacja „wszystko albo nic”. Jak to było, ograniczając jego żłobki do czasów, z którymi mogłem sobie poradzić, byliśmy w stanie cieszyć się tym bardziej, a nasza relacja pielęgniarska trwała znacznie dłużej.

obfite, ale realistyczne granice to równowaga między poszanowaniem własnych potrzeb a potrzebami dziecka, w imieniu Twojego fundamentalnego związku.

Ostatnio rozmawiałam z Sarą, moją trzyletnią, o tym, że wolałabym opiekować się tylko jedną z nich na raz. Wyjaśniłem, że to dla mnie lepsze uczucie., Wyjaśniłem Sarze, że chcę nadal ją pielęgnować tak długo, jak będzie tego potrzebowała. Aby to zrobić, musimy upewnić się, że oba nasze ciała czują się z tym dobrze. Oznacza to karmienie przez krótszy czas (aby uniknąć pierścienia śladów zębów wokół moich sutków) z dużą ilością Przytulania lub robienia innych rzeczy, które lubimy razem. Czasami oznacza to również czekanie, aż Siedmiomiesięczny Malcolm będzie szczęśliwy grając, podczas gdy my pielęgniarki. Czuję, że Sarah uczy się zdrowych granic naszego ciała i że jest w stanie wybrać, aby czuć się zrelaksowanym i szczęśliwym., Uczy się również, że jest w stanie to zrobić za pomocą innych środków niż Pielęgniarstwo.- Wendy M., Ontario, Kanada

dobra komunikacja jest niezbędna. Wiele matek znajduje skromny, ale bezpośredni sposób, aby wpuścić dziecko w to, co się z nimi dzieje.

myślę, że moje pielęgniarki rozumieją moje uczucia w sposób intuicyjny, a bardziej współpracują, gdy jestem uczciwa, ale jasna i stanowcza. – Cheri S., Minnesota

wiele matek dokłada wszelkich starań, aby utrzymać dziecko i ich ciążę z dala od swoich wyjaśnień, nie chcąc, aby dziecko winiło problem na dziecku., Niektórzy tłumaczą, że ma to związek z ciążą. Podobnie wiele matek dokłada szczególnej troski, aby pomóc maluchowi wiedzieć, że to nie była jego wina. Matki w ciąży często mówią: „Mamuśki nee-nee są obolałe, zmęczone lub boli” lub ” zbyt ouchy, nursey all done.”Możesz nawet założyć plastry na piersi i wyjaśnić, że masz” sowie.”

bardzo się starałam, aby nie powiedzieć Jake ' owi, że mnie skrzywdził, ani że Pielęgniarstwo mnie skrzywdziło, a raczej, że pewne działania bolą. Nie chciałam, żeby Jake bał się opieki. Powiedziałabym mu, że mamusia nie jest w nastroju do pielęgniarstwa, a za chwilę znów będziemy pielęgniarkami., Albo, że mógł karmić tylko wtedy, gdy był bardzo nieruchomy, i nie wił się ani nie kopał, ponieważ wił się bolał brzuch Mamusi.- Sarah G., Texas

tymczasem matka niańki tandemowej może stanąć przed pytaniem: „Dlaczego dziecko cały czas się niańczy, ale nie ja?”Takie pytanie naprawdę może poruszyć twoje serce, ponieważ chcesz zapewnić dziecku wszelkie możliwe zapewnienie, że nie zostało ono wyparte z twojego serca. A matka nie może nie martwić się, że powiedzenie ” nie ” podsyci urazę do dziecka lub uczucie odrzucenia., A jednak, komunikowanie się otwarcie i nie defensywnie ze swoim maluchem wokół „podwójnego standardu” karmienia noworodka może być bogatą okazją do przetworzenia zmieniających się realiów relacji ze starszym dzieckiem. Matki mogą powiedzieć:

  • „noworodki mogą jeść tylko „pielęgniarki” i potrzebują tego, aby rosnąć.”
  • ” duzi chłopcy i dziewczęta jedzą specjalne potrawy, takie jak morele i tosty, których dzieci nie mogą jeść, ponieważ nie mają zębów. W rzeczywistości, dzieci nie mogą jeść takich rzeczy w ogóle!,”
  • ” w dzieciństwie też cały czas pielęgnowałaś.”
  • ” pewnego dnia dziecko będzie mogło jeść inne pokarmy i będzie mniej karmione.”

Twoje dziecko może skorzystać z okazji, aby lepiej zrozumieć, co się dzieje-są szanse, że zauważyło, że coś się zmieniło. Najważniejsze, że Twoje dziecko prawdopodobnie chce wiedzieć, to to, że nie jest winny. Dzieci nie chcą powodować bólu matki.

moja dwulatka nie wiedziała o mdłościach, więc powiedziałam jej, że jestem obolała, co zrozumiała., Na początku była zrozpaczona, kiedy powiedziałem jej, że jestem zbyt obolały, aby pozwolić jej się opiekować ,więc ” poddałem się.”Wtedy zdałem sobie sprawę, dlaczego była zrozpaczona-myślała, że to jej wina, że jestem obolały. Wyjaśniłem jej, że jestem chory i że moje piersi były chore i będzie lepiej, jeśli nie Pielęgniarka. Od tego czasu była zadowolona, że przytulała się do mnie zamiast karmić i zasypiała w ten sposób. Prosiła, aby przejść na piersi tylko raz wieczorem, ale ona po prostu umieścić usta wokół każdego sutka raz na kilka sekund. Po prostu chciała wiedzieć, że jej nie powstrzymam.- A. E.,, Szkocja

pamiętaj, aby docenić i pochwalić swoje dziecko, gdy znajdzie sposób na uwzględnienie Twoich potrzeb.

krótkie i słodkie mogą być łatwiejsze do zarządzania, gdy pielęgnacja jest bolesna lub trudna do żonglowania. Niektóre matki w ciąży i karmiące skróciły czas karmienia mówiąc do swojego dziecka:

  • „będziemy karmić na 10. Policzymy motyle czy dinozaury?”
  • „
  • ” możesz karmić przez kilka minut, a następnie możesz mieć trochę wody w tym specjalnym kubku.,”
  • ” możesz liczyć, a ja policzę do 10-kto skończy pierwszy, ja Czy ty?”
  • ” włączam egg timer, a kiedy Piaski się skończą, na razie kończymy.”
  • ” jeszcze kilka łyków.”

w miarę możliwości daj dziecku wybór i nie zdziw się, jeśli twój maluch znajdzie nieoczekiwane sposoby uczestniczenia w obniżkach, gdy tylko wpadnie na pomysł. Jeden maluch założył „pielęgniarkę dla drugiego”, w którym momentalnie przyłożyła swoje małe usta do piersi.,

mówienie „tak, ale później” może być delikatnym sposobem na wydłużenie przerwy między sesjami pielęgniarskimi, a szczególnie pomocne dla młodszego dziecka, dla którego słowo „nie” może brzmieć jak „nigdy”.”Gdy zmniejszysz liczbę sesji, ty i twój opiekun może się okazać, że praca nad ustaloną Polityką działa dobrze.

Raz rano, raz w drzemce, raz przed snem. To stała się nasza mała piosenka. Gdybym tylko mógł policzyć, ile razy jeden z nas recytował to drugiemu! – Crystal O.,, Karolina Południowa

dzięki eksperymentom i odrobinie cierpliwości po obu stronach Matki i dzieci mogą często utrzymywać związek karmienia piersią w kierunku, który jest pomocny dla większej relacji matka-dziecko.

dodatkowe zasoby

karmienie piersią a ciąża
Wydawnictwo La Leche League International. ISBN: 9780912500973
La Leche League Wielka Brytania, ciąża i karmienie piersią? https://www.laleche.org.uk/Pregnant-and-Breastfeeding/?/

Madarshahian F., Hassanabadi M., (2012) A Comparative Study of Breastfeeding During Pregnancy: Impact on math and Newborn Outcomes
Journal of Nursing Research, 20 (1) p 74-80. podoba mi się! do obserwowanych nr: 1010970b013e31824777c1
Mohrbacher (2010) breastfeed Answers Made Simple, Hale Publishing, ISBN-10: 0984503900
Flower H. (2016) karmienie piersią w czasie ciąży i karmienia tandemem: czy to bezpieczne? Najnowsze badania, karmienie piersią dzisiaj, 11 kwietnia 2016