niska wilgotność w pomieszczeniach może prowadzić do wielu problemów, takich jak sucha i łuszcząca się skóra oraz podrażnienie oczu, nosa i gardła. Chociaż wysoka wilgotność powietrza nie jest również optymalna, ważne jest, aby stworzyć równowagę. Jeśli masz do czynienia z niskim poziomem wilgotności w domu, nie musisz się martwić, istnieje wiele sposobów na zwiększenie wilgotności.
popularną opcją zwiększenia wilgotności jest użycie nawilżacza., Istnieje jednak wiele innych niedrogich sposobów, aby naturalnie wprowadzić wilgoć z powrotem do powietrza.
jak zwiększyć wilgotność w domu
zwiększenie wilgotności w domu jest łatwym zadaniem i może mieć ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia. Ważne jest, aby utrzymać poziom wilgotności powyżej 30 procent, ale poniżej 50. Dzięki temu możesz wygodnie żyć bez ryzyka pleśni lub wilgoci wkradającej się do Twojego domu (1).
Przetestowaliśmy wiele popularnych sposobów na zwiększenie wilgotności w domu, z i bez pomocy nawilżacza.,
nawilżacz powietrza
jednym z najskuteczniejszych sposobów na podniesienie wilgotności w domu jest nawilżacz powietrza. Nawilżacze to w rzeczywistości dość proste urządzenia, które składają się ze zbiornika, który napełniasz wodą. Następnie tworzy chłodną lub ciepłą mgiełkę, w zależności od rodzaju, i emituje małe cząsteczki, aby wdychać.
Nawilżacze różnią się wielkością, ale są stosunkowo niedrogie, średnio za 30 USD. Małe Nawilżacze będą w stanie pokryć jeden pokój na raz. Większe modele mogą natomiast pokrywać całe piętra lub domy., Ważne jest, aby regularnie opróżniać i czyścić nawilżacz, ponieważ są one podatne na pleśń i inne zanieczyszczenia.
powieś pranie w domu
Jeśli Twoja skóra jest trochę łuszcząca się w ostry zimowy poranek, nie wkładaj świeżo wypranych ubrań do suszarki. Powieszenie prania w domu zamiast tego powoli dodaje niewielką ilość wilgoci do pomieszczenia, gdy wilgoć odparowuje.
dużym plusem tej metody jest przystępność. Stojaki do suszenia są niedrogie i oszczędzasz energię, nie używając suszarki.,
dodaj kilka roślin doniczkowych
rośliny doniczkowe są doskonałym sposobem nie tylko na zwiększenie poziomu wilgotności, ale potencjalnie oczyścić powietrze, jak również. Rośliny są skutecznymi naturalnymi nawilżaczami, ponieważ pochłaniają wilgoć przez korzenie i krążą ją przez łodygi do liści. W rezultacie wilgoć jest uwalniana do powietrza przez liście.
wybieraj rośliny ostrożnie, jeśli chcesz oczyścić powietrze i nawilżyć je. NASA przeprowadziła długie badania nad różnymi roślinami, które faktycznie usuwają zanieczyszczenia z powietrza, w tym LZO i chlor.,
piękne rośliny w pomieszczeniach, takie jak rośliny pająka i aloes są jednymi z najbardziej skutecznych roślin oczyszczających powietrze, według NASA (2).
gotuj bez pokrywek
gotowanie wytwarza znaczną ilość wilgoci, zwłaszcza wrzącej wody, która tworzy parę. Podczas gotowania staraj się unikać zakrywania garnków, jeśli to możliwe; Pozwala to parze uciec i dostać się do powietrza. Aby to działało najlepiej, utrzymuj wentylatory na niskim poziomie, aby zachęcić do dobrej cyrkulacji powietrza bez usuwania wilgoci.,
w dzisiejszych czasach pracowite życie powoduje, że zbyt często używamy kuchenki mikrofalowej do wykonywania prostych zadań. Daj kuchence mikrofalowej odpocząć i podgrzać posiłki na kuchence zamiast.
opuść wannę pełną
Jeśli często się kąpasz, możesz skorzystać z pełnej wanny. Zamiast opróżniać kąpiel natychmiast po gorącej kąpieli, pozostawić wodę do ostygnięcia. W miarę chłodzenia część wody odparuje do powietrza, nawilżając pomieszczenie.
zwróć uwagę
tę sztuczkę można również wykonać w kuchni. Jeśli często myjesz naczynia ręcznie, pozostaw zlew pełny, aż woda naturalnie ostygnie. Podobnie jak w wannie, część wilgoci odparuje do powietrza w miarę chłodzenia.
niebezpieczeństwo
prysznic otwarty
Czy zauważyłeś, jak łazienka wypełnia się gorącą parą podczas prysznica? To nie powinno się zmarnować, jeśli reszta domu jest niska wilgotność. Skorzystaj z codziennego gorącego prysznica i pozostaw otwarte drzwi. Gorąca para wydostanie się z łazienki i doda wilgoci do powietrza.
Jeśli wolisz więcej prywatności podczas prysznica, zostaw otwarte drzwi po prysznicu. Gdy para gromadzi się podczas prysznica, ucieknie, gdy skończysz.,
woda i ciepło
prosty sposób na powolne dodawanie wilgoci do powietrza polega na strategicznym umieszczeniu misek z wodą w pobliżu źródeł ciepła. Wiele domów ma rejestry HVAC na podłodze, co ułatwia umieszczenie metalowej lub ceramicznej miski na górze. Unikaj plastikowych misek, ponieważ mogą się stopić.
gdy ciepłe powietrze delikatnie ogrzewa miskę i wodę, wilgoć paruje do powietrza, nawilżając Dom. Ponadto miski można pozostawić na kilka tygodni na raz, w zależności od tego, ile ciepła wybuchasz.,
zwróć uwagę
dodaj trochę kwiatów
kwiaty dodają przyjemnego akcentu do każdego pomieszczenia, a także mogą dodać trochę wilgoci do powietrza. Umieść kilka wazonów z kwiatami na parapetach i pozwól słońcu podgrzać je w ciągu dnia. Podobnie jak miski z wodą, wilgoć odparuje podczas ogrzewania, a tym samym nawilża pomieszczenie.
pozwól swoim dzieciom wybrać kilka kwiatów z ogrodu, aby umieścić je w wazonach., Metoda ta jest skuteczna, ale może być powolna w zależności od ekspozycji na słońce i temperatury.
Otwórz zmywarkę
zmywarki zużywają znaczną ilość wody do mycia naczyń, ale zużywają również znaczną ilość energii w cyklu suszenia. Na szczęście można zaoszczędzić trochę energii podczas nawilżania domu.
przed ostatnim cyklem suszenia otwórz drzwi zmywarki i pozwól naczyniom wyschnąć na powietrzu. Zauważysz znaczną ilość gorącej pary opuszczającej urządzenie, gdy otworzysz drzwi, to nawilży powietrze.,
Fontanna wewnętrzna
Jeśli codzienne życie sprawiło, że czujesz się zestresowany, fontanna wewnętrzna może Ci pomóc na więcej niż kilka sposobów. Fontanny wewnętrzne są dostępne w wielu wzorach, a także rozmiarach, więc łatwo jest znaleźć taki, który pasuje do Twojego stylu. Dekory te są często używane, aby przynieść bardzo potrzebne zen do ruchliwego domu.
wystarczy umieścić fontannę w pomieszczeniu, które wymaga nawilżenia. Będzie jeszcze bardziej skuteczny, jeśli zostanie umieszczony w pobliżu źródła ciepła lub światła słonecznego. Gdy woda obiega fontannę, część z nich odparuje w powietrzu.,
ryzyko zachorowania na Legionellę
co jest uważane za niski poziom wilgotności?
Wilgotność w pomieszczeniach odgrywa ważną rolę w naszym samopoczuciu. Zbyt niska wilgotność powoduje suchość skóry i zatory, podczas gdy wysoka wilgotność może powodować pleśnie i alergeny. Niska wilgotność jest zazwyczaj mierzona poniżej 35 procent.
Poprawa atmosfery
niska wilgotność powietrza może powodować wiele problemów zdrowotnych dla Ciebie i Twojej rodziny., Możesz czuć się zatłoczony, odczuwać swędzenie i zaczerwienienie oczu, suchość w ustach i gardle, a także podrażnioną i swędzącą skórę (4).
na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów na powolne zwiększanie wilgotności w domu. Te wskazówki z pewnością sprawią, że poczujesz się bardziej komfortowo.
najskuteczniejszą metodą jest użycie nawilżacza. Jednak czasami mogą one wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jeśli nie zostanie prawidłowo oczyszczony, może rozprzestrzeniać pleśń i inne zanieczyszczenia przez powietrze.
proste zmiany, takie jak suszenie ubrań w pomieszczeniach i prysznic przy otwartych drzwiach, mogą również szybko nawilżyć twój dom.
Dodaj komentarz